崇尚讀書以文健身
教育觀
崇尚讀書以文健身
原創(chuàng)
2018-07-26 閱讀138
讀書不單是讀書本，更要閱人閱己閱生活，靠悟性讀出智慧。只有真正樂(lè)在其中，回歸到內(nèi)心，才是讀書的最高境界?！诘?/i>
崇尚讀書以文健身
安徽 束 義 福
現(xiàn)代生活文明標(biāo)志之一，就是人們?cè)絹?lái)越多有優(yōu)越條件去進(jìn)行自我保健。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，游泳、打球、長(zhǎng)跑等健身項(xiàng)目備受青睞，有的還踏著時(shí)髦的節(jié)律三五成群地到健身房去活動(dòng)一番。對(duì)于中老年人廣場(chǎng)舞則更為普遍的火熱。隨著兩個(gè)文明的深入人心，人們對(duì)健身項(xiàng)目也在“轉(zhuǎn)軌變型”，悄悄地選擇讀書，崇尚以文養(yǎng)身，既自?shī)首詷?lè)，積極消除身體疲憊又營(yíng)造一個(gè)適宜的環(huán)境，改善自我感覺(jué)，實(shí)現(xiàn)精神方面的調(diào)節(jié)。選擇讀書，并不刻意追求攻讀、苦讀、研讀，主要以玩味為主，圖以消遣、享受、欣賞、健身。于不經(jīng)意中遠(yuǎn)離社會(huì)喧鬧的煩惱和人際間的困擾，控制臟腑失調(diào)而造成的不良情緒，抵御外界各種事物的不良刺激，從生命重負(fù)之外尋找那份閑適和寧?kù)o，盡量使心情輕松而愉快。沏上一杯茶，翻開案上書，聚精會(huì)神，茶書兼品，調(diào)理情志，平衡體內(nèi)陰陽(yáng)氣血，其瀟灑勁著實(shí)洋溢著東方文明的神韻。對(duì)于生命來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何東西能像書籍那樣具有如此功用和力量。書籍是孤獨(dú)者的朋友，是被遺忘者的伴侶，是郁郁寡歡者的喜悅，是絕望者的希望，是沮喪者的歡樂(lè)……。它能把光明帶進(jìn)黑夜，能讓陽(yáng)光照進(jìn)陰暗。
讀書不單是讀書本更要閱人閱己閱生活靠悟性讀出智慧只有真正樂(lè)在其中回歸到內(nèi)心才是讀書的最高境界于丹崇尚讀書以文健身安徽束義?，F(xiàn)代生活文明標(biāo)志之一就是人們?cè)絹?lái)越多有優(yōu)越條件去進(jìn)行自我保健對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)游泳打球長(zhǎng)跑等健身項(xiàng)目備受青睞有的還踏著時(shí)髦的節(jié)律三五成群地到健身房去活動(dòng)一番對(duì)于中老年人廣場(chǎng)舞則更為普遍的火熱隨著兩個(gè)文明的深入人心人們對(duì)健身項(xiàng)目也在轉(zhuǎn)軌變型悄悄地選擇讀書崇尚以文養(yǎng)身既自?shī)首詷?lè)積極消除身體疲憊又營(yíng)造一個(gè)適宜的環(huán)境改善自我感覺(jué)實(shí)現(xiàn)精神方面的調(diào)節(jié)選擇讀書并不刻意追求攻讀苦讀研讀主要以玩味為主圖以消遣享受欣賞健身于不經(jīng)意中遠(yuǎn)離社會(huì)喧鬧的煩惱和人際間的困擾控制臟腑失調(diào)而造成的不良情緒抵御外界各種事物的不良刺激從生命重負(fù)之外尋找那份閑適和寧?kù)o盡量使心情輕松而愉快沏上一杯茶翻開案上書聚精會(huì)神茶書兼品調(diào)理情志平衡體內(nèi)陰陽(yáng)氣血其瀟灑勁著實(shí)洋溢著東方文明的神韻對(duì)于生命來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何東西能像書籍那樣具有如此功用和力量書籍是孤獨(dú)者的朋友是被遺忘者的伴侶是郁郁寡歡者的喜悅是絕望者的希望是沮喪者的歡樂(lè)它能把光明帶進(jìn)黑夜能讓陽(yáng)光照進(jìn)陰暗
