張慶林、楊東主編的《高效率教學(xué)》，全書共有十三章，由五個部分構(gòu)成。第一部分是高效率教學(xué)的理論（第一至三章），主要介紹了教學(xué)的效率觀、有效學(xué)習(xí)的條件、高效率教學(xué)的操作原則，以及高效率教學(xué)的認(rèn)知理論、動機(jī)理論；第二部分是高效率地學(xué)的方法（第四至六章），主要介紹了高效率獲取知識的策略、高效率解決問題的策略和元認(rèn)知監(jiān)控策略；第三部分是高效率地教的方法（第七至九章），主要介紹了過程啟發(fā)式教學(xué)、研究性學(xué)習(xí)指導(dǎo)和治學(xué)型學(xué)習(xí)指導(dǎo)；第四部分是高效率教學(xué)在學(xué)校教學(xué)實踐中的具體應(yīng)用（第十至十二章），主要介紹了學(xué)科思維策略的教學(xué)實踐；第五部分是高效率教學(xué)的評價（第十三章）。
《高效率教學(xué)》一書認(rèn)為：教學(xué)效率可以形象地描述為教學(xué)過程中的產(chǎn)出與投入之比，具體表現(xiàn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的有效學(xué)習(xí)量與精力投入量之比。這里所說的有效學(xué)習(xí)是指學(xué)生能學(xué)到終身受用的知識，發(fā)展終身受用的能力和培養(yǎng)良好的非智力因素；這里所說的精力投入是指學(xué)生在學(xué)習(xí)時所投入的時間與腦力。”
“高效教學(xué)”是相對于“低效教學(xué)”甚至是“無效教學(xué)”而言的，它是在“有效教學(xué)”的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學(xué)之后，學(xué)生所獲得的具體的進(jìn)步或發(fā)展。也就是說，學(xué)生有無進(jìn)步或發(fā)展是教學(xué)有沒有效益的唯一指標(biāo)。教學(xué)有沒有效益，并不是指教師有無教完內(nèi)容或教得認(rèn)真不認(rèn)真，而是指學(xué)生有沒有學(xué)到什么或?qū)W得好不好。如果學(xué)生不想學(xué)或?qū)W了沒有收獲，即使教師教得很辛苦也是無效教學(xué)；同樣，如果學(xué)生學(xué)得很辛苦，但沒有得到應(yīng)有的發(fā)展，也是低效或無效教學(xué)。“高效教學(xué)”則是在“有效”的基礎(chǔ)上，學(xué)生在單位時間內(nèi)投入相對較少的精力去獲取相對較多的進(jìn)步或發(fā)展。
那么，怎樣促進(jìn)學(xué)生的有效學(xué)習(xí)呢？這正是我最感興趣的，因此，我又認(rèn)真學(xué)習(xí)了本書中關(guān)于高效率地學(xué)的方法這一部分的章節(jié)，尤其第六章第三節(jié)元學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)對我的啟示更多。
元學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)能夠提高學(xué)生的主體意識，使學(xué)生有意識的主動調(diào)控自己的學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)效果均得到大幅度的提高。要做到這一點，學(xué)校和教師都應(yīng)當(dāng)意識到不僅僅要重視學(xué)科知識的傳授，更重要的是學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的主體能力，培養(yǎng)學(xué)生的主體精神，進(jìn)而培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的元學(xué)習(xí)能力。
具體來說，書中有兩點對我啟發(fā)較大：
1.目標(biāo)學(xué)習(xí)
本書認(rèn)為，元學(xué)習(xí)首先是一種目標(biāo)學(xué)習(xí)。目標(biāo)學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)為會自己確立學(xué)習(xí)的目標(biāo)體系；善于選擇達(dá)到目標(biāo)的恰 當(dāng)手段；善于在目標(biāo)檢測的基礎(chǔ)上采取學(xué)習(xí)上的調(diào)控措施；善于總結(jié)自己達(dá)到目標(biāo)的成功手段。
我國傳統(tǒng)的目標(biāo)教學(xué)包辦太多，多數(shù)學(xué)生只關(guān)注學(xué)習(xí)本身，而不去理解學(xué)習(xí)一個知識點所為何來。學(xué)生需要學(xué)習(xí)一系列的元認(rèn)知技巧，如如何確立目標(biāo)，如何制定計劃，如何選擇策略、調(diào)節(jié)進(jìn)程等。
?。?）目標(biāo)意識
目標(biāo)分為三個層次：遠(yuǎn)大目標(biāo)是職業(yè)定向，中期目標(biāo)是一個時期中的目標(biāo)（提倡學(xué)習(xí)取向的目標(biāo)），近期目標(biāo)是某一章節(jié)甚至一堂課的知識掌握的目標(biāo)。當(dāng)今中學(xué)生很多不知道自己將來想要成為一個什么樣的人，有的到高三，面臨升學(xué)還對自己將來的發(fā)展方向一臉茫然，缺乏遠(yuǎn)大目標(biāo)；對中期目標(biāo)關(guān)注成績?nèi)∠虻母鼮槌Ｒ姡恢劣诙唐谀繕?biāo)差異更大。
