月經(jīng)是女性朋友特殊的一個(gè)生理時(shí)期,很多女性在經(jīng)期的前后都會(huì)有很多不同的生理反應(yīng),了解自己月經(jīng)來(lái)之前的癥狀，可以預(yù)測(cè)自己的月經(jīng)到訪時(shí)間，可以提前做好準(zhǔn)備，避免一點(diǎn)小尷尬。那么，月經(jīng)來(lái)之前的癥狀有哪些呢?
乳房脹痛通常在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)。乳房?jī)?nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，例假完后這中現(xiàn)象會(huì)消失，但下次來(lái)例假前又重新出現(xiàn)脹痛
在月經(jīng)快來(lái)的間幾天常見(jiàn)神經(jīng)敏感，煩躁易怒，全身疲乏無(wú)力，有時(shí)還會(huì)引起頭失眠、思想不集中等問(wèn)題
眾所周知，許多女性在月經(jīng)周期中存在情緒波動(dòng)問(wèn)題，尤其是在月經(jīng)前和月經(jīng)期，情緒十分低落，抑郁或脾氣急躁
食欲不振，很多平時(shí)很愛(ài)吃的東西都變的沒(méi)什么胃口了。這與月經(jīng)前內(nèi)分泌變化是有關(guān)系的，等月經(jīng)來(lái)了就會(huì)慢慢緩解
女性在經(jīng)期的時(shí)候有很多的飲食禁忌,經(jīng)期的飲食很關(guān)鍵，吃得對(duì)不對(duì)非常地關(guān)鍵。那么，來(lái)月經(jīng)時(shí)不...
月經(jīng)不調(diào)是女性健康的一重大殺手，屬于一種常見(jiàn)女性婦科疾病。事實(shí)上月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的危害是非常...
女性在經(jīng)期不止情緒不穩(wěn)定，月經(jīng)的來(lái)量也是不穩(wěn)定的。月經(jīng)量少就是其中病癥之一，不可小覷。實(shí)質(zhì)...
經(jīng)期時(shí)常會(huì)出現(xiàn)腹痛、體虛等癥狀，很多女性朋友對(duì)于痛經(jīng)這一情況常常感到痛苦無(wú)奈，每個(gè)月都會(huì)那...
在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血管對(duì)某些因素如5-羥色胺等物質(zhì)更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分對(duì)此敏感的女性發(fā)生頭痛，月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，頭痛亦可緩解
很多女性在行經(jīng)前，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解
浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn)，也可以平時(shí)也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫，體重增加
在經(jīng)期來(lái)之前白帶有明顯變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來(lái)月經(jīng)之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時(shí)多
例假來(lái)之前常常會(huì)出現(xiàn)以上癥狀，這時(shí)要克制自己，控制緊張情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗。首先要明白這是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)身體沒(méi)有多大害處，隨著月經(jīng)的來(lái)潮，癥狀會(huì)消退。在經(jīng)期，盡量避免不必要的思想刺激，幫助其度過(guò)緊張、焦慮的時(shí)刻。飲食上以清談為原則，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，增強(qiáng)食欲。
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