在講今天這個方子之前，我們先來自測一下自己是不是痰濕體質(zhì)。 痰濕對照自查表
1
舌頭胖大，舌苔滑膩發(fā)白，舌頭兩邊還有清晰的齒痕。
2
大便很不爽，黏膩，怎么也沖不掉，容易粘馬桶上，而且臭氣熏天。
3
臉上很愛出油，出汗，像渡了一層油光，還容易長痤瘡。
4
多數(shù)是個胖子，虛胖，肚子上的肉肥滿而松軟。
5
有口臭，特別是戴口罩時有異味出現(xiàn)。
6
早上怎么都睡不醒，越睡頭越沉，頭重如裹，醒來后頭暈暈沉沉。
7
好吃懶動，身上很沉重，很累，雙腿像灌了鉛一樣沉重，能躺著就不坐著。
8
睡覺時打呼聲震耳欲聾。
9
嘴里有黏黏的感覺，發(fā)甜，總感到有痰堵著咽喉部。
這些占了4條以上，基本就可以判斷是痰濕體質(zhì)了。占的條數(shù)越多，說明你體內(nèi)的痰濕越重！ 這個痰是濕氣轉(zhuǎn)化來的，濕氣長期排不出去，就慢慢的出現(xiàn)了三個特征：黏、稠、滯。痰，可以流竄到身體的不同部位，上達(dá)頭腦部位，下至腳底部位，中存脾胃肝膽等處。
痰在頭部，會導(dǎo)致頭部昏沉，頭重；
痰在肺，可導(dǎo)致咳嗽咯痰、胸悶氣喘；
痰濕在脾胃則容易脘腹脹滿；
痰在軀體，會引發(fā)肥胖、水腫；
痰在皮下，可見局部結(jié)節(jié)、包塊、纖維瘤等；
痰在經(jīng)絡(luò)，可導(dǎo)致肢體麻木或半身不遂；
痰濕黏濁難纏，想要連根去除是特別難的事，哪怕現(xiàn)在調(diào)理好了，可能過陣子就會卷土重來。 今天要說的這個千古化痰第一方：二陳湯，是治一切痰癥的通治方、基礎(chǔ)方，一般的痰濕癥，它都能處理，而且只有四味藥，就能把痰濕連根拔除，讓你內(nèi)外清爽。 二陳湯
法半夏15克、陳皮15克、白茯苓9克、炙甘草4.5克
方劑解析
化痰一定要健脾，這才是中醫(yī)的治本之法，這里面陳皮、茯苓、甘草，都有健脾的功效，可見本方是多么的重視健脾。咱們再逐一的來看這四味藥的分工： 半夏
不用多講，半夏是化痰必備的一味中藥，而且它能祛全身之痰，不管濁物在哪個臟腑，哪條經(jīng)絡(luò)，半夏都能給你化掉。
陳皮
陳皮同樣是理氣化痰的，它一方面配合半夏化掉痰濁，一方面給身體清理道路。你想啊，痰濕滯留久了，會阻塞氣機出現(xiàn)瘀滯，就像道路上出現(xiàn)了交通堵塞，先把道路通了，車子才能正常通行。陳皮能理順全身氣機，阻塞沒了，氣血流通順暢，痰也能順利排出去了。
茯苓
可以健脾祛濕，它有很強的吸水能力，像一塊大海綿，把身體里多余的水吸走，通過小便排出去，切斷痰濕的“苗”。
甘草既調(diào)和又能健脾，補充脾胃的津液氣血，脾胃的運化也就有力了，水液的代謝也正常了，就不會再生濕氣，痰濕的根源也解決了。 這四味藥合用，既能益氣健脾，又可利水祛濕化痰，可謂標(biāo)本兼治、功效宏大。而且夏天是一個助長濕邪的季節(jié)，如果想要祛濕，在這個時候剛好推薦二陳湯。
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