1，每年為老年人體檢有哪些項(xiàng)目？
每年定期為老年人檢查身體是早期發(fā)現(xiàn)疾病的有效手段。檢查內(nèi)容大致如下：
（一），一般項(xiàng)目，身高、體重、血壓等；
（二），主檢項(xiàng)目，內(nèi)科、外科、口腔科、耳鼻喉科、眼科（包括眼底）、神經(jīng)科、直腸指診，男性前列腺、婦科宮頸刮片等；
（三），輔診檢查，X線胸片、心電圖、肝脾超聲波，必要時(shí)肺功能、消化道鋇餐造影或胃鏡檢查；
（四），常規(guī)化驗(yàn)，血、尿、大小便、痰常規(guī)化驗(yàn)以及血脂、血沉、大便潛血、肝功能，腎功能、血糖等測(cè)定，必要時(shí)還要通過(guò)尿，痰查癌細(xì)胞。
老年人應(yīng)該堅(jiān)持每年檢查身體，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，以便健康地安度晚年。
2，老年人應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的良好習(xí)慣？
良好生活習(xí)慣，對(duì)老年人健康具有重要意義。城市里的長(zhǎng)壽老人多半能按時(shí)作息，農(nóng)村中的長(zhǎng)壽老人則經(jīng)常是“日出而作，日入而息?！睘槭沟美夏耆私】甸L(zhǎng)壽，在日常生活中應(yīng)該培養(yǎng)良好的習(xí)慣：
（一），保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，老年人每天要洗漱，常洗澡，勤換衣。
（二），按時(shí)定量進(jìn)食，老年人消化功能隨年齡增長(zhǎng)而逐漸下降，根據(jù)個(gè)人情況，應(yīng)按時(shí)定量進(jìn)餐，少量多餐，攝入清淡易消化的生物，
（三），早睡早起，俗話說(shuō)“早起早睡身體好”。老年人的生活一般以休息為主，除此之外，老年人還應(yīng)該確保適當(dāng)午睡。
（四），大便要定時(shí)，老年人往往會(huì)出現(xiàn)便秘，定時(shí)大便能夠預(yù)防便秘。
（五），堅(jiān)持適量活動(dòng)，老年人每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)或輕微勞動(dòng)，對(duì)保健十分有益。
聯(lián)系客服
