兩千年以前，醫(yī)圣張仲景創(chuàng)下一張千古名方：甘麥大棗湯。僅僅只用三味藥——炙甘草、小麥、大棗，卻對治療失眠（抑郁癥）有著神奇的療效。甘麥大棗湯，最先出自于醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》。
甘麥大棗湯：炙甘草12克，小麥18克，大棗9枚
做法：先將小麥洗凈，漂往浮末；再將大棗掰開（去核），和炙甘草，加800毫升凈水；用小火慢慢煎熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，取煎液二次（最后吃掉大棗即可）。
用法：早晚溫服為宜。
功效：甘草具有益氣補(bǔ)中、清熱解毒、潤肺止咳、調(diào)和藥性；小麥養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴；大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。三者組成湯藥方劑可以更好地起到養(yǎng)心安神、補(bǔ)脾和中的作用，甘麥大棗湯屬于一種安神劑，具有養(yǎng)心安神、和中緩急的作用。通常用于治療臟躁所導(dǎo)致的身體不適，比如精神恍惚、常悲傷欲哭、不能自主、心中煩亂、睡眠不安、言行失常、呵欠頻作、舌淡紅苔少等等，也可用于治療癔病、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、小兒夜啼等。
甘麥大棗湯的三味藥中，有兩味是食物，可謂平和之極，但效果卻不是一般的好。除了治病，還有保健的作用。我們在日常生活中，也可以把它變化成一個養(yǎng)生粥來食用。甘麥大棗湯是中醫(yī)治療“臟躁”常用的方劑之一。
注意事項：濕濁內(nèi)盛者不宜用。心火亢盛者不宜用。不可大量服用或小劑量長期服用。因甘草有腎上腺皮質(zhì)激素的作用，會引起水腫，血壓升高。
