現(xiàn)在的孩子都是家里的獨(dú)生子女，是家里老一輩和父母心中的寶貝疙瘩，孩子有時(shí)在學(xué)校或外面玩耍時(shí)受了委屈，很多家長會心疼得不得了，往往因一時(shí)激動用錯誤的方法幫助孩子或讓孩子學(xué)到了不正確的解決辦法。那么家長應(yīng)該怎么做呢？
首先要讓孩子把委屈說出來，許多孩子在外面受了委屈，由于年齡小，不會表達(dá)或者不敢表達(dá)，傾向于不說，或者是想說又不知道怎么說，這就可能造成孩子長期的心理壓力，這時(shí)候，家長如果不細(xì)心，忽略了孩子的這些情緒，那么這些委屈很可能會給孩子造成和很深的心理創(chuàng)傷，對孩子以后健康人格的塑造造成影響。所以，家長需要傾聽孩子的委屈，如果孩子當(dāng)時(shí)不愿意說，也要找其他合適的時(shí)機(jī)引導(dǎo)孩子表達(dá)出來。
其次，家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯“講道理”的錯誤，其實(shí)那些道理對孩子的表達(dá)有壓制作用，孩子會覺得自己本來應(yīng)該那樣做，而不應(yīng)該這樣做，于是更加覺得自己錯了，其實(shí)如果換位思考，成人遇到這樣的事也難免處理不好，也可能犯不應(yīng)該犯的錯誤，孩子還小，即使做得不好，做的不應(yīng)該，也是情理之中的，家長不要把成人的要求用于孩子，更要少講“你應(yīng)該那樣做”或者“你以后應(yīng)該那樣做”。
在對待孩子有了委屈的情緒處理上，家長要注意引導(dǎo)孩子盡量表達(dá)出對這件事的憤怒。
憤怒是一種最容易被壓制的情緒，而壓制憤怒對孩子的成長是不利的。家長為了避免孩子對學(xué)校老師有意見，將來影響老師對自己的態(tài)度，往往會對孩子對老師的憤怒情緒加以化解或者壓制，不鼓勵孩子表達(dá)憤怒，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。如果走入這個(gè)誤區(qū)，孩子即使表面上聽話了，也會傾向于把憤怒情緒轉(zhuǎn)向內(nèi)心深處積累起來，把“老師錯了”變成“我錯了”，使孩子自我評價(jià)降低，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生退縮和消極的情緒，從而對學(xué)習(xí)失去興趣或不專心學(xué)習(xí)。
如果在客觀上真的是老師傷害了孩子，家長就需要站到孩子一邊，做孩子強(qiáng)大的支撐，而不是顧忌太多，回避接觸校方，因?yàn)椋议L找學(xué)校說明情況是對孩子尊嚴(yán)的一種保護(hù)。但家長不一定要采取“討理”的方式，而是要有冷靜的態(tài)度，尤其要讓孩子清楚解決的情況，消除老師、同學(xué)的誤會對孩子心靈的影響，使孩子感到自己不是孤單的，并使孩子在化解“委屈”的過程中慢慢學(xué)會自己判斷思考，培養(yǎng)遇事冷靜的健康心態(tài)。
如果孩子的委屈情緒已經(jīng)積壓到了一定的程度而無法排解，那么家長就需要帶著孩子尋求專業(yè)的心理咨詢中心的幫助了。
