來源：琴臺雨巷 編輯：建老真人
導語：當前，社會正處于轉型期，各種矛盾和問題紛至沓來。在這種病態(tài)的氛圍中，許多人都變得浮躁起來，看看那些遠不如自己的人，卻位居高官，或腰纏萬貫，而自己盡管費勁了九牛二虎之力，生活卻過得十分不如意，于是心中陡然生出一股惡氣來！長此以往下去，不僅于事無補，而且還容易危害自己的健康！誠如本文所言：千萬莫生氣——經(jīng)常生氣是百病之源。
我們過去經(jīng)常聽到過民間有很多俗語：把人氣得肝痛！把人肺都氣炸了！氣得人心都痛！氣得人胃都痛！氣得人頭痛……。說明生氣可以傷到很多內(nèi)臟器官。我們每一個人或多或少也有過生氣，影響食欲，影響睡眠，影響工作，影響家庭正常生活。
西部漫行者接觸癌癥多年，經(jīng)過觀察溝通分析，目前因生氣、郁悶、壓力而誘發(fā)癌癥發(fā)病的在70%左右，關系密切親人之間發(fā)生問題者居多，生氣郁悶不能及時溝通交流，不能得到渲泄釋放，是癌癥發(fā)病的大敵，這里提示以引起大家足夠重視。
從中醫(yī)角度來看，生氣至少有以下九大害處：
一是傷腦：
氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
二是傷神：
生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
三是傷膚：
經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
四是傷內(nèi)分泌：
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
五是傷肺：
人常說肺都氣炸了。說的就是生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
六是傷肝：
人常說，氣大傷肝。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
七是傷腎：
經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
八是傷胃：
氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
九是特別提示：
脾氣暴怒的男人容易猝死。
最近公布的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發(fā)生中風，也容易發(fā)生猝死。而且，這些人所面臨的危險比那些所謂A型個性的人還要大。這項研究還發(fā)現(xiàn)，愛發(fā)脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險！
本文轉載自西部漫行者《生氣的壞處！生氣是百病之源！》