對(duì)于生命來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何東西能像書籍那樣具有如此功用和力量。書籍是孤獨(dú)者的朋友，是被遺忘者的伴侶，是郁郁寡歡者的喜悅，是絕望者的希望，是沮喪者的歡樂(lè)……。它能把光明帶進(jìn)黑夜，能讓陽(yáng)光照進(jìn)陰暗。書籍最大的效益不在于我們能記住它的內(nèi)容，而在于書中的啟迪。似閃光的火花，能點(diǎn)燃我們自身蘊(yùn)藏著極大能量的火把；能幫助我們洞察世界明辨是非；能激勵(lì)我們并驅(qū)使我們以最大的決心去身體力行以成為不同凡響的人；能使我們達(dá)到最高境界，呼吸更為新鮮的空氣；能使人品格高尚，情趣高雅，使人脫離低級(jí)趣味，使人的思想與生活達(dá)到更高的水平。笛卡兒說(shuō)：“讀一本好書，就是同許多高尚的人談話”。
對(duì)于生命來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何東西能像書籍那樣具有如此功用和力量書籍是孤獨(dú)者的朋友是被遺忘者的伴侶是郁郁寡歡者的喜悅是絕望者的希望是沮喪者的歡樂(lè)它能把光明帶進(jìn)黑夜能讓陽(yáng)光照進(jìn)陰暗書籍最大的效益不在于我們能記住它的內(nèi)容而在于書中的啟迪似閃光的火花能點(diǎn)燃我們自身蘊(yùn)藏著極大能量的火把能幫助我們洞察世界明辨是非能激勵(lì)我們并驅(qū)使我們以最大的決心去身體力行以成為不同凡響的人能使我們達(dá)到最高境界呼吸更為新鮮的空氣能使人品格高尚情趣高雅使人脫離低級(jí)趣味使人的思想與生活達(dá)到更高的水平笛卡兒說(shuō)讀一本好書就是同許多高尚的人談話
讀書可以獲得知識(shí)、修養(yǎng)和娛樂(lè)。知識(shí)可以使人的人格豐富、提高，而獲得知識(shí)的感受則會(huì)給人娛樂(lè)般美的喜悅，而且可以在不知不覺(jué)中，娛樂(lè)可變成修養(yǎng)，變成知識(shí)的獲得。英國(guó)女作家瑪利·沃特利·蒙迖古說(shuō)：“沒(méi)有任何娛樂(lè)能像讀書這樣便宜，也沒(méi)有任何享受能像讀書這樣持續(xù)長(zhǎng)久”。就像汽車是我們雙足的延伸一樣，書籍是我們目力的延伸，是大腦的延伸，心靈的延伸，感官的延伸。讀書可以徜徉在歷史長(zhǎng)河中，體察帝王的生涯，布衣的甘苦；也可以奔走于異國(guó)疆域，飽覽山川景物，風(fēng)土人情；可以出入歐洲的沙龍、拉美的叢林；或做風(fēng)流倜儻的紳士，或?yàn)檐S馬橫戈的猛將……。在盧梭的書中我們看到自己的一些思想；在莎士比亞的劇本中看到自己的部分特征；在荷馬的史詩(shī)里看到自己的某種表情；在但丁的詩(shī)里看到自己的形象，如此等等，一直看到我們完整的個(gè)性，還可以冷靜客觀地看出我們?nèi)祟惖谋旧毫α?、寬容、觀點(diǎn)、愛好、弱點(diǎn)、局限、和諧與爭(zhēng)議。
