足部反射區(qū)健康法是以中醫(yī)的陰陽(yáng)整體學(xué)說(shuō)和西醫(yī)的神經(jīng)調(diào)控學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代的生物全息理論，形成的保健與心理—生理—社會(huì)—自然相適應(yīng)的整體調(diào)節(jié)模式。它將人的雙足做為全息胚，通過(guò)對(duì)雙足部反射區(qū)的按摩刺激，引起一系列神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，激發(fā)人體內(nèi)自身平衡系統(tǒng)的潛能，調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫功能，加強(qiáng)人體對(duì)內(nèi)環(huán)境（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）、外環(huán)境（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）的保護(hù)，改善血液循環(huán)，調(diào)整失衡狀態(tài)，從而達(dá)到機(jī)體康復(fù)的目的。它是一種簡(jiǎn)便易學(xué)，效果顯著，無(wú)毒副作用的防病治病的保健法，特別對(duì)中老年人的保健更有其現(xiàn)實(shí)作用。
中醫(yī)講辨癥，西醫(yī)講辨病，平衡保健則講人體的失衡狀態(tài)。人體哪一部位經(jīng)常出現(xiàn)病癥，哪個(gè)部位就是人體的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。它源于人體臟腑之間功能失調(diào)，這個(gè)薄弱點(diǎn)失去了氣血的濡養(yǎng)，外邪乘虛侵襲了它，所以在這里產(chǎn)生病癥。比如：頭痛，西醫(yī)把它分為三十幾種頭痛，中醫(yī)分為六、七種，治療上往往是根據(jù)病情采取不同的治療方法。平衡保健則把頭痛看作是由于臟腑功能失調(diào)造成的局部陰陽(yáng)失衡，頭部是這個(gè)人的薄弱點(diǎn)，所以在頭部出現(xiàn)癥狀，如能采取一種適當(dāng)方法調(diào)整它的失衡狀態(tài)，往往能取得良好的效果。
隨著科學(xué)的進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)藥物副作用的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家早就提出：“是藥三分毒……”尤其是近代化學(xué)藥品的副作用更為突出。因此，近年來(lái)醫(yī)學(xué)界掀起了一股“回歸自然”和“返璞歸真”的浪潮。目前歐盟及美、日等國(guó)家，把目光集中在我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)上，自然療法受到了前所未有的重視。不吃藥，不打針，居然亦能治病、防病、強(qiáng)身、健體，這近乎神奇。 我國(guó)獨(dú)特的“足療”就成了搶手的“熱門(mén)”醫(yī)術(shù)。
“足療”即是利用足部的經(jīng)絡(luò)及生理原理，通過(guò)按壓、推拿、 運(yùn)動(dòng)、敷貼、熏洗、熱熨、刺激等方法，使足部的病理狀況得到改善，從而調(diào)節(jié)人體的臟腑平衡及氣血循環(huán)，達(dá)到預(yù)防、治療疾病的目的。
足部療法是以生物反射和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)為主的邊緣科學(xué)，它與全身按摩的區(qū)別在于手法上、部位上、機(jī)理上有明顯區(qū)別，足部反射區(qū)的刺激按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)新陳代謝，具有保健預(yù)防和保健康復(fù)兩大功能。
“千里之行 始于足下”，很多西方發(fā)達(dá)國(guó)家，都已把足部視為人體的第二心臟。根據(jù)生物全息理論，雙足具有眾多的反射區(qū)，包括了人體各臟腑器官健康與否的全部信息，按摩雙足可通過(guò)神經(jīng)反射作用使體內(nèi)環(huán)境得到調(diào)節(jié)，穩(wěn)定和平衡，調(diào)動(dòng)人體潛在的自我防御能力，提高免疫功能，從而達(dá)到保健，強(qiáng)身與治療的功效。足部反射療法就是綜合以上所述，集檢查，治療和保健為一體的無(wú)創(chuàng)傷非藥物性自然療法。
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