【導讀】韭菜花的功效與作用 常吃它促食欲更能遠離腸癌！韭菜花其實就是韭菜上面長的一種食物，味道特別鮮美，它的營養(yǎng)價值一點都不會輸給韭菜，反而有更多的...
韭菜花其實就是韭菜上面長的一種食物，味道特別鮮美，它的營養(yǎng)價值一點都不會輸給韭菜，反而有更多的好處。下面，菜譜網小編為你介紹吃韭菜花有什么好處，常吃它促食欲更能遠離腸癌。
【韭菜花的功效】
1、促進食欲
韭菜花中含有大量的硫化物，這種硫化物具有很強的殺菌以及防腐作用，可以抑制腸胃道中有害細菌的繁殖。而且，硫化物在發(fā)揮殺菌整腸的作用時，會刺激胃部分泌胃液，所以吃韭菜花也會增進食欲。
2、預防腸癌、降低血脂
韭菜花中富含纖維素，能夠促進胃腸的蠕動，對于抑制腸癌的發(fā)生有積極作用。韭菜花所含的揮發(fā)性精油，對于降血脂有明顯的功效。所以經常食用韭菜花，對于預防腸癌，以及降低血脂有很積極的作用。
3、補腎暖胃
韭菜花性溫，味辛辣，具有暖胃壯陽的功效。特別是在深秋和寒冷的冬季，多吃一些韭菜花對于保護胃部、暖身、壯陽有著很好的作用。另外，如果將韭菜花搗爛烘熱后涂抹，可治牛皮癬或過敏性皮炎、汗斑;敷在跌打損傷或淤血處，可收到神奇的功效。
【韭菜花營養(yǎng)分析】
韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質鈣、磷、鐵，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。
適宜夜盲癥，干眼病之人食用，因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用。
