在民間一直流傳著食補(bǔ)豐胸的說法,一些食物如木瓜、萵筍、黃豆、黑豆等都已證實(shí)對(duì)豐胸確實(shí)有不小的幫助。如果你有興趣的話,不妨一試。
一 木瓜
木瓜是明星豐胸的首選佳品。木瓜中含有特殊的蛋白酶,將木瓜與鮮魚同燉,不僅口感細(xì)膩,滋味好,而且具有補(bǔ)虛、通乳的功效,是傳統(tǒng)的催乳秘方。木瓜與紅棗一起食用,具有調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用,對(duì)食欲不振也有很好的療效。
二 豆類
黑豆、黃豆和青豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)素,在豐胸食物中非常有名。將豆類與富含膠原蛋白的食物同食,在豐胸的同時(shí),也使得乳房的肌膚更加水嫩。
三 核桃
核桃中的亞麻酸,扮演了維生素C的角色,有助于延緩衰老;此外維生素E和微量元素鋅,以及礦物質(zhì)與蛋白質(zhì)在核桃中含量也很豐富,是美容、美發(fā)和潤(rùn)膚之佳品。
四 花生
花生中維生素E的含量與核桃不相上下,維生素E能促進(jìn)卵巢的發(fā)育和完善,促使乳腺管增長(zhǎng),乳房變大。
五 萵筍
萵筍也能豐胸?我沒有聽錯(cuò)吧。其實(shí),萵筍與山藥一起食用,不僅調(diào)養(yǎng)氣血,促進(jìn)乳房的發(fā)育,同時(shí)改善肌膚的色澤和潤(rùn)澤感,讓你更加美艷動(dòng)人。因而,萵筍位居豐胸蔬菜的首位。
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