今天和大家分享的這兩個(gè)問題，是很多有腰突問題的朋友，最常問到的也是最關(guān)心的兩個(gè)問題。
① 腰椎間盤突出，到底是什么“突”出來了？
我們先通過照片來看一下
上面這張圖我用兩個(gè)紅框指出了突出物，尤其是左側(cè)圓形的圖案，紅框內(nèi)可以明顯看到突出了一塊。
在突出的這一塊，內(nèi)部被包圍的叫做髓核，外部將其包圍的叫做纖維環(huán)。
髓核的樣子與結(jié)構(gòu)，很像果凍非常軟，纖維環(huán)我們簡單理解為“軟組織”。
這個(gè)時(shí)候，我們再來看一下上圖右邊的，紅色框框中間有一個(gè)發(fā)紅的位置，它就是突出所在的位置了，它是不是位于脊椎的中間位置，左右兩邊都有“障礙物”？
所以，如果有人說他能幫你把突出物給“按”回去，這明顯是謊話了，這個(gè)當(dāng)不要上！
試問誰的手能隔空打牛？！
② 腰椎間盤突出，為什么那么難治？
弄懂這個(gè)問題，其實(shí)就弄懂了腰突能不能“回納”的問題。
要知道，在人體的椎間盤上是沒有豐富的血運(yùn)組織的。也就是說，纖維環(huán)破裂之后，是不會(huì)像身體皮膚受傷那樣，流出很多血，然后慢慢結(jié)痂、愈合。
這說明兩個(gè)問題:
1.椎間盤突出之后，是一種不可逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)象；
2.口服藥物治療效果不佳，腰椎部位血管分布少，藥物無法隨著血液循環(huán)到這里！
沒有豐富的血運(yùn)組織，是導(dǎo)致腰突難以治療的第一大因素。
但是有一點(diǎn)你要搞明白，突出的過程中產(chǎn)生了一種東西：無菌性炎癥。
無菌性炎癥，是一種沒有生命的炎癥，所以內(nèi)服藥物很難殺死它。
但是，無菌性炎癥是有生存基礎(chǔ)的，我們需要通過改善體質(zhì)和腰部環(huán)境，消除它的生存基礎(chǔ)，才能讓其消滅。
無菌性炎癥產(chǎn)生的環(huán)境：身體濕寒氣重、淤堵不通，骨質(zhì)增生、腰椎側(cè)彎、曲度變直，都會(huì)引起無菌性炎癥的出現(xiàn)。
無菌性炎癥出現(xiàn)以后，會(huì)造成2個(gè)問題：
1.引起水腫，從而導(dǎo)致肌肉粘連，形成疼痛；
2.刺激壓迫神經(jīng)，引發(fā)下肢神經(jīng)疼痛。
綜上所述，腰突之后，突出物是無法實(shí)現(xiàn)回納的。
那 是不是就代表突出治不好了呢？
完全不是，就像人受了傷留下傷疤，或者臉上長出了皺紋，都是不可逆的，但是只要我們能做到不讓它再出現(xiàn)疼痛、麻木，不就等于不存在了嗎！
腰椎間盤突出:治療中最重要的是消除炎癥配合康復(fù)鍛煉！
腰椎間盤突出癥，后期離不開康復(fù)鍛煉。
康復(fù)鍛煉，是戰(zhàn)勝腰突的基本方法之一，但不是全部，前期需要通過膏藥外敷調(diào)理，因?yàn)檠垦芊植忌?，口服藥效果甚微。調(diào)理到癥狀減輕或者消失后，再通過康復(fù)訓(xùn)練來控制復(fù)發(fā)！
膏藥推薦清/蜂/堂，可以排濕、排寒，消除無菌性炎癥和水腫，激活抗體提高免疫力，防止?jié)窈俅吻忠u體內(nèi)，抑制復(fù)發(fā)。按穴位療程使用，可以達(dá)到臨床治愈的一個(gè)效果（注意:這里說的治愈，是指讓腰間盤突出后引起的各種腰疼，腿麻癥狀消失，而不是根治，因?yàn)槿魏畏椒ǘ紱]辦法根治) 一般需要3個(gè)療程左右。
康復(fù)訓(xùn)練:
一、雙腿震顫（消除腿部癥狀）
1.坐姿，雙腿伸直，雙臂放在身子后方，支撐身體；
2.雙腿輪流向下震動(dòng)，震動(dòng)力度以自己能承受為宜；
3.要讓大腿背面、膝蓋窩、小腿肚與地面充分接觸。
4.一組3分鐘，一天2組。
這個(gè)動(dòng)作可以幫助我們疏通腿部經(jīng)絡(luò)，是消除腿部正后側(cè)、臀部與大腿交接部位、小腿肚這三個(gè)位置出現(xiàn)漲痛麻的好方法。
二：對側(cè)平衡（自我復(fù)位，提高腰椎穩(wěn)定性）
1.雙腿采取跪姿，雙臂垂直于地面；
2.將左側(cè)腿部抬起，同時(shí)舉起右側(cè)手臂，將二者抬高到與地面平行；
3.完成一側(cè)之后交換，每側(cè)抬起15次為一組；每天2組。
這個(gè)動(dòng)作可以幫助我們消除腰椎壓力
當(dāng)我們采取跪姿腰椎是與地面平行的，這個(gè)時(shí)候每個(gè)椎間盤的受力都非常均勻，不像我們站立或坐下的時(shí)候，越往下的椎間盤承受壓力越大，其實(shí)這也是為什么只有人類有腰椎間盤突出問題的原因。
提高腰椎穩(wěn)定性
當(dāng)我們的腰椎出現(xiàn)突出以后，整個(gè)腰椎的形態(tài)其實(shí)已經(jīng)遭到了破壞，這個(gè)時(shí)候腰椎受力就會(huì)不均勻，穩(wěn)定性就會(huì)被打破。
如果我們不提高腰椎的穩(wěn)定性，就容易引發(fā)骨質(zhì)增生、腰椎側(cè)彎及椎管狹窄、腰椎曲度變直、高低肩、走路跛行等情況出現(xiàn)。
總結(jié):
腰椎間盤突出以后，不要把所有的注意力放在突出物上?？祻?fù)腰椎首先要消除癥狀，需要幫助的可以看圖有薇。
突出物的大小，只是一種形態(tài)而已，并不能決定癥狀的嚴(yán)重程度，有的患者腰椎突出癥狀比較輕，但有的患者腰椎膨出癥狀卻比較嚴(yán)重。
當(dāng)我們明確了治療方向，就會(huì)少走很多彎路，也會(huì)避免我們被其他不正規(guī)的治療方法所蒙蔽。
今天的骨病知識就分享到這里，如果你有想知道的腰突和其他骨病問題，可以私信我，我會(huì)給你進(jìn)一步解答。
