女性一生中隨著體內(nèi)性激素的分泌，會(huì)經(jīng)歷從發(fā)育的月經(jīng)初期，到性活動(dòng)正常期，轉(zhuǎn)入圍絕經(jīng)期的一個(gè)流轉(zhuǎn)過程。女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，會(huì)開始失去生育的能力，性活動(dòng)下降，月經(jīng)稀發(fā)直至停止，性器官進(jìn)行性萎縮，然后逐漸衰老。

女性絕經(jīng)期后，不僅給讓女性失去生育能力，而且隨著性欲下降性高潮也減少或不再出現(xiàn)了，因此絕經(jīng)期女性常拒絕性生活，從而容易出現(xiàn)心情莫名感到失落和憂慮，害怕自己的衰老，又不愿接受治療。

但其實(shí)老年人也應(yīng)該擁有性生活！老年人的性生活不應(yīng)該局限在實(shí)質(zhì)性的性生活上，還應(yīng)該多的享受性生活帶來的娛樂性。這樣會(huì)更有益于老年人的身心健康。其中就有事例指出，長壽的老人在晚年仍有性生活。維持性生活對(duì)長壽大有裨益。當(dāng)然也提倡老年人能在自身身體能力允許的情況下進(jìn)行為好。

那性器官萎縮、衰老后還能房事嗎？

性激素分泌減少，性器官開始萎縮，老年人應(yīng)該追求協(xié)調(diào)的性生活會(huì)更有利于老年人的身心健康，而對(duì)于絕經(jīng)期后的女性進(jìn)行房事最好注意以下幾點(diǎn)：

1、防止過于干澀

絕經(jīng)期后的女性，隨著雌性激素的減少，陰道開始老化、萎縮，出現(xiàn)陰道張力下降、陰道干澀缺乏彈性等現(xiàn)象。這時(shí)可借助潤滑劑幫忙緩解，促進(jìn)房事的進(jìn)行。

2、不宜過于激烈

陰道組織的退化，除了使用潤滑劑，還應(yīng)該注意動(dòng)作的力度盡可能輕柔，否則過于激烈會(huì)導(dǎo)致陰道口或陰道裂傷，引發(fā)陰道炎癥。

3、保持平常心

絕經(jīng)期的女性一般年齡在40歲以上，這類女性多因年齡增長出現(xiàn)高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松等癥狀，因此在房事時(shí)除了避免激烈運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該保持良好的心態(tài)和愉悅的心情下進(jìn)行。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生

身體變老，身體免疫力下降，除了注意控制房事的次數(shù)和時(shí)間，更重要的是注意個(gè)人衛(wèi)生，避免被病菌感染，避免婦科疾病的侵襲。

5、要注意身體變化

對(duì)于提前進(jìn)入絕經(jīng)期的女性，或者在房事時(shí)感到明顯的不適、疼痛、出血等身體變化時(shí)，可以及時(shí)尋求醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，改善陰道的狀態(tài)，以便房事的進(jìn)行。

其實(shí)，適當(dāng)?shù)男陨钣欣诨橐龅慕?jīng)營，對(duì)于這方面也不必過于害羞，如有什么疑問，也可以咨詢醫(yī)生幫忙解決。