讀書可以獲得知識(shí)修養(yǎng)和娛樂(lè)知識(shí)可以使人的人格豐富提高而獲得知識(shí)的感受則會(huì)給人娛樂(lè)般美的喜悅而且可以在不知不覺(jué)中娛樂(lè)可變成修養(yǎng)變成知識(shí)的獲得英國(guó)女作家瑪利沃特利蒙迖古說(shuō)沒(méi)有任何娛樂(lè)能像讀書這樣便宜也沒(méi)有任何享受能像讀書這樣持續(xù)長(zhǎng)久就像汽車是我們雙足的延伸一樣書籍是我們目力的延伸是大腦的延伸心靈的延伸感官的延伸讀書可以徜徉在歷史長(zhǎng)河中體察帝王的生涯布衣的甘苦也可以奔走于異國(guó)疆域飽覽山川景物風(fēng)土人情可以出入歐洲的沙龍拉美的叢林或做風(fēng)流倜儻的紳士或?yàn)檐S馬橫戈的猛將在盧梭的書中我們看到自己的一些思想在莎士比亞的劇本中看到自己的部分特征在荷馬的史詩(shī)里看到自己的某種表情在但丁的詩(shī)里看到自己的形象如此等等一直看到我們完整的個(gè)性還可以冷靜客觀地看出我們?nèi)祟惖谋旧α繉捜萦^點(diǎn)愛好弱點(diǎn)局限和諧與爭(zhēng)議
大凡讀書，是讀一種知識(shí)，讀一種經(jīng)驗(yàn)，讀一種樂(lè)趣，讀一部人生。讀書一旦“入定”，一旦投入，就會(huì)讀出種種神奇，讀出無(wú)數(shù)坎坷，讀明世間哲理，讀懂讓人為之高興，為之憂愁，為之生，為之死的內(nèi)涵與真諦。讀書若以書為鏡，能照出現(xiàn)實(shí)，照出古今，照出是非。品味許渾的佳句“溪云初起日沉閣，山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓”，不是為寫景而寫景，讀來(lái)讀去，一幅人生的景致豈不躍然紙上了？！會(huì)讀書者站在書外讀書，有角度而讀。蘇軾的“橫看成嶺側(cè)成峯，遠(yuǎn)近高低各不同”揭示了讀書也同認(rèn)識(shí)事物規(guī)律一樣，需跳出局限，走出狹窄的心境去“一覽眾山小”。王之煥的“欲上千里目，更上一層樓”，既是對(duì)生活真諦的深刻揭示，更上一曲勸學(xué)詞。你可以悄悄追求浪漫情懷，給自己以安慰和夢(mèng)幻，帶來(lái)希望和理想?？梢砸詴?，游覽名山大川和異國(guó)風(fēng)光，“乍看如千堆白雪翻卷，細(xì)瞧似滿灘珍珠飛滾”的精彩描述難道不是一種對(duì)身臨其境的補(bǔ)償嗎？
大凡讀書是讀一種知識(shí)讀一種經(jīng)驗(yàn)讀一種樂(lè)趣讀一部人生讀書一旦入定一旦投入就會(huì)讀出種種神奇讀出無(wú)數(shù)坎坷讀明世間哲理讀懂讓人為之高興為之憂愁為之生為之死的內(nèi)涵與真諦讀書若以書為鏡能照出現(xiàn)實(shí)照出古今照出是非品味許渾的佳句溪云初起日沉閣山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓不是為寫景而寫景讀來(lái)讀去一幅人生的景致豈不躍然紙上了會(huì)讀書者站在書外讀書有角度而讀蘇軾的橫看成嶺側(cè)成峯遠(yuǎn)近高低各不同揭示了讀書也同認(rèn)識(shí)事物規(guī)律一樣需跳出局限走出狹窄的心境去一覽眾山小王之煥的欲上千里目更上一層樓既是對(duì)生活真諦的深刻揭示更上一曲勸學(xué)詞你可以悄悄追求浪漫情懷給自己以安慰和夢(mèng)幻帶來(lái)希望和理想可以以書代步游覽名山大川和異國(guó)風(fēng)光乍看如千堆白雪翻卷細(xì)瞧似滿灘珍珠飛滾的精彩描述難道不是一種對(duì)身臨其境的補(bǔ)償嗎
我們還可以像看電視那樣，對(duì)著屏幕看腦里的書。“磁盤書”、“光盤書”、“電子書”，只要輕敲鍵盤，不僅能應(yīng)有盡有地輕松地閱讀，而且根據(jù)需要查名詞、查條款、查全文或圖表等，還可以選定打印出紙記文稿。不僅想讀什么點(diǎn)什么，還能聽有幽雅的背景音樂(lè)，觀看美妙的圖案畫面。不僅可以邊讀邊觀欣，還可以聽朗誦，抑揚(yáng)頓挫、字正腔圓，聲音優(yōu)美。真是知識(shí)和智慧同得，欣賞與娛樂(lè)共享。賞心悅目，美不勝敗。讀書使我們的生命成百倍成千倍的擴(kuò)大。讀書能使我們不僅僅是被邀的客人，而且是從容的主人——無(wú)聲的、有聲的文字敞開在那里，源于大千世界五彩繽紛的十分獨(dú)特又無(wú)處不在的風(fēng)景就在那里，我們可以隨時(shí)隨地進(jìn)出，從容自如地思考，給人以全新的視角，讓心與心溝通。
