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2016年最受歡迎的炒飯大全

嘿嘿,我又標(biāo)題黨了~今天介紹的雖然是炒飯,但是沒有統(tǒng)計(jì)是不是最瘦歡迎的啦~

因?yàn)橛械臅r(shí)候,米飯一不小心煮多了就會剩下來,扔掉總感覺怪可惜的,再吃又感覺口感不好了,吃還是扔,每次都超糾結(jié)的啊有木有??!其實(shí)不用這么糾結(jié),只要把剩下的米飯進(jìn)行簡單的二次加工,做成各種口味的炒飯,五顏六色粒粒均勻,怎么吃都超好吃??!

而且炒一次飯就飯菜都有了,你說它算不算是最快的“快手菜”了?


>>>>  田園菠蘿炒飯

材料:

米飯 100克、菠蘿 1塊、雞蛋 2個(gè)、火腿 1根、胡蘿卜 30克、黃瓜 1小段、花生仁(炒) 30克、甜玉米 30克、紅椒半個(gè)、食鹽 5克、生抽 5克、植物油 10克

做法:

 1、準(zhǔn)備材料,將新鮮菠蘿切成大小均勻的丁浸入淡鹽水中

2、甜玉米粒在開水中焯熟

3、紅椒、火腿、胡蘿卜、黃瓜都切成小丁

4、鍋中熱植物油,待八成熱時(shí),倒入打散的雞蛋,炒成雞蛋碎,盛出備用

5、鍋內(nèi)留底油,待熱后放入米飯炒約兩三分鐘

6、放入胡蘿卜丁炒片刻

7、再放入紅椒、甜玉米粒、火腿、黃瓜、熟花生仁、雞蛋碎、少許生抽和鹽

8、翻炒炒勻,最后往鍋中加入菠蘿丁翻炒幾下即可


>>>>  蒜香蝦仁炒飯

材料:

米飯 1碗、雞蛋 2個(gè)、蝦仁 8個(gè)、圓生菜 2片、蒜 10克、食鹽 3克、胡椒粉 少許、生粉 2克、植物油 適量、料酒 3克

做法:

1、準(zhǔn)備好所需食材,米飯要干一些的

2、冰鮮蝦剝皮,放一點(diǎn)鹽和料酒腌,放一點(diǎn)炒飯的雞蛋清,再放少許生粉;生菜葉切細(xì)絲,蒜剁細(xì)細(xì),一半和生菜絲放一起,一半單放

3、炸蒜蓉,鍋放些油,剛有一點(diǎn)溫就把那一半蒜蓉放入攪開,然后小火慢慢炸金黃色撈出

4、盤子墊兩張餐巾紙,把炸好的蒜蓉倒放鋪開,讓紙巾吸油

5、坐開水把蝦仁焯一下,雞蛋打散,備用

6、鍋中放少許底油,油溫不要高了,把打好的雞蛋放入快速炒碎,別等雞蛋全熟,立刻下米飯炒散,火要小些,等雞蛋和米飯全部炒散粘在一起了再開大火炒,期間放鹽和胡椒粉,一直大火炒個(gè)三四分鐘

7、然后下焯好的蝦仁炒兩分鐘,最后下生菜絲和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了

8、然后出鍋裝盤,最后把炸好的蒜蓉撒在飯上,就可以吃了


>>>>  咖喱炒飯


原料:

剩米飯,柿子辣椒,肉丁,蔥,鹽,辣醬

做法:

1、柿子辣椒切塊,蔥花切好,豬肉碎備用。

2、平底下油燒熱,放入咖喱,辣醬,柿子辣椒炒香。

3、加入豬肉碎,炒熟。加入米飯,翻炒均勻,加鹽調(diào)味。

4、撒上蔥花,翻炒均勻,出鍋。


>>>>  紫莧菜蒜蓉炒飯

原料:

大米飯一碗,紫莧菜一小把,蒜4瓣,鹽,生抽,油。
做法:
1、準(zhǔn)備好原料,把紫莧菜洗干凈。
2、把紫莧菜切碎,把蒜切末。
3、鍋中放油,放入蒜蓉爆香。
4、把紫莧菜放入翻炒,放入生抽。
5、放入米飯,改為小火翻炒。慢慢把米飯炒勁道。
6、放入鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。


>>>>  培根泡菜炒飯

材料:

