汽鍋養(yǎng)生排骨
原料:
豬排骨400克,干黃花100克,海帶絲100克,玉米棒150克,西蘭花、姜塊、蔥結(jié)、姜末各少許。
調(diào)料:
料酒、胡椒粉、花椒粉、鹽、雞精、苕粉、雞蛋清、鮮湯各適量。
制作:
1、把豬排骨沖凈血水,改刀成條狀,加料酒、姜塊、蔥結(jié)和鹽腌漬約1小時(shí)。
2、將干黃花用清水反復(fù)沖洗幾遍,用溫水泡開后,撈出來瀝水,再和洗凈的海帶絲一起放入汽鍋內(nèi)墊底。
3、排骨加少許苕粉、雞蛋清拌勻,和玉米棒間隔地?cái)[放在汽鍋內(nèi),摻入適量的鮮湯,加入姜末、胡椒粉、雞精、鹽和花椒粉,關(guān)蓋上汽蒸至原料熟,上桌前點(diǎn)綴事先焯斷生的西蘭花,即可。
清蒸河鰻
主料:河鰻1條。
輔料:蔥花、紅椒末。
調(diào)料:花雕酒20克、鹽少許、蒸魚豉油、味精、蔥油。
做法:
1、把宰殺好的鰻魚用開水燙皮,洗凈后切成片備用。
2、取一個(gè)盤子,把河鰻擺成圈,下面進(jìn)行調(diào)味即可,上籠蒸10分鐘左右。
3、最后用蔥油燒熱,下入蔥花和紅椒末炒香,淋入河鰻魚上即可出菜清蒸河鰻。
印度咖喱皇銀鱈魚
原料:銀鱈魚200克,烤香的咸面包200克。
調(diào)料:咖喱皇200克,吉士粉10克。A料:鹽3克,味精5克,蔥姜各5克,料酒10克。
制作:
1、銀鱈魚放入A料腌漬入味,拍吉士粉,放入不粘鍋中小火煎至兩面金黃備用。
2、起鍋放入咖喱皇燒開,放入煎好的銀鱈魚,小火煨8分鐘,取出擺入盤中,原湯漏掉渣滓,上火燒開,勾芡淋在銀鱈魚上。
3、配烤香的咸面包上桌即可。
附:
咖喱皇
這款咖喱口感非常順滑,加入了鮮香葉、鮮香茅草等新鮮香料,味道更清香。當(dāng)然這款咖喱成本要比下一款粵式咖喱高,比較適合烹調(diào)高檔海鮮。
炸香的洋蔥米200克,炸香的蒜蓉50克,炸香的生南姜50克,橄欖油100克,椰漿2罐(小罐裝),三花淡奶2罐(小罐裝),黃咖喱粉50克,黃色的油咖喱100克,雞粉50克,鹽40克,冰糖100克,頂湯5000克(也可用一般高湯,口味會(huì)略差些),干紅辣椒3克,香葉5克,鮮茅草25克,丁香5克,黑胡椒碎10克,百里香10克,小火熬煮2個(gè)半小時(shí)后打渣,最后用吉士粉100克勾芡即可。
注:熬煮時(shí),起鍋前10分鐘放入黑胡椒碎和百里香即可,否則影響咖喱皇顏色。
聯(lián)系客服