在過去的幾年中，心臟病發(fā)作變得非常普遍，甚至使其在死亡原因上排名第1。這也難怪，因?yàn)槲覀兩钤趬毫χ?，每天都在吃很多的垃圾食品?/p>
所以，如果你本身心血管不太好，例如你有高血壓、高血脂等疾病，那么你必須知道一些事實(shí)，特別是心臟病突發(fā)之前身體會(huì)有哪些信號(hào)。如果你知道了這些信號(hào)，提前預(yù)防心臟病，那么你很有可能能順利度過一次“危機(jī)”，避免突發(fā)心臟病突發(fā)，甚至是挽救了自己的生命。當(dāng)然，更重要的還是改變你的生活方式，讓自己多攝取健康的飲食以及保持良好的心態(tài)和適量的運(yùn)動(dòng)。
好了，以下就是醫(yī)生總結(jié)出來的心臟病發(fā)作前一個(gè)月可能出現(xiàn)的6個(gè)身體信號(hào)，千萬不要忽視它們。
信號(hào)1. 呼吸短促
當(dāng)你感到呼吸短促的時(shí)候，你也許會(huì)以為是你的肺出問題了，其實(shí)這也可能是因?yàn)樾呐K虛弱而造成血液里氧過少的結(jié)果。就像是高原反應(yīng)一樣，你會(huì)感到頭很輕，有眩暈的感覺。如果沒有征兆的出現(xiàn)這種癥狀，最好及時(shí)去醫(yī)院就診。
信號(hào)2. 感冒或者是流感癥狀
有一部分患者在心臟病發(fā)作之前可能會(huì)出現(xiàn)感冒或者是流感的癥狀。
信號(hào)3. 胸悶
氣體在我們的身體內(nèi)是處在一種循環(huán)的狀態(tài)。如果氣體流量不夠，呼吸不暢，胸部就會(huì)感覺好象被東西壓著。有時(shí)人們會(huì)忽略掉這個(gè)癥狀，認(rèn)為這都是小事沒什么特別值得注意的，也不去做檢查。其實(shí)，長時(shí)間胸悶得不到緩解，恰恰預(yù)示著心臟病發(fā)作。
信號(hào)4. 極度虛弱
人變的非常虛弱且易于疲憊。有的時(shí)候肌肉疲軟突如其來，并沒有激烈運(yùn)動(dòng)、缺少睡眠或者生病等誘因。這是因?yàn)樾呐K出了問題，血液循環(huán)就會(huì)受到影響，肌肉得不到充足的血液供給，就會(huì)出現(xiàn)虛弱癥狀。
信號(hào)5. 不停地冒冷汗
當(dāng)你在一段時(shí)間里并沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)卻會(huì)突然冒冷汗，也有可能是心臟疾病發(fā)作前的一個(gè)信號(hào)。在心臟病發(fā)作前，頸子、后背、頭皮、手心或者腳掌都會(huì)大量出汗。過度出汗應(yīng)警惕可能是心梗。
信號(hào)6. 疲勞
有的時(shí)候明明已經(jīng)得到了充足的休息和睡眠，還是會(huì)感到疲勞、嗜睡。而且這種狀態(tài)往往會(huì)持續(xù)好多天，這有可能是心臟病發(fā)作的前兆。
預(yù)防心臟病發(fā)作的最好方法是及早發(fā)現(xiàn)征兆、立即接受治療。如果你發(fā)現(xiàn)以上6個(gè)癥狀與自己符合，最好立刻去醫(yī)院接受檢查，排除心臟病發(fā)作的可能。希望大家盡早了解這些常見的信號(hào)。
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