米飯 2碗、泡菜 150克、培根 3片、雞蛋 1個(gè)、洋蔥 適量、姜 適量、小蔥 適量、醬油 適量、色拉油 適量

做法:
1、培根、泡菜切成小片,洋蔥、蒜、小蔥末切碎
2、炒鍋上火,加少許油,爆香洋蔥,姜末、蒜末,加入培根炒出香味
3、加入泡菜翻炒均勻,可適量加入少許醬油
4、加入米飯
5、炒至米飯散開,水分減少,米粒開始跳動即可盛出裝盤
6、將雞蛋以小火單面煎成喜歡的程度,蓋于炒飯上


>>>>  菠蘿炒飯

材料:

菠蘿 1個(gè)、米飯 1碗、雞蛋 1個(gè)、胡蘿卜 1段、黃瓜 1段、柿子椒 1/2個(gè)、蝦 5個(gè)、植物油 2湯匙、食鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、料酒 1/2湯匙

做法:
1、菠蘿從三分之二處切開
2、用勺子挖出里面的果肉
3、弄出來的果肉切丁,放在淡鹽水中泡半個(gè)小時(shí),剩下的果肉可以泡鹽水后直接吃可以打成果汁,雞蛋加少許鹽打散成蛋液備用
4、胡蘿卜、柿子椒、黃瓜分別洗干凈切丁,鮮蝦剝出蝦仁后用少許胡椒粉和料酒腌制片刻
5、平底鍋中放適量植物油,放入胡蘿卜翻炒一會兒
6、加入蝦仁、黃瓜和柿子椒一同翻炒均勻
7、倒入米飯,繼續(xù)翻炒均勻
8、倒入雞蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固
9、最后加入菠蘿丁翻炒均勻即可


>>>>  牛肉粒炒飯

主材:

米飯、牛肉

配料:

洋蔥、胡蘿卜、蒜苔

調(diào)味料:

鹽、糖、料酒、生抽、蠔油、黑胡椒粉

做法:

1.牛切小粒后略剁成碎粒。

2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蠔油、黑胡椒粉、糖攪勻腌制20分鐘。洋蔥、胡蘿卜和蒜苔切小粒。

3.起鍋?zhàn)?,六成熱時(shí)下所有配菜,中火翻炒至香味飄出,開大火下牛肉粒翻炒均勻。

4.倒入米飯,轉(zhuǎn)中火,炒勻后加適量鹽、生抽調(diào)味,起鍋前灑現(xiàn)磨黑胡椒炒勻即可。


>>>>  蒜香紅油炒飯

材料:

剩飯,大蒜一頭,培根7片,紅油豆瓣,香蔥
做法:
1. 大蒜去皮,切丁備用。
2. 培根切丁備用。
3. 起油鍋,爆香蒜丁和培根丁。
4. 將培根丁的水分煸干后倒入剩飯翻炒。
5. 加入紅油豆瓣調(diào)味和少許糖,翻炒均勻。
6. 起鍋前加入香蔥末翻拌均勻即可。


>>>>  四季豆炒飯

材料:

熟米飯1碗,四季豆100克,紅彩椒1/4顆,豬絞肉50克,大蒜1瓣

調(diào)味料:
鹽1/2小匙,生抽1/2大匙
做法:
1.將白米加適量水,幾滴植物油,用電飯鍋煮成米飯放涼備用。四季豆撕去兩頭粗筋。大蒜去皮。
2.將四季豆切去頭尾,切成米飯大小的顆粒,彩椒切粒,大蒜切碎。
3.炒鍋燒熱,加入植物油,放入豆角、蒜碎及1/2大匙水,1/4小匙鹽,炒至豆角熟透,盛出備用。
4.炒鍋洗凈,直接放入豬絞肉,1大匙水,用中火煮至水干。一邊煮一邊用鍋鏟將肉劃散。
5.最后加入生抽1/2大匙,炒至肉末均勻上色。
6.加入炒好的豆角及紅甜椒碎,用中火炒勻。
7.加入白米飯,鹽1/4小匙,用中火一邊炒一邊用鍋鏟將米飯劃松散。
8.至米飯均勻上色后,即可盛盤。


>>>>  辣白菜炒飯

原料:

金槍魚罐頭1個(gè)、隔夜米飯1大碗、辣白菜100G、胡蘿卜半根、青紅椒各半個(gè)、洋蔥半個(gè);海苔少許(裝飾用)
做法:
1、將金槍魚罐頭的油汁控出,倒入小碗里,將辣白菜、胡蘿卜、青紅椒、洋蔥切成小丁備用;
2、鍋中加入剛才控出的原油汁,燒熱后放入洋蔥丁、胡蘿卜丁、青紅椒炒一下;
3、洋蔥變色后放入辣白菜繼續(xù)翻炒;
4、當(dāng)辣白菜顏色略發(fā)白時(shí)加入米飯,炒散后加入金槍魚罐頭,翻炒至均勻;
5、按自家口味調(diào)入少許鹽調(diào)味,乘出裝盤灑上海苔碎做裝飾即可。


