現(xiàn)在失眠的人群是越來(lái)越龐大了，甚至有些失眠患者能持久多年時(shí)間，經(jīng)受睡不安穩(wěn)的困擾，晚上睡不好，白天精神差，長(zhǎng)此以往，身體健康也進(jìn)入了一個(gè)惡循環(huán)！
這位患者來(lái)找到我的時(shí)候，說(shuō)自己現(xiàn)在一天晚上估摸著只能睡三四個(gè)小時(shí)，睡著的時(shí)候，也是不停的做夢(mèng)，睡不踏實(shí)。已經(jīng)持續(xù)了三四年了，黑眼圈特別的明顯。
患者說(shuō)，自己的工作壓力也很大，長(zhǎng)期用腦，耗費(fèi)心神，一開(kāi)始的時(shí)候，找中醫(yī)調(diào)理過(guò)失眠，說(shuō)是心脾兩虛，后來(lái)有所好轉(zhuǎn)，但是有一段時(shí)間開(kāi)始出現(xiàn)了心慌心悸的情況，坐起來(lái)后捶胸口才會(huì)好受點(diǎn)。
經(jīng)過(guò)和患者的溝通得知，問(wèn)題其實(shí)還是出在心腎不足上！氣血虧虛太嚴(yán)重了，已經(jīng)傷及腎臟根本了！
在中醫(yī)上看來(lái)，睡覺(jué)是身體自我滋陰養(yǎng)陰的過(guò)程，長(zhǎng)期睡不好，難免會(huì)出現(xiàn)陰津不足的情況，陰中就包含有心血，腎精。
既然是出現(xiàn)虧虛了，那就要補(bǔ)了！虛則補(bǔ)之！一般情況下，身體會(huì)通過(guò)吸收食物精微來(lái)生養(yǎng)氣血，化生精血，但是現(xiàn)在已經(jīng)虧虛嚴(yán)重了，如果不用外力支持，恐怕很難改善失眠的情況了！
中醫(yī)調(diào)理，其實(shí)就是一個(gè)讓身體恢復(fù)狀態(tài)，糾偏的過(guò)程，現(xiàn)在心腎精血虧虛了，心神難安，腦髓失養(yǎng)，根本就難以睡著，那怎么辦呢？
先養(yǎng)血安神！慢慢補(bǔ)充上去，神安則眠。但是患者長(zhǎng)期失眠，就連充盈髓海的腎精都虧虛了！
心主火，腎主水，兩者同時(shí)虧虛，體內(nèi)水火交匯共濟(jì)的平衡被打破。同時(shí)心腎又是身體的兩大“藏火”之所，心為君火，腎為相火，一榮俱榮，一損俱損，就像是君臣一樣。所以調(diào)理的時(shí)候，必須兩者兼顧才行，缺一不可。
于是在開(kāi)方時(shí)，我以歸脾湯來(lái)合方桂附地黃湯來(lái)進(jìn)行加減調(diào)理。心神同補(bǔ)！
為什么我會(huì)選擇這兩個(gè)方子來(lái)合用呢？首先來(lái)說(shuō)說(shuō)歸脾湯，這是心脾同補(bǔ)的方子，相信有朋友好奇了，心血虧虛，為什么要心脾同調(diào)呢？因?yàn)檠a(bǔ)養(yǎng)心血雖然能達(dá)到養(yǎng)神助眠的效果，但是藥物補(bǔ)進(jìn)去的氣血難有后繼之力啊。所以我同時(shí)兼顧脾胃，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化，讓氣血生化能力增強(qiáng)，這樣氣血也就有了后繼之力，停用后，問(wèn)題也不會(huì)反復(fù)出現(xiàn)了。
至于說(shuō)桂附地黃湯，是為了填補(bǔ)先天腎臟的虧虛！都說(shuō)久病及腎！通過(guò)其中的肉桂，附子，地黃，山藥等藥來(lái)補(bǔ)足腎中陰陽(yáng)，填補(bǔ)腎精。一方面腎精安養(yǎng)五臟六腑，濡養(yǎng)大腦髓海，以助睡眠，另一方面，腎陽(yáng)和心陽(yáng)相應(yīng)，心腎水火相交，體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，心神也就得以安穩(wěn)了。
好了，以上就是今天要分享的內(nèi)容了，僅供調(diào)理思路參考，如有不適，還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。我們下期再見(jiàn)！
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