據(jù)有關(guān)專家研究證明,像攝入高脂肪與高熱量等食物的量與乳腺癌的發(fā)生率成正比。硒等元素則是人體血液中抗癌微量元素中必不可少的,但如果抽煙的則會(huì)大量消耗維生素A,在血液中也會(huì)大量減少硒元素的存在很容易患上肺癌。有報(bào)告認(rèn)為高脂肪飲食可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發(fā)生有關(guān)。喉癌、口腔癌與吸煙、酗酒有關(guān),甲狀腺癌與飲食中缺碘有關(guān),鼻咽癌與飲食中亞硝基化含物。
一、經(jīng)過對(duì)食管癌患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)幾個(gè)方面:
1.平時(shí)不喜歡吃水果和蔬菜,嚴(yán)重缺少維生素A、維生素C和維生素E。
2.缺少某些微量元素,如鉬、鋅、鎂、硒等。
3.大量攝取腌制和霉變食物,這些食物中的致癌物質(zhì)亞硝胺可引發(fā)多種癌癥,像二甲基亞硝胺、二乙基亞硝胺以及甲基芐基亞硝胺都能在腌制的肉類與魚類、粗制的魚露中發(fā)現(xiàn)。還有在人們以為健康的陳蘿卜干、陳玉米面、酸菜及某些霉變食品中以及香腸、啤酒中也都或多或少地存在。發(fā)霉食品中除亞硝胺外還有霉菌毒素,這些毒素本身可以引起癌癥,還與亞硝胺有協(xié)同致癌作用。
二、據(jù)國內(nèi)外流行病學(xué)研究,引起胃癌有一下幾個(gè)情況:
1.好吃熏烤食品:很多朋友都喜歡吃燒烤類食物,但食品在熏烤過程中會(huì)產(chǎn)生大量的多環(huán)芳烴化合物,其中含有苯并芘等強(qiáng)致癌物質(zhì),它可滲透至整個(gè)食品。還有食品中本身就含有的蛋白質(zhì)在高溫的燒烤下,尤其在烤焦時(shí)會(huì)分解產(chǎn)生致癌的成分。
2.飲水及糧食中硝酸鹽、亞硝酸鹽含量偏高。而硝酸鹽、亞硝酸鹽在人體胃中可能與胺類結(jié)合,形成亞硝胺,這是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。
3.喜吃腌制食品。
4.吃霉變食物,發(fā)現(xiàn)胃癌高發(fā)區(qū)的糧食與食品受霉菌污染嚴(yán)重,甚至在胃癌患者的胃液中,也檢出霉菌及其毒素。
三、在長江三角洲及珠江三角洲等地患肝癌的幾率最高,這主要和當(dāng)?shù)氐娘嬍秤嘘P(guān):
1.食物的黃曲霉菌污染:我國肝癌的地域分布與黃曲霉菌污染分布基本相一致,糧、油、食品受黃曲霉毒素污染嚴(yán)重的地區(qū),肝癌的發(fā)病與死亡率也高。
2.水源的污染:飲水污染的程度與肝癌發(fā)病呈正相關(guān),提示污染的水中含有致癌促癌物質(zhì),例如藍(lán)綠藻毒素、腐植酸等。
四、對(duì)于結(jié)腸、直腸癌等患者所做的一些研究:
1.高脂肪膳食:有關(guān)專家在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中證明,喜歡吃高脂肪膳食的人群比其他人更容易患有結(jié)腸、直腸癌。
2.膳食纖維不足:食物中餓纖維素能有效的抵制患結(jié)腸、直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。像飲食中植物纖維素多的非洲國家,結(jié)腸、直腸癌的發(fā)病率明顯低于歐、美國家。
3.其他因素:多吃含豐富維生素A的食物,可降低大腸癌的發(fā)生,多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群,其大腸癌發(fā)病率較高。
很多患者都是等患上了癌癥以后才悔不當(dāng)初的,后悔以前的飲食方式以及生活方式。其實(shí)在平時(shí)的生活中只要稍微的注意,合理科學(xué)的安排每天的飲食就能很好的預(yù)防癌癥的發(fā)生。
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