>>>>  揚(yáng)州炒飯

食材:

米飯,玉米,豌豆,火腿,蝦仁,雞蛋

調(diào)料:
蔥,鹽,食用油
做法:
1.將雞蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗凈備用。
2.雞蛋放鍋里炒于九成熟盛出。
3.將蔥花放入鍋內(nèi)爆香后倒入玉米豌豆翻炒。
4.再倒入火腿丁翻炒。
5.翻炒后倒入米飯。
6.將米飯打散翻炒。
7.倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續(xù)翻炒。
8.蝦仁炒熟后加入少許食鹽調(diào)味即可出鍋。


>>>>  酸辣菠蘿蝦炒飯

食材:

蝦,菠蘿, 米飯,泰式酸辣醬, 蒜粒,鹽,香芹,薄荷

做法:
1.準(zhǔn)備好泰式酸辣醬。
2.鮮蝦去殼,如有沙腸的要去除。
3.菠蘿去皮切塊。
4.油熱后,放入切碎的蒜粒。
5.炒到蒜粒變成金黃色。
6.放入蝦,大火炒。
7.加入泰式酸辣醬,翻炒。
8.放入菠蘿。
9.翻炒均勻。
10.加入米飯。
11.將米飯炒勻,加鹽調(diào)味,撒些香芹,薄荷。
12.出鍋。


>>>>  黑米什錦炒飯

主料:

剩黑米飯

配料:
各種新鮮蔬菜,笨雞蛋,五花肉腸,鹽適量,黑胡椒少許
做法:
1,各種新鮮蔬菜切丁,腸切丁。
2,笨雞蛋打散,炒成雞米。
3,鍋內(nèi)油熱后,放入蔬菜丁,爆炒出香味兒。
4,放入黑米飯,炒散。
5,加入炒熟的雞米,切好的五花肉腸。
6,放入適量鹽,少許黑胡椒粉,即可。


>>>>  番茄蛋炒飯

原料:

米飯 1碗、西紅柿 1個(gè)、雞蛋 2個(gè)、細(xì)香蔥 1根、食鹽 1/2茶匙、番茄醬 1湯匙、植物油 1/2湯匙、香油 1茶匙

做法:
1、只需要西紅柿、雞蛋、蔥花和米飯,隨手就可以做出一餐
2、西紅柿切小丁,我把皮去掉了, 雞蛋打散
3、先做一張薄薄的蛋餅,一邊倒蛋液,一邊轉(zhuǎn)動鍋?zhàn)樱帮炋駮绊懻郫B的效果,做好后放在一邊
4、鍋中加1湯匙植物油,倒入番茄炒出湯汁,再加一大匙番茄醬炒勻
5、將另一顆蛋打散,淋入鍋中,淋入后馬上用鏟子翻炒,翻炒幾下,待蛋液稍稍凝固就可以盛出了
6、在鍋中倒一點(diǎn)香油,炒香蔥花,再倒入米飯,拌炒均勻,然后加入和剛才的番茄蛋炒勻,今天不做干干的炒飯
7、將剛才煎好的蛋皮折疊好鋪在碗底,再倒入炒飯,然后倒扣在盤子上,最后擠上些番茄醬就好了,很簡單的一餐


>>>>  醬油炒飯

材料:
什錦玉米豌豆一包,雞蛋,海鮮醬油,剩米飯,鹽,味精
做法:
1,甜豌豆一碗,里面不僅有豌豆,還有玉米粒胡蘿卜丁,營養(yǎng)很均衡。
2.雞蛋兩個(gè),剩米飯一大碗
3.雞蛋打散,米飯也搗散
4.鍋里加油,燒熱,下豌豆炒熟,這個(gè)豌豆已經(jīng)是八分熟的了,很容易就炒好。油要多加一些,因?yàn)槌措u蛋很費(fèi)油。
5.炒好的豌豆往鍋邊推一推,把攪好的雞蛋液澆上去。
6.雞蛋炒碎。
7.把米飯倒進(jìn)去繼續(xù)炒,炒到米飯吱吱作響,有米粒往外蹦就算好了。
8.少加一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)海鮮醬油,炒勻就可以盛盤了。


 好啦,今天的介紹就到這了,覺得有用的話別忘了分享給小伙伴哦~

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