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黃瓜的18道家常做法,幾塊錢做一大盤,營(yíng)養(yǎng)好吃還下飯!

黃瓜拌油條

黃瓜;油條;

蒜;麻油;精鹽;陳醋;

步驟

1準(zhǔn)備好材料。

2黃瓜去皮切長(zhǎng)條。

3油條切小段和切好的黃瓜放在一起。

4大蒜加鹽搗成蒜泥后加陳醋混合均勻。

5把蒜泥倒在黃瓜油條上,混合均勻。

6最后淋上香油和麻將即可食用。

腐竹拌黃瓜

腐竹;黃瓜;

食鹽;生抽;香油;白醋;白糖;

步驟

1腐竹先用涼水泡發(fā),將腐竹放入沸水焯熟,撈出用涼水過涼,擠干水分后切成小段;

2黃瓜洗凈后切成細(xì)條,把腐竹和黃瓜放入碗中,加入醋、醬油、白糖、鹽和香油攪拌均勻即可;

豆腐皮拌黃瓜絲

千張;黃瓜;木耳(水發(fā));

醬油;麻油;精鹽;

步驟

1黃瓜一根洗干凈,豆腐皮準(zhǔn)備好;

2把豆腐皮切絲;

3然后拿一些豆腐絲擺放到盤中;

4黃瓜切絲擺放到上邊

5把小半塊黃瓜去皮;

6把黃瓜擺放到一邊;

7加入適量鹽;

8加入醬油和醋;

9小蔥一根洗干凈 切成長(zhǎng)段即可;把蔥段放到豆腐絲之間,加一朵木耳擺放中間可以上桌了。

老黃瓜薏米骨頭湯

老黃瓜1個(gè)(400克左右);扇骨500克;眉豆50克;薏米30克;生姜1塊;蜜棗2個(gè);

步驟

1豬骨飛水,沖干凈浮沫;生姜拍扁;

2老黃瓜用小刷子刷洗干凈外皮,去掉瓜馕,切成大塊;眉豆和薏米撈洗干凈;

3把全部材料放進(jìn)鍋里,加入6~8碗的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1.5~2小時(shí),放鹽調(diào)味即可。

黃瓜拌豬心

豬心1個(gè);黃瓜2根;蔥;姜;蒜頭2瓣;

白醋;糖;鹽;料酒;

步驟

1豬心切開,去除中間血水,反復(fù)在流動(dòng)的水中沖,切除頭上油脂部分,其余切成塊。用水浸一會(huì),再用水沖,瀝干水。

2洗干凈的豬心放入冷水中,煮開,撇去浮沫,加料酒,姜、蔥結(jié),再次煮開后轉(zhuǎn)小火,20分鐘后,加鹽出鍋。

3煮豬心時(shí)把黃瓜去皮,切成片加鹽腌一會(huì)。

4蔥切蔥花、蒜切碎,放小碗中。坐鍋熱油,把油倒入小碗。

5黃瓜去除多余水分,加糖,白醋,和剛才小碗里的調(diào)料拌勻,把豬心放入,再次拌勻即可。

黃瓜炒木耳

黃瓜;木耳;腰果(可不放);

雞粉;蠔油;橄欖油;白糖;

步驟

1黃瓜和浸泡好的木耳。

2將木耳擇洗干凈,剪去硬蒂。將黃瓜擇洗干凈,切片。

3將黃瓜和木耳焯燙一下。

4熱油鍋。

5放入黃瓜和木耳。

6倒入芡汁。

7煸炒一會(huì),即可關(guān)火。

8盛入盤子里,上桌后就可美美享用啦。

黃瓜炒豬肝

黃瓜200克;豬肝150克;胡蘿卜50克;蔥10克;姜10克;蒜10克;

料酒2茶匙(10ml);鹽1茶匙(5克);生抽1茶匙(5ml);淀粉2茶匙(10克);

步驟

1豬肝切片后,在水中清洗后,泡水30分鐘;將豬肝用5克淀粉,料酒,腌10分鐘,蔥切末,姜切末,蒜切末,黃瓜切片,胡蘿卜切片;

2鍋中放油,倒入豬肝炒至8成熟取出;鍋中重新放油,倒入蔥姜蒜末;

3倒入黃瓜片;倒入胡蘿卜片;小炒一下后,倒入豬肝;

