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        中醫(yī)的診斷經(jīng)常用陰、陽(yáng)、虛、實(shí)、血?dú)?、火等這些字，對(duì)于大多數(shù)的人，聽(tīng)這些用詞并不明白自己的身體倒底出了什么問(wèn)題。這些文字經(jīng)常用來(lái)描述人體血?dú)夂团K器的狀況。這一章我們談到血?dú)?，因此，先把這些字用來(lái)描述血?dú)鈺r(shí)的意義做一個(gè)初步的說(shuō)明。

        首先中醫(yī)把人體的能量分為“血?dú)?#8221;和“火”，血?dú)庵傅氖且粋€(gè)人的正常能量，“火”則指人體儲(chǔ)存的能量，也就是我們透支體力時(shí)的能量來(lái)源。另外也用陰陽(yáng)來(lái)代表這兩種能源，陰指儲(chǔ)存的“火”，陽(yáng)指正常的“血?dú)?#8221;。“陽(yáng)虛”指的是血?dú)饴杂胁蛔悖?#8220;陰虛”則是人體血?dú)獠蛔愕叫枰獎(jiǎng)佑脙?chǔ)存
的“火”；“陰虛火重”則說(shuō)明不但動(dòng)用儲(chǔ)存的“火”，而且還在大量透支；“陰陽(yáng)兩虛”則代表“血?dú)?#8221;和“火”都已大量虧虛接近殆盡。

        就我（作者，不是“坐標(biāo)紙”呀）對(duì)中醫(yī)的理解，將人體的血?dú)饽芰恳栏叩退椒譃槲鍌€(gè)等級(jí)，由
于古時(shí)候數(shù)字概念不是很普遍，因此用陰、陽(yáng)和虛、實(shí)來(lái)表達(dá)。接下來(lái)我們用現(xiàn)代的語(yǔ)言說(shuō)明這些區(qū)分的等級(jí)。讀者可以自己嘗試將自己的情況分類(lèi)，了解自己處在什么樣等級(jí)的血?dú)饽芰克健?/p>

1. 健康水平：
        用中醫(yī)的眼光來(lái)說(shuō)，這樣的人各方面都很平衡，不偏陰也不偏陽(yáng)，不偏虛也不偏實(shí)，平衡是中醫(yī)追求的目標(biāo)。因此這是最健康的等級(jí)，這個(gè)等級(jí)的特征是身材勻稱，臉色紅潤(rùn)，脾氣溫和，作息規(guī)律。由于人體有很強(qiáng)的防御力量，各種外來(lái)的疾病不容易侵入，不容易生病。一般很少見(jiàn)到這樣的人，也許練氣功或瑜珈有成的高手才有這樣的身體。我們至今沒(méi)有看過(guò)這樣的人，當(dāng)然這樣的人不必要也不可能來(lái)找我們。

2. 陽(yáng)虛水平：
        血?dú)獾陀诮】邓?，造成血?dú)庀陆档脑蚝芏?，如睡眠太晚，或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)吸收不良等。這時(shí)人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近，在伯仲之間。因此有外來(lái)的疾病侵入時(shí)，人體仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一樣可以很快的擊退疾病，會(huì)在人體的各個(gè)器官發(fā)生激烈的戰(zhàn)事，因此會(huì)出現(xiàn)各式各樣的癥狀。有些人由于身體經(jīng)常有這種戰(zhàn)事的現(xiàn)象，傳統(tǒng)上會(huì)認(rèn)為他體弱多病。一般經(jīng)常感冒甚至發(fā)燒的人，或者有過(guò)敏性體質(zhì)的人，都是處在這個(gè)等級(jí)里的血?dú)馑健?/p>

3. 陰虛水平：
        血?dú)庀陆档内厔?shì)長(zhǎng)期不能扭轉(zhuǎn)，血?dú)饨抵恋陀陉?yáng)虛的下限后，由于人體的能量太低，診斷維修系統(tǒng)無(wú)法完全正常工作，疾病入侵或器官的損傷如沒(méi)有立即的危險(xiǎn)，就暫時(shí)將之?dāng)R置。這時(shí)的血?dú)庵粔蚓S持日常工作或活動(dòng)的需要。一般的疾病侵入時(shí)，人體并不抵抗，疾病長(zhǎng)驅(qū)直入。        由于沒(méi)有抵抗的戰(zhàn)事，因此也沒(méi)有任何不舒服的疾病癥狀，但是會(huì)在人體的膚色、體形及五官上留下痕跡，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生能夠識(shí)別出來(lái)。

        這樣的人是目前工商社會(huì)的最大一群。許多人都覺(jué)得自己非常健康，有無(wú)窮的體力，每天忙到三更半夜，盡情的透支體力也不會(huì)生病，這些現(xiàn)象就是典型陰虛水平血?dú)饽芰Φ陌Y狀。

        這個(gè)血?dú)馑降娜?，愈晚精神愈好，這是由于人體日常產(chǎn)生的“血?dú)?#8221;無(wú)法支應(yīng)每天的透支，只好從人體原來(lái)儲(chǔ)存的“火”中提取。比較通俗的說(shuō)法，這一級(jí)的人并不是沒(méi)有病，而是沒(méi)有能力生病。

        每個(gè)人可以在這個(gè)血?dú)馑骄S持的時(shí)間長(zhǎng)短是不同的，一方面要取決于幼年或年輕時(shí)的生活作息是不是正常，是不是儲(chǔ)存了足夠的能量；另一方面也取決于他平時(shí)是不是會(huì)抽空休息，補(bǔ)充能量。

