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提問: 你被催婚過嗎？
催婚這個話題大家并不陌生，如今有些父母都等不到孩子“大齡”，大學剛畢業(yè)就開始張羅起來，只要法律允許，立即結婚！
有沒有對象呢，帶回來瞧瞧？
沒有啊，那什么時候打算找一個??？
xx家孩子都生了，你咋就不著急呢？
這樣“殷切”的詢問幾乎存在于每次的“親子”對話時間。有的父母為了“堵住”孩子沒時間的借口，提前安排好7天6個相親的日程表，微信里就這樣發(fā)了過來……面對催婚，有時候能打馬虎眼混過去，有時候也難免會發(fā)生激烈的爭吵。
日前山東濟南一名27歲的女生因父母不停催婚，終于忍不住和父母大吵，結果誘發(fā)呼吸困難、四肢麻木、肢體抽搐被緊急送到山東大學齊魯醫(yī)院就醫(yī)，被診斷為呼吸性堿中毒。吵架會“中毒”嗎？這個病癥有多嚴重？
No.1
什么是呼吸性堿中毒
呼吸性堿中毒是指肺通氣過度引起體內二氧化碳減少，進而導致的血液酸堿度異常、pH升高為特征的一種血液pH變堿性的平衡紊亂。
導致呼吸堿中毒主要有兩個原因：
1
一種是基礎性病變。比如患者本身就有支氣管哮喘等相關疾??；
2
另一種就是由精神層面導致病發(fā)。即在過度緊張、憂慮、焦躁等情況下，人的呼吸會變快、變淺，致使體內二氧化碳呼出過多，酸堿失去平衡，也就造成了呼吸性堿中毒。
No.2
呼吸性堿中毒發(fā)病癥狀
呼吸性堿中毒是一種看起來發(fā)病時“很嚴重、很嚇人”的疾病，發(fā)作時，患者往往出現(xiàn)呼吸急促、面色蒼白、眩暈等狀況，具體表現(xiàn)為：
1
手、足、面部特別是口周麻木并有針刺樣感覺。
2
胸悶、胸痛、頭昏、恐懼，甚至四肢抽搐。
3
呼吸淺而慢。
4
呼吸性堿中毒發(fā)生6小時以內者，腎臟尚未顯示出明顯代償功能時，稱為急性呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒發(fā)生6-18小時后，腎臟已顯出代償功能時，稱為持續(xù)性呼吸性堿中毒，或稱為慢性呼吸性堿中毒。
No.3
呼吸性堿中毒緊急處理方法
用一個紙袋罩在患者口鼻處，讓呼出的二氧化碳儲留在紙袋內，當患者吸氣時，二氧化碳又回到人體內，恢復了血液的酸堿度，就可以讓患者癥狀好轉。如果身邊沒有紙袋，可以選擇口罩或者雙手捂住口鼻，與用紙袋的原理一樣。
當然嚴重的呼吸性堿中毒還是要送醫(yī)院搶救的。當出現(xiàn)以下幾種癥狀時，請務必引起注意：
1
持續(xù)性呼吸困難、呼吸加快；
2
突發(fā)口唇、四肢發(fā)麻、刺痛，肌肉顫動，甚至抽搐；
3
嚴重的胸部悶脹或疼痛；
4
視力模糊、抽搐、眩暈、暈厥、意識障礙等；
5
出現(xiàn)其他危急的情況。
如遇嚴重的酸堿平衡紊亂，須及時撥打急救電話，必要時急診處理。
在面對導致呼吸性堿中毒的焦慮時，應放松心態(tài)，不要想任何事情，可以屏氣，十秒鐘或者五秒鐘不喘氣，癥狀會逐漸好轉。建議焦慮的患者在呼吸性堿中毒糾正之后，可以去心理科就診，若焦慮程度非常重，可以用藥物輔助治療。
輕微的呼吸性堿中毒癥狀一般不會對身體有什么影響。需要警惕的是，若患者本身患有心臟疾病，可能會導致猝死。
No.4
如何避免呼吸性堿中毒
除病理性因素之外，呼吸性堿中毒的發(fā)生比較常見。7月2日據(jù)媒體報道，長沙岳麓區(qū)的一位家長陳媽媽在給8歲的兒子輔導作業(yè)時，因兒子態(tài)度消極，陳媽媽又氣又急，呼吸急促，隨后四肢抽搐、麻木，被確診患上“過度換氣綜合征”，因情緒激動體內二氧化碳過低，從而引起呼吸性堿中毒。
除了吵架、生氣之外，情緒抑郁、焦慮、緊張都有可能激發(fā)呼吸性堿中毒。東南大學附屬中大醫(yī)院心理精神科主任、中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會主任委員袁勇貴表示，高溫酷暑難免會讓人產生煩躁心理，情緒波動大。如果這時候再碰上生活、工作中壓力過大，很容易就會讓人陷入焦慮。因此呼吁人們應對負面情緒積極做好預防。“性格是基礎，但周圍環(huán)境和患者自身的身體狀況也是重要的原因?！?/p>
在日常生活中，應注意保持良好和諧的家庭氛圍。保持室內空氣流通，也可以適當進行體力運動，以促進體內血液循環(huán)流動，加強組織供氧。積極面對生活、保持良好心態(tài)是最重要的健康基礎。
編輯：李志鳴
校對：耿靜
審核：葉冬
