一千八百多年前,醫(yī)圣張仲景寫下了一張千古...
一千八百多年前,醫(yī)圣張仲景寫下了一張千古名方:甘麥大棗湯。僅僅只有三味——甘草、小麥、大棗,效果卻非常的好。
甘草可以治療胃虛弱、舒緩止痛,紅棗養(yǎng)氣滋陰,小麥能養(yǎng)心液,舒緩精神。甘麥大棗湯有助于減輕失眠、神經(jīng)衰弱及性情躁怒者,對于緊張或壓力導致的便秘也有極大的幫助。
情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常有想哭的沖動,或頻頻打呵欠,因腸胃虛弱造成的精神不濟,多飲用此湯都可以改善、對工作壓力造成的情緒改變,也有很好的減壓效果。
甘麥大棗湯的三味藥中,兩味是食物,可謂平和之極,但效果卻不是一般的好。除了治病,還有保健的作用。我們在日常生活中,還可以把它變化成一個養(yǎng)生茶來飲用。
由此,我專門為大家做了一款甘麥大棗茶,在這三味的基礎(chǔ)上加了一味重瓣玫瑰理氣解郁,可以讓人心情暢,對于壓力大、易焦慮的人非常適合。
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