        根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，農(nóng)村長(zhǎng)大的人，比城市長(zhǎng)大的人，可以經(jīng)得起更長(zhǎng)時(shí)間的透支，這是由于農(nóng)村長(zhǎng)大的人，在幼年時(shí)的睡眠較早，身體儲(chǔ)存了較多的能量?，F(xiàn)代的孩子，比上一代都晚睡，將來(lái)可以透支的能量必定較少，生大病的機(jī)會(huì)一定比較多也比較早。

4. 陰陽(yáng)兩虛水平：
        由陰虛的狀況繼續(xù)消耗能量，等到儲(chǔ)存的能量即將用盡的時(shí)候，也就是 “火＂ 快用完了，就到了“陰陽(yáng)兩虛”的水平。這時(shí)人體會(huì)經(jīng)常處于疲倦的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候人體為了取得必要的能量，會(huì)到肌肉里或其它部位，淬取能量。

5. 血?dú)饪萁咚剑?br>        由陰陽(yáng)兩虛的血?dú)馑皆倮^續(xù)下降，最終降低到中醫(yī)所說(shuō)的“陰陽(yáng)大虛”的水平，用比較白話的說(shuō)法，就是血?dú)饪萁?。這時(shí)人體血?dú)馓撎潓?dǎo)致肝火旺，夜間難以入睡，越晚精神越好。越不睡覺(jué)，人更虛，肝火越旺，形成惡性循環(huán)。由于膽經(jīng)阻塞引起膽汁不分泌，所吃食物無(wú)法轉(zhuǎn)化為造血材料，營(yíng)養(yǎng)難以吸收。

        這個(gè)階段的患者，由于連控制五臟六腑的能力都喪失，發(fā)生的疾病都會(huì)是非常嚴(yán)重的疾病，而且多數(shù)是目前醫(yī)療系統(tǒng)無(wú)能為力的疾病。例如各種癌癥、腎衰竭、紅斑狼瘡、中風(fēng)...等。由于血?dú)饪萁?，同時(shí)對(duì)五臟六腑都到了失控的地步，因此很容易演變成各個(gè)臟器在很短的期間里陸續(xù)發(fā)病的并發(fā)癥現(xiàn)象，其實(shí)并不是第一個(gè)發(fā)病的器官拖累了其它的器官，而是各個(gè)器官同時(shí)都達(dá)到了發(fā)病的臨界狀態(tài)，一發(fā)不可收拾。

         在血?dú)馍仙拖陆禃r(shí)都會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀，即使是相同的癥狀，在上升和下降趨勢(shì)中，卻分別由完全不同的原因所造成，當(dāng)然也必須采取不同的治療方案。

         陽(yáng)虛的患者生病時(shí)(有不舒服的癥狀)，存在兩種可能的情形，一是在血?dú)庀陆档倪^(guò)程，二是血?dú)馍仙倪^(guò)程。
         在血?dú)庀陆颠^(guò)程中，從健康進(jìn)入陽(yáng)虛，這時(shí)身體的能量不足以將疾病快速擊敗，因此經(jīng)常生病。這樣的情形痊愈有兩種可能，一種是努力改善生活規(guī)律，增加身體的能量，使自己回到健康水平，讓身體有能力隨時(shí)快速的擊敗疾病，這是真正的痊愈。
         另外一種可能是繼續(xù)過(guò)著不規(guī)律的生活，消耗血?dú)饽芰?，使血?dú)庀陆档疥幪撍?，由于身體的診斷維修系統(tǒng)不再全面工作，一些小毛病就不再處理，也就沒(méi)有癥狀，雖然實(shí)際上身體更差了，但是患者會(huì)以為已經(jīng)痊愈了，這是假的痊愈。
         在血?dú)馍仙^(guò)程中，患者從原來(lái)不會(huì)生病的陰虛水平，進(jìn)入很容易生病的陽(yáng)虛水平。表面上看從原來(lái)不生病，到很容易生病，多數(shù)人都認(rèn)為身體變差了，實(shí)際上卻是血?dú)馍仙眢w變好的結(jié)果。
         許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，平常很忙，沒(méi)有時(shí)間生病。一休假，在家睡兩天，就開(kāi)始生病，這就是從陰虛進(jìn)入陽(yáng)虛的現(xiàn)象。開(kāi)始上班以后，忙兩天，血?dú)庥窒陆档疥幪撍?，身體也就不再生病了。這樣的患者，我們建議等工作較輕松時(shí)，開(kāi)始有計(jì)劃的調(diào)養(yǎng)，找一段時(shí)間，休個(gè)長(zhǎng)假讓身體有
機(jī)會(huì)把該處理的問(wèn)題清理干凈。
         如果無(wú)論如何都找不出時(shí)間，又真的想把身體弄好，那么就狠下心，把工作辭了，在家體休息個(gè)半年。把身體里長(zhǎng)期被擱置的疾病去除，也就是把血?dú)庹{(diào)到陽(yáng)虛水平，好好的生幾場(chǎng)病。有時(shí)候調(diào)養(yǎng)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)達(dá)好幾年，多數(shù)患者都嫌時(shí)間太長(zhǎng)。其實(shí)想想，我們幾十年用下來(lái)的身體，用使
用時(shí)間的十分之一調(diào)養(yǎng)回來(lái)，應(yīng)該是很合理的。