痰多、濕氣重、脾虛，6味中藥組方，健脾燥濕化痰，標(biāo)本兼治
在現(xiàn)代人的體質(zhì)中，除了氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛外，痰濕體質(zhì)的人也不在少數(shù)。
說(shuō)到痰濕體質(zhì)，我們不得不說(shuō)說(shuō)痰和濕。痰和濕，既有區(qū)別，又是密切聯(lián)系的。簡(jiǎn)單來(lái)講，痰是濕氣的進(jìn)一步發(fā)展所致。
濕氣重了，會(huì)導(dǎo)致痰的增多，而痰的出現(xiàn)，又會(huì)加重濕氣。而痰濕結(jié)合，則雪上加霜。那么，痰濕體質(zhì)的人又有哪些特征呢？
1、痰濕體質(zhì)的人，體型多肥胖（腹型肥胖為主），舌苔厚膩，口中粘膩，很少感覺(jué)口渴，不想喝水。
2、痰濕體質(zhì)的人，平時(shí)容易出汗，汗粘膩，汗出后皮膚多涼，頭身重困，經(jīng)常感覺(jué)頭昏昏沉沉，關(guān)節(jié)疼痛重著。
3、痰濕體質(zhì)的人，嗜睡，肢倦乏力，容易疲勞。
4、痰濕體質(zhì)的人，胸悶，痰多，容易出現(xiàn)腸胃不適，喜歡吃肥甘厚味。
5、大便次數(shù)多，不成形，容易粘馬桶，小便渾濁等。
針對(duì)痰濕的調(diào)養(yǎng)，古代有個(gè)方子叫二陳湯，具有燥濕化痰，理氣和中之功效。由半夏、陳皮、茯苓、甘草4味中藥組成。很多有名的方子，都是根據(jù)它演變而來(lái)的，比如溫膽湯等。
但是，無(wú)論是口服二陳湯，還是用溫膽湯泡腳，它們都是以治標(biāo)為主的。如果之前使用過(guò)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在用藥期間痰濕明顯少了很多。但停藥一段時(shí)間后，如果飲食不注意，又是比較容易復(fù)發(fā)的，這又是為什么呢？
中醫(yī)認(rèn)為，“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。痰濕的根源還在于脾，要從根本上斷絕痰濕的來(lái)源必須要健脾。只有健脾化痰祛濕，才能同時(shí)解決脾肺痰濕問(wèn)題。
下面要說(shuō)的也是一個(gè)古方，那就是六君子湯。由黨參（人參）、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏組成。其包含了兩個(gè)經(jīng)典名方，即第一補(bǔ)氣方四君子湯、第一化痰方二陳湯。
四君子湯中，黨參是補(bǔ)中益氣的，這里的中指的是中焦脾胃；白術(shù)與茯苓，是一組經(jīng)典對(duì)藥，白術(shù)升清，茯苓降濁，白術(shù)既可以加強(qiáng)脾的氣化功能，又能夠把陽(yáng)氣往上升，茯苓把濕濁往下降，一升一降；甘草再來(lái)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)守中，這樣脾胃這個(gè)輪子就轉(zhuǎn)起來(lái)了。
四君子湯是從根本上解決脾胃問(wèn)題，從根本上解決濕氣來(lái)源。
二陳湯中，陳皮與半夏，也是一組對(duì)藥，二者以陳舊者良，具有燥濕化痰，理氣和中之功。作為化痰的基礎(chǔ)方，無(wú)論你是什么樣的痰，無(wú)論是白痰還是黃痰還是綠痰，無(wú)論你是寒痰還是熱痰，都可以用這個(gè)二陳湯來(lái)加減。
此外，六君湯比較適用于體型肥胖，胃口不好，白痰多，舌苔白厚、有齒痕，大便不成形等人群。
#健康一夏#
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