痛風是一種因為體內的血尿酸水平過高，形成尿酸結晶沉積在關節(jié)內，所引起的一種疾病。一旦患有痛風，患者的任何一個關節(jié)部位，都可能會出現紅腫熱痛炎癥反應，嚴重時甚至會導致活動受限。
而導致體內血尿酸水平過高的原因，與錯誤的飲食有關，比如長時間攝入高嘌呤食物，就會使尿酸值持續(xù)升高，從而誘發(fā)痛風的出現。
所以一旦患有痛風，必須調整自己的飲食，多吃一些低嘌呤食物，既能夠防止尿酸持續(xù)升高，還有著平穩(wěn)降尿酸的作用。那么，患有痛風之后到底該吃些什么食物比較好呢？
痛風患者易吃哪些低嘌呤食物？
一、冬瓜
冬瓜不僅有著非常好的護腎、利尿、消腫等多種功效，而且還屬于低脂、低糖、低嘌呤食物，水分非常多，非常適合痛風患者食用。
患者每天適當的吃一些冬瓜，能夠起到提高新陳代謝，以及排尿、除濕、消腫的作用。在排尿的過程當中，會將體內多余的尿酸排出體外，達到輔助降尿酸的功效。
二、苦瓜
苦瓜當中含有的三萜類化合物成分，能夠起到緩解關節(jié)內炎癥的作用，對于減輕痛風所帶來的一些關節(jié)炎癥，有著一定的療效。
而且苦瓜中含有很多的維生素成分，可以起到利尿以及除濕，排除體內毒素的功效。
三、白蘿卜
白蘿卜也屬于低嘌呤食物，而且白蘿卜中的水分含量非常多，能夠起到利尿的作用，對于降尿酸也有一定的功效。
除此以外，痛風患者日常中適當的食用一些白蘿卜，可以起到化解油膩、促消化以及理氣、消腫等作用，能夠緩解一些不適癥狀。
四、絲瓜
痛風患者可以通過多排尿，達到降低體內尿酸濃度的效果。那么，就可以每天適當搭配吃一些絲瓜。絲瓜當中不含任何的嘌呤物質，既能夠預防痛風患者患上一些并發(fā)癥，而且還能夠起到消腫解毒以及利尿的作用。
五、櫻桃
櫻桃屬于低嘌呤水果，不會使痛風患者的尿酸水平上升，而且櫻桃中含有的花青素成分，能夠起到抑制腎小管對尿酸的重吸收作用，還能夠達到促使尿酸快速排泄的效果。
所以痛風患者在日常生活當中可適當吃一些櫻桃，可以起到輔助降尿酸，以及為機體補充一些維生素、鐵元素、葉酸等營養(yǎng)元素的作用。
總而言之，痛風的出現，與錯誤的飲食習慣有很大關系。
所以一旦患有痛風，一些高油脂、高鹽、高糖分、酒精類、海鮮等食物一定不要食用。多吃一些能夠起到利尿、消腫、消炎的食物，對于緩解痛風癥狀，以及降尿酸，著一定的效果。
而且每天要適當補充水分，可以喝一些淡綠茶，有著輔助降尿酸的功效。
