国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

   周末家里來了小親戚 —— 做一份紫薯吐司卷吧。

   零廚藝一樣可以自制美味的花樣早餐。味道也是很贊的哦，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)快速~今天也是第一次做介個(gè)~ 分享給你們~~~希望你們也喜歡~

材料：土司/面包片 香蕉 紫薯 純牛奶

1.紫薯去皮上鍋蒸熟~ 壓成泥 （可以用攪拌機(jī)來弄成紫薯泥，也可以放在食品袋子里用搟面杖壓成泥）這里我放了一點(diǎn)純牛奶，紫薯本身是有點(diǎn)干的~

2.切去吐司片四周的硬邊，也可以不切哦，切掉好看些，想省事可以不切哈~ 用搟面杖把土司壓扁，方便待會(huì)卷起來~

3.把紫薯抹到吐司片上

4.放上面去皮的香蕉，把吐司片卷起捏緊

配上一碗小米粥，營(yíng)養(yǎng)的早晨就這么誕生啦！

怎么樣，是不是覺得SO EASY，小編期待喜歡美食的你分享喲！動(dòng)手做一做！

 喜歡的點(diǎn)贊吧

            愛你們喲，么么噠~