我們還可以像看電視那樣對(duì)著屏幕看腦里的書磁盤書光盤書電子書只要輕敲鍵盤不僅能應(yīng)有盡有地輕松地閱讀而且根據(jù)需要查名詞查條款查全文或圖表等還可以選定打印出紙記文稿不僅想讀什么點(diǎn)什么還能聽有幽雅的背景音樂(lè)觀看美妙的圖案畫面不僅可以邊讀邊觀欣還可以聽朗誦抑揚(yáng)頓挫字正腔圓聲音優(yōu)美真是知識(shí)和智慧同得欣賞與娛樂(lè)共享賞心悅目美不勝敗讀書使我們的生命成百倍成千倍的擴(kuò)大讀書能使我們不僅僅是被邀的客人而且是從容的主人無(wú)聲的有聲的文字敞開在那里源于大千世界五彩繽紛的十分獨(dú)特又無(wú)處不在的風(fēng)景就在那里我們可以隨時(shí)隨地進(jìn)出從容自如地思考給人以全新的視角讓心與心溝通
在實(shí)現(xiàn)富民強(qiáng)國(guó)的中國(guó)夢(mèng)時(shí)代，在兩個(gè)文明全面推進(jìn)的社會(huì)，人們更會(huì)把生活品質(zhì)的改善當(dāng)作首要目標(biāo)，定會(huì)格外關(guān)注公平、正義、自由、民主，更會(huì)理解對(duì)于生活的滿足感和幸福感取決于權(quán)錢的地方越來(lái)越少，取決于知識(shí)、能力的地方越來(lái)越多，取決于性情健全、人格完整的地方越來(lái)越多，讀書將成為我們生活中的第一位或第二位的必需。靜下心來(lái)，放任自己的思緒在書中飛翔，在紅塵滾滾的鬧市中詩(shī)意棲居，在平靜中回歸內(nèi)心，放任骨子里的浪漫與月明風(fēng)清相伴，欣賞“孤云”之“獨(dú)去閑”，可以悠然自得地與那些高尚的人對(duì)話，叩開先哲的心靈，聆聽恍如天籟的綸音?？梢允刮覀儭耙曂ㄈf(wàn)里，思接千載，眉睫之前，卷舒風(fēng)云之色”，神游一個(gè)新境界。讓我們用科學(xué)去求真，用人文去用善，用藝術(shù)去求美。用知識(shí)開啟智慧，用文明沐浴健康的體魄，用文化滋潤(rùn)高尚的心靈。只有把讀書作為生活方式的基本內(nèi)容，才能真正體會(huì)人生的充實(shí)與美好。朋友啊朋友，請(qǐng)選擇讀書吧！
束義福
2014.9
注：本文應(yīng)《老科協(xié)》征文并獲獎(jiǎng)
在實(shí)現(xiàn)富民強(qiáng)國(guó)的中國(guó)夢(mèng)時(shí)代在兩個(gè)文明全面推進(jìn)的社會(huì)人們更會(huì)把生活品質(zhì)的改善當(dāng)作首要目標(biāo)定會(huì)格外關(guān)注公平正義自由民主更會(huì)理解對(duì)于生活的滿足感和幸福感取決于權(quán)錢的地方越來(lái)越少取決于知識(shí)能力的地方越來(lái)越多取決于性情健全人格完整的地方越來(lái)越多讀書將成為我們生活中的第一位或第二位的必需靜下心來(lái)放任自己的思緒在書中飛翔在紅塵滾滾的鬧市中詩(shī)意棲居在平靜中回歸內(nèi)心放任骨子里的浪漫與月明風(fēng)清相伴欣賞孤云之獨(dú)去閑可以悠然自得地與那些高尚的人對(duì)話叩開先哲的心靈聆聽恍如天籟的綸音可以使我們視通萬(wàn)里思接千載眉睫之前卷舒風(fēng)云之色神游一個(gè)新境界讓我們用科學(xué)去求真用人文去用善用藝術(shù)去求美用知識(shí)開啟智慧用文明沐浴健康的體魄用文化滋潤(rùn)高尚的心靈只有把讀書作為生活方式的基本內(nèi)容才能真正體會(huì)人生的充實(shí)與美好朋友啊朋友請(qǐng)選擇讀書吧束義福注本文應(yīng)老科協(xié)征文并獲獎(jiǎng)
