你生氣的時候說的話就像釘子釘在木頭上，然后拔起來，無論訂得是深是淺，都一樣留下疤痕。
作者：筱泓（富書專欄作者），轉(zhuǎn)載請加微信fushuzhuoluo
01
前幾天中午，我開車外出。
過十字路口往右拐彎的時候，迎面飛馳而來一輛摩托車。
我飛快地踩下剎車，車停了，摩托車和我的車相距不到二十厘米的距離。
還沒等我回過神來，開車的小伙子就滿臉戾氣地怒喝道：“會不會開車啊，有病?！?/p>
我一愣：“老弟，是你犯規(guī)了啊，不可以逆向行駛的啊?！?/p>
他聽我這么說，馬上就把車?？恳贿?，擼起袖子，揮舞著拳頭，一邊罵著：“想找死是不是！”一邊要向我沖過來。
坐在摩托車后面的看起來像是他的母親，一見他這模樣，死命地拽著他，不讓他過來，而后向我擺手，讓我先離開。
我邊往前開邊想：如果今天不是他母親在一旁，如果我是個脾氣暴躁的人，或許，這場架是免不了的。
人為什么會生氣動怒呢？
不過是因為覺得外界的那些人、事、物不合我的心意，他們?nèi)莿游业呐瓪猓粫r按捺不住，就發(fā)怒了。
卻沒有想到，是因為自己的格局太小，心胸太窄，眼光太短。
其實，發(fā)怒是以自我為中心的表現(xiàn)。
02
《青年文摘》上曾經(jīng)記載過這么一個故事：
有個男人，買了一輛夢寐以求的嶄新轎車，晚上連做夢都會笑出聲來。
有一天早上，拿了一罐亮油，要去為新車打光。
然而，萬萬沒想到，此刻，他那四歲的兒子，居然蹲在車子旁邊，用一塊尖利的石頭，胡亂地刮割車子，深藍色的轎車，像結(jié)了一張丑惡的蜘蛛網(wǎng)。
他氣血上沖，一個箭步飛上前，抓起孩子胖嘟嘟的小手，發(fā)瘋似的用那個裝著亮油的罐子拼命地打、重重地打、狠狠地打，一下又一下、一下再一下，打打打、打打打，等到他停下手時，哭得歇斯底里的孩子幾近昏厥。
在這一剎那間，他喪失了的理智，完全回來了。
火速送往醫(yī)院，孩子柔嫩的小手，骨斷筋裂，已是無可救治的傷殘，醫(yī)生不得不動手術(shù)把他的五根手指切除掉。
孩子蘇醒之后，眼淚汪汪地問父親：“爸爸，我的新手指，什么時候才會再長出來?。俊?br>
這個問題，好像一勺沸油，迎面向他潑來，那股鉆心的痛，使他恨不能以頭撞墻，把頭顱撞個稀爛。
那種痛，迅速蔓延，由皮膚滲透入肌肉，再由肌肉深深地鉆入骨髓，全身上上下下、內(nèi)內(nèi)外外，沒有一寸是不痛的。
他踉踉蹌蹌地回到家后，用盡全身的力氣，發(fā)狂地踢那車，踢踢踢、踢踢踢，恨不能用蠻力把車子踢進溝渠里。
接著，他蹲下來，用手溫柔地撫摸著被孩子刮出的那些亂線，摸著、看著。
突然，他雙目圓睜，如遭雷擊，這，哪是什么亂線呢？孩子用尖石刮出來的，其實是幾個歪歪斜斜的字：“爸爸，我愛你！”
當天晚上，這位父親就自殺了。
人在憤怒時智商為零，那時候所做出的一切行為都是頭腦發(fā)熱、一時沖動、毫無理智。
然而，沖動是魔鬼。
那無辜的孩子，對父親滿腔的愛，卻因為父親不辨是非的怒氣而遭到如此厄運。
父親因為對孩子的愧疚，一時沖動，也自殺身亡。
他沒有想到的是：
一時的發(fā)怒，帶給孩子終身的傷殘；
一時的愧疚難當，帶給孩子永失父親的遺憾及心理上難以磨滅的陰影。
03
對于一個聰明的人來說，一定不要在怒中決斷、怒而行事。
“三思方舉步”，這是容易發(fā)怒者避免失誤的妙法。
我們應努力做到使自己盡量少怒，盡可能不怒。
影片《林則徐》中有這樣一個鏡頭：
欽差大臣林則徐審問洋人顛地時獲悉，粵海關(guān)監(jiān)督豫坤和洋人內(nèi)外勾結(jié)，破壞禁煙。
林則徐聽后怒不可遏，把茶碗摔碎，這時他一抬頭，“制怒”二字躍入眼簾，他由此警覺，沉住氣，控制住了情緒。
第二天，他若無其事，依然熱情地接待豫坤，經(jīng)過巧妙周旋，終于讓豫坤乖乖地交出了修建虎門炮臺的銀兩。
所以，我們看到怒是可以克制的。
通過加強自身修養(yǎng)，就可以逐步達到“每臨大事有靜氣”的境界。
