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土豆發(fā)芽不能吃,那發(fā)綠了呢?丟掉為好


最近不少市民困惑了,買回家的土豆放了幾天,變綠了,這該怎么處理?昨天,武漢市食品藥品監(jiān)督管理局康康姐表示,其實稍微變綠的土豆毒素并不大,削皮高溫處理即可。當然,建議市民,遇到變綠的土豆,最好還是用對付發(fā)芽土豆一樣的辦法——丟掉。



“你知道嗎,其實,新鮮土豆也含有龍葵素……”這是最近網(wǎng)絡很流行的說法。康康姐介紹,龍葵素是“糖苷生物堿”家族的一個統(tǒng)稱,這個家族中最有名的要屬“茄堿”,它在很多茄科植物中都有,比如我們常見的土豆、番茄……對于這些植物來說,龍葵素其實是很好的東西,它能對抗霉菌、細菌和害蟲,對植物起到自我保護的作用。



所以,農(nóng)業(yè)上,人們還用它做殺蟲劑。



對于人類來說,龍葵素就很危險了,它具有腐蝕性,對人的胃腸道黏膜有刺激作用。如果中毒了,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。另外,龍葵素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的膽堿酯酶活性有強烈抑制作用,如果嚴重中毒,就會出現(xiàn)抽搐、休克、昏迷及呼吸困難。



不過,好在新鮮土豆里的龍葵素含量極少。2007年,香港食物安全中心發(fā)布的《風險評估研究——食用植物中的天然毒素》中,就對新鮮馬鈴薯做了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)市面上不同品種的新鮮馬鈴薯樣本中均能驗出不同分量的龍葵素,含量在每公斤26至88毫克(平均每公斤56毫克),其中馬鈴薯肉的龍葵素含量低于每公斤10毫克,而土豆皮為每公斤90至400毫克不等,即使每天吃也不會有問題。



土豆在儲存過程中,如果長時間受到光照,表層就會產(chǎn)生葉綠素,就要發(fā)芽了,繼而葉綠素的部分會產(chǎn)生大量的龍葵素。變綠的土豆,很明顯葉綠素多點,龍葵素也就多點。



如果買土豆時,發(fā)現(xiàn)土豆變綠了,請勿購買。如果買回家的新鮮土豆來不及吃變綠了,此時,土豆的龍葵素含量并不高,只需削皮,高溫烹飪,再加點醋,大部分的龍葵素也會被分解。



不過,每個人的體質(zhì)都不一樣,實在把握不準的話,不妨遇到變綠的土豆,還是丟掉。(記者鄒嬋娟)



                        
                       
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