心理學(xué)前沿經(jīng)常生氣易對(duì)身體造成8大危害

來源：99健康網(wǎng)

編輯：建老真人

現(xiàn)在的生活節(jié)奏和壓力，似乎再難以培養(yǎng)出擁有淡然、坦然情緒之人，常常怒火攻心，于是疾病叢生。那么，究竟生氣對(duì)人的危害有哪些呢？

一、肝主疏泄，大怒傷肝

常言道，人非草木，焉能無(wú)情。中醫(yī)與西醫(yī)不同之處很多，其中之一是中醫(yī)不把人的肌體機(jī)械化，而是把它看成與人的七情六欲密切相關(guān)的一個(gè)有機(jī)體。所謂無(wú)情之草木，難治有情之病，指的就是人的身體機(jī)能會(huì)直接受人的情緒影響，有些因?yàn)榍榫w淤積造成的疾病，是難以簡(jiǎn)單地通過藥物（草藥）治愈的。就生氣來說，俗語(yǔ)稱大怒傷肝，就是情緒對(duì)身體影響的一個(gè)典型例子。

“從中醫(yī)角度來講，肝主疏泄，而大怒會(huì)影響肝的運(yùn)行，造成淤積，進(jìn)而對(duì)肝臟造成損害。”肝膽脾胃病科專家介紹。

二、肝傷則脾傷，消化易失調(diào)

中醫(yī)上講究五行相生相克，把身體當(dāng)做一個(gè)互相聯(lián)系的整體，最忌頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，因此，身體每個(gè)部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。

肝屬木，脾屬土，木克土。因此，如果因?yàn)榇笈瓕?dǎo)致肝損傷，則會(huì)影響脾的正常功能，所以大怒也會(huì)間接傷脾。脾主運(yùn)化，即消化飲食、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)成分，脾傷則消化不暢。人一生氣，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服，就是因?yàn)楦纹⑹軗p，進(jìn)而影響到了消化能力。

三、肝腎同源，常生氣易腎虛

“中醫(yī)上講，肝腎同源，如果肝長(zhǎng)期不正常，必然會(huì)影響腎的功能。因此，常生氣的人，肝必然受損，久而久之，出現(xiàn)腎虛的可能性也很大?！崩铛r說。

因此，看似小小地生了一場(chǎng)氣，卻導(dǎo)致五臟六腑都不得安寧。而且如果無(wú)法克制自己的脾氣，經(jīng)常生氣的話，這些病也無(wú)法通過藥物、手術(shù)等根治，因?yàn)椴「乔榫w失調(diào)。

西醫(yī)列舉生氣對(duì)健康的8大門危害

1、令皮膚長(zhǎng)色斑

當(dāng)人生氣時(shí)血液毒素增多產(chǎn)生色斑等皮膚問題。

2、引起胃潰瘍

生氣時(shí)交感神經(jīng)興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

3、加快腦細(xì)胞衰老

生氣會(huì)加快腦細(xì)胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。

4、令心肌缺氧

生氣時(shí)大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。