莎士比亞說：怒是“激情的爆炸”。
怒，一般是短時間的生理反應。
制怒的關(guān)鍵在于克制情緒，延緩時間。
所以《圣經(jīng)》上說：要快快地聽、慢慢地說、慢慢地發(fā)怒。
如果把事情撂一撂，拖一拖，忍一忍，熬過怒氣剛起的最初幾分鐘，激情就不會爆炸，這樣就會使怒氣慢慢平息下來。
04
臺灣作家李敖，曾經(jīng)講到他的老師殷海光。
殷海光性格急躁易怒，見到不平事，就會氣不打一處來。
比如一日正在家里吃飯，忽然想到某個政敵的種種行徑，不由得怒火萬丈，氣得連飯都吃不下。
后來不幸得胃癌去世了。
誘發(fā)胃癌的原因很多，心情郁悶是最重要的原因之一。
殷海光只活到49歲，而使他天天生氣的政敵，卻活到了89歲。
殷海光沒有打倒敵人，先把自己打倒了，他輸了，輸在生氣發(fā)怒上。
李敖從殷海光身上得到的教訓是：
無論在生活中遇到任何事情，我都不生氣，我跟你逗著玩，我贏你，活過你?，F(xiàn)在我成功了，我贏了！
所以，李敖說他不生氣。
不過李敖“不生氣”的境界顯然比不上他的宿敵余光中。
號稱不生氣的他，常常在各種場合痛罵曾經(jīng)的朋友余光中，蔣經(jīng)國死了之后，余光中為他寫了一首詩《送別》。
李敖罵余光中“馬屁詩人”，還給余光中的這首詩做了“補充”：
悲哀的馬屁，臭臭的馬屁，為你而拍，
悲哀的新詩，無恥的新詩，為你而寫，
親愛的朋友，辛苦的領(lǐng)袖，慢慢地走，
快了我跟不上，因為我是你的狗。
有人就去問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什么？
余沉吟片刻答：
天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。
你看，不僅不生氣，還能幽默對待。
面對別人的指責，不要輕易動怒，這既是做人的修養(yǎng)，也是高明的處世智慧。
05
人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活給予自己的一份痛擊。
無論是非福禍，都要學會淡然處之。
你生氣的時候說的話就像釘子釘在木頭上，然后拔起來，無論訂得是深是淺，都一樣留下疤痕。
如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口還是永遠存在。
話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持己見，而造成永遠的傷害。
而這些傷害的起因，往往只是一星半點的小事，結(jié)果卻能如天雷勾地火般猛烈大。
大多是因為我們控制不了自己的情緒，對他人嚴苛，容不得自己受一點委屈，所以情緒就暴躁易怒。
如果我們都能學習寬容地看待他人，容忍他人，相信一定能收到許多意想不到的結(jié)果。
清代名臣曾國藩在給他弟弟曾國荃的信中寫過這樣一段詩句：
左列鐘銘右謗書，
人間隨處有乘除，
低頭一拜屠羊說，
萬事浮云過太虛。
詩中的“屠羊說”是個典故。
古時有個宰羊的屠夫，他曾幫助楚昭王恢復失去的天下，但楚昭王在復國后，再三請他做官都被他謝絕。
他說：大王丟了國土時我也丟了宰羊的工作，現(xiàn)在大王重登寶座，我又操起宰羊刀，恢復了過去的一切，這很好。
曾國藩借用這一典故告訴弟弟：
你知道我為何在辦公室的左邊擺滿了朝廷的獎狀，右邊放了一大堆告發(fā)和咒罵我的信札嗎？
人世間的事本來就如天平一樣，這頭高了那頭就低，既不因有了功就忘乎所以，也不能被人罵了就垂頭喪氣。
只要效法“屠羊說”，樂觀豁達，把一切看開了，榮譽也罷，誹謗也罷，都不過是藍天上的一片浮云，一會兒就會被風吹散，成為往事。
無論風云如何變幻，藍天依然是藍天，只剩下碧空無垠，浩海無邊。
幫別人開啟一扇窗，自己也能看到更完整的天空。
作者簡介：筱泓，富蘭克林讀書俱樂部專欄作者，年齡顏值保密。用文字記錄在世間的痕跡，余生，讓我們一起來穿越迷茫。
