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【健康】降血脂要提早

  脂異常是健康的隱形殺手,很長時(shí)間悄無聲息??梢坏┥眢w出現(xiàn)癥狀,說明心血管已然發(fā)生了不可逆的損害,此時(shí)再治療就很被動(dòng)了。

  我國高血脂人數(shù)眾多

  高血脂也稱為血脂異常、高脂血癥,是指血液中膽固醇和(或)甘油三酯升高,當(dāng)血膽固醇(TC)≥5.72mmol/L,甘油三酯(TG)≥1.70mmol/L(150mg/dl),高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)<1.04mmol/L(40mg/dl)中至少一項(xiàng)超標(biāo)時(shí),即可確診。2014年的中國心血管病報(bào)告顯示,我國18歲以上人群高血脂的患病率為18.6%,估算患病人數(shù)達(dá)到兩億。

  盡管高血脂本身沒有癥狀,卻可引發(fā)一系列心腦血管疾病,上到腦動(dòng)脈、頸動(dòng)脈,下到冠狀動(dòng)脈、腎動(dòng)脈以及外周動(dòng)脈,都可以發(fā)展成動(dòng)脈粥樣硬化性血管病。

  弗明翰(Framingham)心臟研究是醫(yī)學(xué)史上最重要的流行病學(xué)研究之一,其通過長期隨訪一個(gè)無心腦血管疾病的大規(guī)模人群,確定導(dǎo)致心腦血管疾病的共同作用因素和疾病特征,結(jié)果顯示,隨著總膽固醇水平的增加,冠心病發(fā)生率明顯增加。

  首鋼男性隊(duì)列研究(5137人,隨訪20.8年)結(jié)果顯示,當(dāng)TC>6.2mmol/L時(shí),心梗發(fā)病相對危險(xiǎn)是TC

  血脂異常的病理變化

  為何說低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)是心腦血管疾病的“元兇”?當(dāng)血液中LDL-C過多時(shí),其會(huì)鉆入血管內(nèi)皮下方,被巨噬細(xì)胞吞噬,形成泡沫細(xì)胞;巨噬細(xì)胞攝取LDL-C過多后,泡沫細(xì)胞也越來越多,不斷發(fā)生融合、壞死、崩解,與膽固醇等一起形成脂肪核心體。脂肪核心體病變?yōu)槔w維斑塊,再發(fā)展為粥樣斑塊;斑塊表面的纖維帽破裂,粥樣物質(zhì)自裂口逸入血流,血管壁表面遺留下潰瘍。這就是動(dòng)脈粥樣硬化形成的病理過程。

  血脂成分比較復(fù)雜,目前臨床主要關(guān)注LDL-C。TC是指血液中各脂蛋白所含膽固醇的總和,包括低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、以及極低密度脂蛋白膽固醇(VLDL-C)等。臨床上會(huì)根據(jù)病人的危險(xiǎn)分層確定病人應(yīng)該達(dá)到的LDL-C靶目標(biāo)值。

  關(guān)注重點(diǎn)對象的血脂檢查

  多數(shù)高血脂患者無任何癥狀和異常體征,而于常規(guī)血液生化檢查時(shí)被發(fā)現(xiàn)。按照中國血脂異常防治指南的建議,血脂檢查的重點(diǎn)對象包括已有冠心病、腦血管病或周圍動(dòng)脈粥樣硬化病者,有高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者,有皮膚黃色瘤者以及有冠心病或動(dòng)脈粥樣硬化病家族史者/有家族性高脂血癥者。

  極高危人群指急性冠脈綜合征患者和冠心病/缺血性卒中合并糖尿病的患者,LDL-C靶標(biāo)為<2.07mmol/L(80mg/dl);高危人群包括冠心病、缺血性卒中/短暫性腦缺血發(fā)作、糖尿病、

  高血壓合并3個(gè)或以上危險(xiǎn)因素、慢性腎?。?~4期)的患者,LDL-C靶標(biāo)為<2.59mmol/L(100mg/dl);中危人群包括高血壓或其他危險(xiǎn)因素≥3個(gè)或 TC≥6.2mmol/L(240mg/dl),LDL-C≥4.14mmol/L(160mg/dl),LDL-C靶標(biāo)為<3.37mmol/L(130mg/dl);低危人群指無高血壓且其他危險(xiǎn)因素<3個(gè),LDL-C靶標(biāo)為<4.14mmol/L(160mg/dl)。[注:其他危險(xiǎn)因素包括:年齡(男≥45歲,女≥55歲)、吸煙、低HDL-C、肥胖和早發(fā)缺血性心血管病家族史。]

  生活方式干預(yù)與藥物缺一不可

  降低心血管事件發(fā)生的關(guān)鍵是進(jìn)行降脂治療,危險(xiǎn)性越高的病人,降脂治療越積極。

  生活方式改善是高血脂治療的基礎(chǔ)措施,包括減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,選擇能夠降低LDL-C的食物(如可溶性纖維),減輕體重,增加有規(guī)律的體力活動(dòng),采取針對其他心血管病危險(xiǎn)因素的措施如戒煙、限鹽等。

  但是,生活方式改善僅能減少部分外源性膽固醇,不能減少內(nèi)源性膽固醇的合成。體內(nèi)膽固醇有兩個(gè)來源:內(nèi)源性膽固醇,占2/3,主要由肝臟合成;外源性膽固醇,占1/3,從食物中獲取。這也解釋了為什么很多人很小心翼翼地吃,卻仍然患高血脂。也就是說,血脂異常不全是飲食造成的。因此,降血脂(降低內(nèi)源性膽固醇合成)必須用藥。

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