4加入鹽,最后用5克淀粉和15ml水和成的水淀粉液倒入鍋中,收汁即可。

油潑黃瓜

黃瓜1根;干辣椒2~3個(gè);干花椒粒1小撮;大蒜;姜;

鹽;糖;陳醋;雞精;油;

步驟

1黃瓜去皮切薄片,用鹽抓均腌一會(huì)兒,腌黃瓜的時(shí)候把大蒜拍扁剁碎,姜也剁碎備用;

2把黃瓜腌出來的水倒掉(不用刻意去擠得很干),然后加入糖,醋,雞精拌均,嘗嘗味道根據(jù)口味進(jìn)行調(diào)整,然后裝碟,并在表面撒上姜蒜末;

3鍋里放少許油,中小火爆香干辣椒段和花椒粒,然后將滾油淋在姜蒜末上面即可(如果不喜歡黃瓜里吃到辣椒和花椒,淋油前可以先將油里的花椒和辣椒撈出來丟掉),當(dāng)然哈,吃的時(shí)候可以再拌一拌再吃。

清炒黃瓜仔

黃瓜300克;蒜2瓣;

食用油1大匙;鹽1/2小匙;

步驟

1買來的黃瓜花擇一下,用剪子減去過長(zhǎng)的蒂。黃瓜花不便宜,我覺得這長(zhǎng)長(zhǎng)的蒂都是為了占分量用的,哼哼~把擇好的黃瓜花放到淡鹽水浸泡十分鐘,沖洗幾遍后瀝干水分。

2.蒜切片;

3鍋中放油,油五成熱后放入蒜片爆香。

4放入可愛的黃瓜花大火翻炒半分鐘。

5黃瓜花遇到油后會(huì)變得碧綠碧綠的,很好看。

6為了突出黃瓜花清新的味道,不用加太多的調(diào)味品只要鹽就好。

胡蘿卜黃瓜卷

面粉220克;黃瓜小半根100克;胡蘿卜半根60克;

色拉油10克;色拉醬20克;

步驟

1面粉放在大盆子中,沖入開水和油,用筷子攪拌成團(tuán),然后用手揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜,醒上10分鐘;

2將黃瓜和胡蘿卜清洗干凈,切成細(xì)絲備用;

3將面團(tuán)取出,案板上撒上干面粉,將面團(tuán)重新揉搓后,搓成長(zhǎng)條,分割成6個(gè)小劑子;將小劑子按扁,中間刷上一層色拉油,然后油面對(duì)疊,用搟面杖搟成大的薄片,越大越薄,自己掌握好尺度。

4取一平底鍋,將鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,鍋中抹上一層色拉油,將餅攤?cè)?;小火將餅烙至兩面全熟即可。時(shí)間大概3分鐘,表面看起來大概有點(diǎn)略發(fā)黃的焦點(diǎn)即可。烙好后取出面皮子,不燙手時(shí)候?qū)⑺洪_成兩片即可用來包了。

5將黃瓜和胡蘿卜清洗干凈,切成細(xì)絲備用;

6將黃瓜絲和胡蘿卜絲碼在面皮上1/3的位置,擠上色拉醬。面皮之的邊緣也要擠上點(diǎn)色拉醬,做粘和之用;

7將面皮卷起來,不要太送了。收口朝下放; 可以就這樣吃了,也可以將它切成小段食用。

黃瓜腰果炒蝦球

小黃瓜一根;鮮蝦三只;腰果三粒;

橄欖油少許;蒸魚豉油適量;姜汁少許;淀粉少許;

步驟

1將黃瓜、蝦洗凈,備好腰果;

2黃瓜去皮,蝦去皮去蝦線,腰果用微火炒至微黃;黃瓜切小丁,蝦用剪刀剪成小段,腰果用手掰碎;

3剪好的蝦段放入碗中,加姜汁、淀粉抓勻備用;

4鍋里加水燒至七成熱時(shí)放入蝦,用笊籬輕輕推動(dòng),開鍋后撈出;

5鍋燒熱倒油,油熱入黃瓜丁,蝦段煸炒,加蒸魚豉油再煸炒一會(huì)即可出鍋。

溫拌黃瓜蟹味菇

嫩黃瓜;蟹味菇;胡蘿卜;

鹽少許;香油幾滴;

步驟

1將黃瓜、蟹味菇、胡蘿卜清洗干凈;

