“醫(yī)生，我這兩天尿酸，怎么忽然這么高了？我就昨天晚上出去和朋友聚餐，吃了吃海鮮，燒烤之類的東西”
“結果今早起來去醫(yī)院檢查，不僅發(fā)現(xiàn)尿酸高了，我還出現(xiàn)了血尿的現(xiàn)象，這該怎么辦呀？”
李先生在經過昨晚的聚餐之后，第二天發(fā)現(xiàn)腳趾頭紅腫，甚至還出現(xiàn)了血尿的現(xiàn)象。到醫(yī)院檢查之后，發(fā)現(xiàn)自己的尿酸含量十分的高，他感到十分的不解。
那在這里我就為李先生解答一下：當李先生發(fā)現(xiàn)體內尿酸含量高，最主要的原因就是攝入了大量的嘌呤，在他的聚餐過程中出吃了大量的燒烤和雞鴨魚肉，這些食物里都富含著很高的嘌呤含量，從而導致身體內部尿酸含量過高。
當體內的尿酸含量過高，積壓在身體內部時，這些物質長時沒有被排除，就對腎臟產生了傷害，導致腎臟局部出血，從而出現(xiàn)了血尿的現(xiàn)象。
尿酸是肝臟內產生的一種氮化物質，容易引發(fā)痛風和高尿酸血癥。當提醒尿酸的時候，我們的第一反應往往就是嘌呤，而尿酸就是嘌呤代謝后的產物。
一般來說，尿酸的來源主要通過兩種：一種是從食物中獲取的，主要是來自高飲食，高熱量的食物中，這種食物里富含著大量的嘌呤含量，而從這種食物中所獲取的一般被稱為外源性尿酸，大約占到體內尿酸的20%。
而另一種是身體代謝來的，它是通過體內的氨基酸以及其他小分子化合物和核酸，通過代謝產生的，而這種產生方式被稱之為是內源性尿酸，大約占到體內尿酸的80%。
1、食用大量高嘌呤的食物
嘌呤含量高，是引起尿酸過高的重要原因之一。因此食用大量的嘌呤食物，例如：動物內臟以及一些高蛋白的食物，動物內臟、海鮮是嘌呤含量最高的食物。
因此，在食用的時候，患者要謹慎使用，可以吃一些水果蔬菜等這些嘌呤含量低的食物，防止導致身體內部尿酸增高，對身體造成傷害。
2、遺傳因素
遺傳也會導致身體內部尿酸含量過高，這種往往是由于各種嘌呤代謝酶的突變所造成的。
3、藥物因素
容易使尿酸升高的原因還有藥物方面，比如一些抗高壓藥、抗結核藥物、阿司匹林等這些藥物都會導致體內尿酸含量升高。因此，患者在福利這類藥物的時候，往往要和我們醫(yī)生進行交涉，在我們醫(yī)生的指導下進行服用，如果出現(xiàn)尿酸過高的現(xiàn)象，一定要及時調整治療方案，以防出現(xiàn)痛風等現(xiàn)象。
1、注意飲食
俗話說：病從口入。治療尿酸的方式之一就是要多注意飲食，我們要注意，少吃一些動物內臟、海鮮、啤酒之類的富含高嘌呤的食物，同時鼓勵患者多吃蔬菜水果、低脂奶等，還可以引導患者多喝水，畢竟水是生命之源，一般來說人體正常攝入水的含量大約在1500毫升左右，多喝水用水來沖淡尿酸，也可以降低患者體內的尿酸值。
2、多運動
我們可以通過適當運動的方式來幫助我們降低體內尿酸含量。在選擇運動方式的時候，我們可以進行有氧運動，例如散步、游泳等，運動時間保持在半小時，一周大約3到5次。通過運動，我們可以增加身體的新陳代謝能力，增強人的體質，有利于降低尿酸。
在運動完后，我們也要多喝水，增加身體的排尿量，運動雖然可以讓人出汗，通過汗液的方式帶走尿酸，但這畢竟是少量的。還有一些多余的尿酸停留在身體內部，患者可以通過多喝水，增加尿酸的排出量。
3、少喝酒
酒精對人體是有害的，一些男性同胞就很喜歡喝酒。但是他們不知道的是，酒精可以加快腺核苷嘌呤的轉化，促進尿酸的合成。除此之外，酒精代謝會增加血液中乳酸的濃度，而乳酸濃度增加，又會抑制腎小管分泌尿酸，從而阻礙尿酸的排泄，因此少喝酒也是有效排出尿酸的方式之一。
4、藥物治療
當我們要降低體內尿酸含量時，除了要注意日常生活的飲食作息規(guī)律，少喝酒，少抽煙，多運動，少吃一些嘌呤含量高的食物之外，當尿酸含量過高時，藥物治療也是十分有必要的。
在這么多年的臨床實驗中，抑制尿酸的藥物主要有苯溴馬隆、丙磺舒、別嘌醇、非布司他這幾種。而這幾種藥物又分為是增加尿酸排泄的藥物和抑制尿酸合成的藥物。
增加尿酸排泄的藥物主要是苯溴馬隆、丙磺舒，這兩種藥物可以抑制尿酸鹽對腎小管的吸收，從而增加尿酸的排泄，促進尿酸的排出。而抑制尿酸合成的藥物主要別嘌醇、非布司，這兩種藥物通過抑制黃嘌呤氧化酶，抑制尿酸的合成，從而促進尿酸的排出。
以上幾種方式能有效的促進尿酸排出體外，能有效的降低人體尿酸含量，防止出現(xiàn)痛風、高血尿癥的現(xiàn)象。在日常生活中，患者更是要注意平時的生活狀態(tài)、飲食習慣，抑制尿酸的形成，減少嘌呤含量的攝入。
通過上面有關尿酸的一些醫(yī)學知識，相信我也解答了患者最開始提出的問題，吃一些海鮮食物，攝入嘌呤含量過高的食物，會導致體內尿酸含量升高，甚至造成痛風等現(xiàn)象，還出現(xiàn)血尿的癥狀。
等患者們發(fā)現(xiàn)自己體內的尿酸含量升高時，就一定要平時多注意，除此之外還要去醫(yī)院及時的進行檢查，尋求適合自己的治療方案，這樣才能做到有效的治療，也才能使身體更加健康。
