有本動畫片叫《米奇妙妙屋》,有天高飛生病了,大家都希望他快點好
起來,熱心的米妮為高飛做了米妮蔬菜湯,高飛喝了后,感冒就好了。
我沒有按動畫片的配方來,適當(dāng)?shù)陌船F(xiàn)實情況調(diào)整了下比例和配方,做
出了讓孩子激動不已的米妮蔬菜湯。相信我,如果你的孩子不愛吃土豆、
番茄、洋蔥,但是完全可以單純的因為喜歡米妮,而喜歡上這道湯的。
【米妮蔬菜湯】
材料:
土豆1個,洋蔥半個,番茄3個,胡蘿卜3小根
制作:
1 將番茄用開水燙一下,剝?nèi)テぃò逊逊呕鹕峡疽幌乱部梢暂p松剝?nèi)テぃ?/p>
2 將土豆和胡蘿卜去皮,將所有的食材(胡蘿卜、土豆、洋蔥、番茄)切
成小丁;
3 炒鍋燒熱,倒入適量油,下入洋蔥煸炒出香味,下入番茄炒出沙司(這
道菜的鹽在這個時候加入);
4 倒入土豆和胡蘿卜丁,炒勻,倒入250ML熱水;
5 蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘;
6 將煮好的蔬菜湯略微晾涼后倒入攪拌機,攪拌成泥,倒出裝碗中,撒上
一點蔥花裝飾即可;
制作心得:
1
2 這道因為番茄的用量較大,所以會有點酸,所以在煮的時候可以適當(dāng)?shù)?/p>
放點白砂糖進(jìn)去中和酸味;
3 尤其想說的一點,其實完全可以省略將煮好的湯送入攪拌機打成漿的
這一步,但是多了這一步,基本可以保證每個孩子都愛吃。