2黃瓜去皮,去掉兩頭取中間段,切成小丁狀。蟹味菇入開水焯熟,撈出控水后自然放涼。胡蘿卜切片蒸熟后自然放涼;

3將料理好的黃瓜、蟹味菇、胡蘿卜混合一起,加鹽拌勻,放置10分鐘左右使其入味,倒出多余的水分;滴上幾滴香油拌勻即可。

蝦仁黃瓜餅

黃瓜一根;活蝦;雞蛋兩個(gè)(小個(gè)的);面粉;

鹽;胡椒粉;水淀粉;清水;

步驟

1準(zhǔn)備材料。

2蝦去頭剝殼開背去腸泥后,成蝦仁,用一點(diǎn)點(diǎn)鹽、蛋清、水淀粉上漿備用。 一根黃瓜擦成絲(汁水也要哦)。

3加兩個(gè)雞蛋攪散。加適量清水拌勻(加清水可以讓煎餅更軟糯)。加五湯匙左右的面粉調(diào)成糊狀(面粉的量可以按照自己歡來調(diào)整),加少量鹽和胡椒粉調(diào)勻。平底鍋加油,加熱至三成,倒入面糊,把蝦仁排在表面,煎。

4我的平底鍋稍小了點(diǎn),面餅攤的有點(diǎn)厚,所以蓋上蓋子燜了會(huì)兒,蝦仁全部變紅就基本好了。

涼拌黃瓜

黃瓜;蒜頭;

鹽;麻油;雞精;

步驟

1準(zhǔn)備材料。

2黃瓜洗干凈,對(duì)半剖開,用刀輕輕地拍一下。

3黃瓜切菱形,然后加鹽腌制10分鐘。

4蒜頭切沫,待用。

5把蒜沫放入黃瓜中,倒入麻油,加點(diǎn)雞精拌勻一下。

洋蔥炒黃瓜

黃瓜;紫皮洋蔥;

鹽;

步驟

1黃瓜刷凈,先斜切成段,將黃瓜段的橫切面放在案板上,再直刀切成3毫米厚的片,即成菱形片。

2洋蔥剝開最外層的皮,對(duì)半切開,嘴里含一口清水(不要咽),將洋蔥切成細(xì)絲。切好后,將含在嘴里的水吐掉,整個(gè)切洋蔥的過程,就不會(huì)流淚。

3鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),放入洋蔥絲煸炒30秒鐘,炒到洋蔥變軟,呈現(xiàn)略透明狀,放入黃瓜片,翻炒均勻后加入鹽,再繼續(xù)炒30秒鐘即可。

黃瓜炒雞蛋

黃瓜1條;雞蛋3只;姜少許;蒜1瓣;蔥1條;熟芝麻少許(可不放);

麻油;糖;雞粉(可不加);鹽;

步驟

1雞蛋去殼打勻,放少許姜汁,料酒,雞粉,糖,攪拌勻待用。

2蒜剁碎,蔥切碎,黃瓜切片。

3鍋燒熱,放油,待油濺起后,雞蛋放入鍋中用鏟子往一邊推,剛凝固用鏟子劃成塊待用。

4再在鍋里放適量的油,爆香蒜末,大火爆炒黃瓜片,放少許鹽炒軟,放雞蛋,蔥花炒勻,淋少許麻油裝盤,灑少熟芝麻。

皮蛋黃瓜湯

黃瓜;皮蛋;

鹽;香油;

步驟

1準(zhǔn)備材料。

2皮蛋剝殼后切瓣,一個(gè)切8瓣這樣。

3將黃瓜切成細(xì)片。

4鍋里底油,將皮蛋放油里煎煎,這樣做是為了保持皮蛋切破后的形狀,煮湯時(shí)不至于湯過于渾濁。

5皮蛋煎好后加水,有些浮沫,剔除出去,然后放黃瓜塊。

拍黃瓜

鮮黃瓜;干辣椒;蒜蓉;花生米;

生抽;鹽;蜂蜜;白醋;芝麻油;

步驟

1生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個(gè)青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;

2熱鍋放入一匙芝麻油,隨后加入干辣椒碎小火炒香,起鍋的時(shí)候加入蒜蓉拌勻;

31和2混合均勻即成腌漬料;

4最后將拍好的黃瓜放入腌漬料里,置于冰箱冷藏最好超過2-3小時(shí);

5將腌漬好的黃瓜取出擺盤,撒上炒熟的花生米即可。

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