老爸，小時(shí)候， 您用堅(jiān)實(shí)的臂膀， 為我撐起夢(mèng)想的天空；
今天， 我要用科學(xué)的力量，為您擺脫血壓的困擾、遠(yuǎn)離心腦血管疾病的威脅，和我一起享受生活的美好！
高血壓，是心腦血管疾病的第一大危險(xiǎn)因素。
不要小瞧高血壓，血壓控制不好容易導(dǎo)致腦梗死、腦出血、心肌梗死等危險(xiǎn)疾病。如果腦梗死或者腦出血過(guò)程中，傷到了大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的區(qū)域，這一部分腦組織的細(xì)胞幾小時(shí)不能得到正常血供可能導(dǎo)致失去運(yùn)動(dòng)功能，就成了我們常說(shuō)的偏癱，更嚴(yán)重的甚至失去生命……
降壓，可不是小事?。?/p>
降壓一定長(zhǎng)效藥，一天一次更重要。
上海高血壓研究所所長(zhǎng)王繼光教授指出：
需要一天三次服藥的是短效降壓藥，因?yàn)榘胨テ诙?，作用時(shí)間短，必須一天多次服藥。
一天只吃一次的降壓藥一般是長(zhǎng)效藥物，半衰期長(zhǎng)，作用時(shí)間長(zhǎng)，一天一次服藥就能管理全天24小時(shí)的血壓。
表面上看，兩類藥物就只是服藥次數(shù)不一樣，但實(shí)際上，他們的區(qū)別非常大：
長(zhǎng)效藥物，作用時(shí)間長(zhǎng)，造成的血壓波動(dòng)小，一天一次就能平穩(wěn)控制好24小時(shí)的血壓。有些長(zhǎng)效藥物半衰期長(zhǎng)達(dá)50小時(shí)，即使偶爾漏服，都不會(huì)對(duì)血壓造成波動(dòng)，血壓控制的穩(wěn)穩(wěn)的。
而短效藥物作用的時(shí)間很短，服藥間隔也短，給患者帶來(lái)麻煩的同時(shí)，也導(dǎo)致血壓波動(dòng)。
兩類藥物長(zhǎng)期服用的結(jié)果就是，服用短效藥物的患者，因?yàn)檠獕航?jīng)常波動(dòng)，容易發(fā)生心梗、腦卒中等更嚴(yán)重的疾病。
患者經(jīng)常問(wèn)，我們?cè)趺粗朗裁此幨情L(zhǎng)效，什么藥是短效？
有個(gè)很簡(jiǎn)單直觀的辦法，就是去看看說(shuō)明書中藥物的半衰期，半衰期越長(zhǎng)，藥物作用時(shí)間越長(zhǎng)，就越長(zhǎng)效。一般半衰期大于24小時(shí)的降壓藥物更長(zhǎng)效。
降壓也要按規(guī)律，每天早起要吃藥。
北京大學(xué)人民醫(yī)院孫寧玲教授指出：
服藥的時(shí)間應(yīng)當(dāng)盡量固定，保證規(guī)律，這樣帶來(lái)的好處就是服藥間隔的時(shí)間固定，避免因?yàn)閮纱畏庨g隔時(shí)長(zhǎng)時(shí)短，造成血壓波動(dòng)。
那么服藥時(shí)間固定了，究竟是在早上還是晚上比較好呢？
清晨時(shí)段的血壓較高，又是心腦血管事件高發(fā)的時(shí)段，醫(yī)生們常推薦早晨服藥，一般在早上6-10點(diǎn)之間，起床后，先測(cè)個(gè)血壓，然后把藥吃了。養(yǎng)成習(xí)慣，形成規(guī)律，一定會(huì)對(duì)降壓起到非常好的作用。
降壓最要講和緩，四到八周不能急
北京大學(xué)附屬第一醫(yī)院李建平教授指出：
高血壓不是一天兩天形成的，自然也不宜一天兩天就降下來(lái)。如果血壓突然一下子降下來(lái)，反而可能有危險(xiǎn)。有些老年人，長(zhǎng)期血壓高，如果降得太快還有可能發(fā)生腦梗塞，造成嚴(yán)重后果。
那么多長(zhǎng)時(shí)間降下來(lái)是合理的呢？一般服用了長(zhǎng)效的降壓藥物，一到二周見(jiàn)效很正常，四到八周血壓降到目標(biāo)值是常態(tài)。不要幾天沒(méi)有降下來(lái)，就換藥。
當(dāng)然，如果長(zhǎng)期觀察，發(fā)現(xiàn)服用的藥物無(wú)法幫助患者控制住血壓，那么就需要帶著血壓值去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)恼{(diào)藥加藥。
降壓更要懂堅(jiān)持，平穩(wěn)長(zhǎng)效不能停
北汪芳教授指出：
只要您選對(duì)了長(zhǎng)效平穩(wěn)、有心腦血管獲益證據(jù)的“安全有效”的降壓藥物，就可以長(zhǎng)期服用，不僅不會(huì)帶來(lái)所謂的“毒”，反而會(huì)長(zhǎng)期的保護(hù)您的心腦血管，預(yù)防心梗，腦中風(fēng)的發(fā)生。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，只有堅(jiān)持服用長(zhǎng)效藥物，平穩(wěn)控制好每一個(gè)24小時(shí)的血壓，才能真正管理好血壓，更好地預(yù)防心梗和腦卒中的發(fā)生。（健康時(shí)報(bào)）給爸爸的父親節(jié)禮物！
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