經(jīng)常生氣是百病之源。生悶氣的危害:
一．危害呼吸系統(tǒng):可引起氣促、胸悶、肺膨脹、氣逆咳嗽和哮喘等疾病。生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
二．危害肝臟:容易造成肝郁不舒，肝氣不順，肝膽不和。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
三．危害消化系統(tǒng):氣滿填胸后不饑不渴氣滯于胃，使消化系統(tǒng)停止蠕動。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
四．危害心臟:久滯之氣不能排出體外侵入心臟，引起心跳加快。
五．危害神經(jīng)系統(tǒng):氣擾神經(jīng)可引起失眠。生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
六．危害腎臟:逆氣沖擊腎臟并會出現(xiàn)腎衰、腰膝無力。
七．危害泌尿系統(tǒng):可引起尿急尿頻。經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
八．危害內(nèi)分泌系統(tǒng):可引起甲狀腺機能亢進。生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞
九．危害皮膚: 過早衰老。經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
十. 傷腦：氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
脾氣暴怒的男人容易發(fā)生中風，也容易發(fā)生猝死。愛發(fā)脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險.
