一千八百多年前，醫(yī)圣張仲景的這一張千古名方：甘麥大棗湯
甘麥大棗湯藥味極簡(jiǎn)，是一張味甘的食療方，方中甘草甘緩和中，小麥養(yǎng)心氣，大棗健脾補(bǔ)中，藥雖三味，心脾并補(bǔ)。
在《金匱要略》原方為：甘草三兩、小麥一升、大棗十枚，上三味，以水六升，煮取三升，溫分三服。
僅僅只有三味——甘草、小麥、大棗，卻有神奇的療效：
調(diào)理更年期綜合癥、神經(jīng)衰弱、失眠，煩躁、易怒；對(duì)便秘也有極大的幫助。
遇上一點(diǎn)小事心里就犯堵、失眠多夢(mèng)、沒事就喜歡唉聲嘆氣、還動(dòng)不動(dòng)就想哭，以上都是更年期的癥狀。或頻頻打呵欠，因腸胃虛弱造成的精神不濟(jì)，多飲用此湯都可以改善、對(duì)工作壓力造成的情緒改變，也有很好的減壓效果。
有以上癥狀不妨一試。
#失眠##更年期#
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
