甲狀腺，是人體內(nèi)負責分泌以及代謝的重要器官。而結(jié)節(jié)，則是一種激素，在甲狀腺代謝過程中，由于功能性紊亂而導致的一種代謝性疾病。
近幾年來，患上甲狀腺結(jié)節(jié)的人數(shù)逐年遞增，似乎這已經(jīng)變成了一種十分常見的疾病。
其實，一旦甲狀腺長出了結(jié)節(jié)，若是不能及時得到控制，結(jié)節(jié)會出現(xiàn)持續(xù)增大的現(xiàn)象，進而誘發(fā)更為嚴重的并發(fā)癥。
轉(zhuǎn)眼進入6月份，又到了每年盛產(chǎn)洋蔥的季節(jié)。不知道大家有沒有看到網(wǎng)上有些傳言，說是甲狀腺結(jié)節(jié)患者，是不可以吃洋蔥的。
但是還有著一部人，認為此觀點說不通，大家各抒己見。那么，患上了甲狀腺結(jié)節(jié)之后，可以吃洋蔥嗎？聽聽醫(yī)生是怎么說的。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者不可以吃洋蔥？這種說法可信嗎？
研究甲狀腺疾病多年的專家周曉芳醫(yī)生坦言：洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，它有著“蔬菜皇后”的稱號。
洋蔥中含有較多的硫化物，有助于提高人體的免疫力。此外，它還富含膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動。
所以很多愛美人士，都會將洋蔥作為減重的食材經(jīng)常食用。
但洋蔥同樣也屬于刺激性食物，這也是很多人認為甲狀腺患者不可以食用的主要原因。
對于這個說法，周曉芳醫(yī)生表示過于片面。雖然洋蔥具有刺激性，但也和烹飪方式有關，其實是可以適當食用的。
若想結(jié)節(jié)好轉(zhuǎn)，平時可以少吃3種食物，或會有幫助
1、高營養(yǎng)食物
說起這類食物，不少人首先想到的就是甲魚。這是一種被人們當做“大補”的食物之一。
其實經(jīng)過熬制的甲魚，味道確實鮮美，正常人平時多喝些，是有益于身體健康的。但是，對于患有疾病的人們來說，吃多了是會加重病情的。
因為，甲魚是一種發(fā)物，若是食用過多，會直接導致營養(yǎng)過剩。同時還會助長甲狀腺結(jié)節(jié)的生長，嚴重的會影響到甲狀腺功能，甚至出現(xiàn)癌變。
2、油炸類食物
當平淡無奇的食物，在經(jīng)過熱油的炸制之后，外表會變得金黃酥脆，此時香氣四溢，惹人垂涎。
但是這類食物在進行油炸的過程中，會吸入大量的油脂。若是過多的食用，不僅會引起肥胖，還會致使內(nèi)分泌紊亂。
久而久之，甲狀腺激素會受到刺激而過多分泌，導致結(jié)節(jié)出現(xiàn)增長的情況。
3、濃茶等刺激性飲品
我國的茶文化，可謂從古至今源遠流長。其實，在生活中，很多人都不會將濃茶與發(fā)物關聯(lián)在一起。
但是濃茶中含有大量的咖啡因，若是經(jīng)常飲用，不僅會增加人體的代謝負擔，還會加大調(diào)節(jié)激素的壓力，進而加速結(jié)節(jié)的增長和惡化。
若想幫助甲狀腺結(jié)節(jié)消散，日常理應做好2件事
1、堅持食療
甲狀腺患者若想抑制病情的惡化，促使甲功逐漸好轉(zhuǎn)，在生活中務必要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2、堅持運動
運動，是維持人體健康最簡單且有效的方式。當人體在進行運動鍛煉時，不僅脂肪可以很快的被代謝，有害物質(zhì)也能及時的被排出。
這對于甲狀腺疾病患者而言，有助于激素的正常分泌，促使內(nèi)分泌系統(tǒng)更加穩(wěn)定。
因此，建議大家盡量抽出時間來進行運動鍛煉，有助于甲狀腺穩(wěn)定以及人體健康。