在教育教學(xué)的過程中我們就需要引導(dǎo)學(xué)生樹立目標(biāo)意識，找到三個層次目標(biāo)，并以此推動自己的學(xué)習(xí)與成長。了解他的家庭成長環(huán)境，了解他的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，樹立明確的職業(yè)定向，鼓勵他為此而努力提高自己的能力；分析一個學(xué)期或半個學(xué)期中自己在學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗與不足，提出中期目標(biāo)，如學(xué)會閱讀、學(xué)會審題等等；對學(xué)生每一節(jié)課的學(xué)習(xí)加以指導(dǎo)，提出在理解與綜合應(yīng)用層面的目標(biāo)要求。
?。?）方法選擇
注意因不同學(xué)生而異，幫助他找到合適的學(xué)習(xí)方法，深入理解知識，并去尋求知識的內(nèi)在的廣泛的聯(lián)系，理清知識脈絡(luò)框架。
?。?）自我檢測
注意提醒學(xué)生進(jìn)行適時的自我檢測，引導(dǎo)學(xué)生從目標(biāo)學(xué)習(xí)的角度高效合理的利用好每一個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)；幫助學(xué)生完成自我反思與歸納。
如高效地完成作業(yè)的方法應(yīng)該是：完成作業(yè)之前，先復(fù)習(xí)當(dāng)天教師所講的內(nèi)容，并明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后再開始完成作業(yè)，做作業(yè)要做到獨(dú)立、完整，不僅僅是思路明確，具體細(xì)節(jié)及步驟也應(yīng)是完善的。作業(yè)完成后要進(jìn)行反思，一是反思教師當(dāng)天所布置的作業(yè)是為了達(dá)到什么教學(xué)目標(biāo)，而自己是否達(dá)到了預(yù)定目標(biāo)，如果沒有達(dá)到，應(yīng)當(dāng)再次深入理解當(dāng)天所學(xué)知識的脈絡(luò)，必要時補(bǔ)充一些習(xí)題或回頭重新學(xué)習(xí)前面相關(guān)章節(jié)的內(nèi)容；二是善于利用錯題，不僅要訂正，知道正確答案是什么，而且要反思自己為什么會出錯，在知識和思維方法的哪個環(huán)節(jié)上沒有達(dá)標(biāo)，還要定期復(fù)習(xí)做錯過的題目。
又如高效地聽習(xí)題課的方法應(yīng)該是：上習(xí)題課之前，先復(fù)習(xí)教師所講的有關(guān)內(nèi)容，并明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，整理準(zhǔn)備已經(jīng)完成的習(xí)題素材，完成錯題歸因，聽課時一要注意聽取體會教師對某一類問題的解法指導(dǎo)，二是善于利用錯題，不僅聽自己的錯題，也要聽別的同學(xué)的錯題；不僅要明白正確答案是什么，而且要聽取老師的錯因分析，反思自己為什么會出錯，在知識和思維方法的哪個環(huán)節(jié)上沒有達(dá)標(biāo)。課后要及時總結(jié)反思，檢測自己在知識或思維方法上的漏洞，主動積極的查漏補(bǔ)缺。
2.元認(rèn)知監(jiān)視的訓(xùn)練
教學(xué)中經(jīng)常注意到有的老師講課講得非常生動，但學(xué)生學(xué)習(xí)成績并不理想；有的學(xué)生拿過題來一看就會，卻偏偏一做就錯。這都是與缺乏元認(rèn)知監(jiān)視訓(xùn)練有關(guān)的。這要求我們設(shè)法增強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知體驗，使學(xué)生少一些被動觀看表演，多一些親身主觀體驗。
尤其值得一提的是，教師在教學(xué)設(shè)計過程中應(yīng)當(dāng)預(yù)計到學(xué)生在主觀體驗過程中可能出現(xiàn)的錯誤或產(chǎn)生的問題，并在實際的教學(xué)過程中引入困難，給學(xué)生一點失敗的體驗。這樣有利于學(xué)生增加元認(rèn)知體驗，提高學(xué)習(xí)能力。如在講解電解質(zhì)的概念辨析時，教師可以設(shè)計讓學(xué)生列舉常見物質(zhì)判斷是否是電解質(zhì)，并挑出易出錯的鹽酸、碳酸鈣、氨氣，引發(fā)學(xué)生的思考，當(dāng)某一位學(xué)生掉入“陷阱”，所有學(xué)生都會獲得不同程度的收獲。
高效率的教與高效率的學(xué)是一體的，它不僅有利于學(xué)生的有效學(xué)習(xí)和能力發(fā)展，也有利于學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)。讀完本書后，我對如何培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知與元學(xué)習(xí)能力，產(chǎn)生了濃厚的興趣。今后，我將注意學(xué)習(xí)關(guān)于認(rèn)知心理學(xué)的相關(guān)書籍論著，使自己有更高層次的理論認(rèn)識，并將把它落實在自己的教育教學(xué)工作中，科學(xué)有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，提高學(xué)生的抱負(fù)水平，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和意志品質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
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