隨著科技的不斷發(fā)達， 互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)極大地方便了人們的生活。對于許多人來說，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為學習、工作和通信中不可缺少的工具?？墒窃S多青少年卻過度使用網(wǎng)絡產(chǎn)生了很多負面影響，大家知道為什么青少年更容易有網(wǎng)癮嗎？相信許多朋友們都不太了解，下面就由小編來給大家解答一下疑惑吧。
神經(jīng)科學研究發(fā)現(xiàn)，在人的大腦里有一個包括前額葉皮層和腹側紋狀體在內的獎賞通路。玩視頻游戲可以激活多巴胺在大腦獎賞通路的傳輸，產(chǎn)生快感或一種“愉快”的感覺，因為多巴胺是一種與快感有關的情緒調節(jié)激素。倫敦哈默史密斯醫(yī)院的研究人員在2005年進行了一項研究，發(fā)現(xiàn)人在玩游戲的時候，大腦中的多巴胺水平增加了一倍。而成癮性藥物如尼古丁、酒精、鴉片、大麻等，它們也能使大腦中的多巴胺水平增加，從而讓人獲得快感，繼而使人對這些藥物產(chǎn)生依賴。所以，網(wǎng)絡和游戲上癮也被稱為“非藥物成癮”。但是，誰最容易對網(wǎng)絡和游戲上癮？
研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些與游戲成癮有關的因素。比如，男性比女性，青少年比成年人更容易對游戲上癮。還有，那些喜歡玩大型網(wǎng)絡游戲的青少年往往有著相似的人格特質。他們常常容易害羞，喜歡用游戲來處理負面情緒。此外，網(wǎng)絡成癮的人常常表現(xiàn)出注意力不集中、多動、自我控制能力較差等特征。
那么，為什么青少年更容易對上網(wǎng)和玩游戲上癮？這是因為青少年的大腦還沒有完全發(fā)育成熟，與獎賞有關的神經(jīng)系統(tǒng)對外界刺激更敏感，也就是說，上網(wǎng)和玩游戲的時候更容易有快感。此外，負責自我控制的大腦前額葉皮層也還沒有成熟，導致青少年的自制能力差，即使知道上網(wǎng)或玩游戲時間太長不好，他們還是控制不住。所以，大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，導致了青少年容易對網(wǎng)絡和游戲成癮。
當你更喜歡與網(wǎng)上朋友而不是現(xiàn)實中的朋友交流，或者上網(wǎng)、玩游戲已經(jīng)影響了你的學習和生活，但你還是控制不住自己，這說明你可能網(wǎng)絡成癮了。為了控制上網(wǎng)時間，你需要盡量多地參加體育活動，加入學校的各種社團，培養(yǎng)其他有益身心健康的興趣愛好。
