良好的工作習(xí)慣，可以幫助你獲得更好績(jī)效，提升做事效率。

所謂“工作習(xí)慣”，指的是你在業(yè)務(wù)或工作場(chǎng)所，想要達(dá)到最佳績(jī)效時(shí)所采用的任何態(tài)度、思想、行為或?qū)嵺`傾向。

你在工作的時(shí)候，有沒(méi)有有意識(shí)地運(yùn)用一些方法，去提升自己的做事效率？如果有，說(shuō)明你有良好的工作習(xí)慣。

那些在工作或者生活上取得某種成就的人，都知道他們需要表現(xiàn)出特殊的工作習(xí)慣才能脫穎而出。

我這里分享其九種這樣的工作習(xí)慣，就可以起到這樣的作用。

第一，優(yōu)先考慮MIT

什么是“MIT”呢？就是most important thing，最重要的事項(xiàng)，或者是你“最重要的任務(wù)”。

擁有待辦事項(xiàng)清單是不夠的。你需要建立最重要的任務(wù)。

優(yōu)先考慮MIT的概念是基于這樣的事實(shí)：即某些活動(dòng)比其他活動(dòng)更為關(guān)鍵。

因此，檢查待辦事項(xiàng)列表上的項(xiàng)目可能還不夠，因?yàn)槟阕詈筮€需要完成重要和次要的任務(wù)。

這時(shí)你就要問(wèn)一問(wèn)自己：你有什么好辦法可以獲得這個(gè)結(jié)果呢？

花幾分鐘時(shí)間選1至3個(gè)MIT，無(wú)論你做什么，都需要在一天結(jié)束之前完成這些任務(wù)。只有這樣，你才可以重新集中精力處理重要的事情，因?yàn)槟阒浪鼈儽仨毻瓿伞?/strong>

有生產(chǎn)力的人，通常都是專注于最重要的活動(dòng)。它們還確保完成這些任務(wù)的方法是最有效的。

前提是，你需要具備識(shí)別最重要任務(wù)的能力，并且懂得如何分配任務(wù)。

第二，限制社交媒體使用

有時(shí)候手機(jī)會(huì)方便我們的工作，但有時(shí)候手機(jī)會(huì)影響到我們的工作。一些社交媒體平臺(tái)的通知或者信息推送，就很容易讓你在從事生產(chǎn)性質(zhì)的工作時(shí)分心。

所以一個(gè)對(duì)于在生活和工作中有用的工作習(xí)慣，就是限制社交媒體的使用，或者杜絕干擾源，讓自己遠(yuǎn)離誘惑因素。

我曾經(jīng)拜訪一個(gè)某家公司的高管，他曾說(shuō)過(guò)：

”我限制了社交媒體和一些通訊軟件的使用，所以我才可以專注于對(duì)我重要的事情。我關(guān)閉手機(jī)上的信息通知，只有在上班前，午餐時(shí)間和下班后才檢查它們。在我工作的時(shí)候，沒(méi)有這些信息的干擾，我就不會(huì)在工作中分心。我只在下班之后才運(yùn)用社交媒體”

限制社交媒體的使用，是一種良好的工作習(xí)慣，可能會(huì)影響你如何管理時(shí)間以及如何利用時(shí)間。

第三，建立反饋機(jī)制

反饋機(jī)制，是優(yōu)化工作效率的工具。

不管你是工作的時(shí)候，收到上級(jí)正面或負(fù)面的反饋，還是自己私底下去做事，獲得一個(gè)好的或者不好的結(jié)果，你都需要對(duì)結(jié)果進(jìn)行評(píng)估。

反饋的目的，是為了提高你的生產(chǎn)力。讓做得不好的地方，做得更好；讓做得好的地方，優(yōu)化成做得更好。

一般反饋機(jī)制分為四個(gè)步驟：

1，回顧目標(biāo)，核定問(wèn)題；

當(dāng)這個(gè)目標(biāo)達(dá)成或?qū)⒁Y(jié)束的時(shí)候，我們就需要回顧目標(biāo)，思考當(dāng)前獲得的這個(gè)結(jié)果，是否跟目標(biāo)相吻合還是背道而馳？

2，評(píng)估結(jié)果，對(duì)比目標(biāo)；

評(píng)估結(jié)果，就是把結(jié)果和目標(biāo)放在一起對(duì)比，通過(guò)分析，從而找到希望目標(biāo)和實(shí)際結(jié)果之間的差別。

3，找出差距，分析原因；

找出差距之后，就要去分析問(wèn)題的本質(zhì)，而不是浮于表面的去思考問(wèn)題。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題，懂得總結(jié)原因。

4，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，確立行動(dòng)。

經(jīng)過(guò)前三步的操作，現(xiàn)在你已經(jīng)知道是什么原因，這時(shí)你就可以確立一個(gè)新的目標(biāo)，然后繼續(xù)投入行動(dòng)，去獲得優(yōu)化后的結(jié)果。

第四，每天保持運(yùn)動(dòng)

你可能會(huì)覺(jué)得奇怪，鍛煉與工作習(xí)慣有關(guān)系嗎？事實(shí)上，它們是相關(guān)的。你的身體狀況會(huì)影響個(gè)人生產(chǎn)力。

這就是為什么運(yùn)動(dòng)會(huì)在特殊的工作習(xí)慣中排在第一位的原因。

多項(xiàng)研究指出，體育鍛煉是你想要變得更健康，生活更快樂(lè)的基本工作習(xí)慣之一。鍛煉可以幫助你獲得優(yōu)質(zhì)的睡眠，讓記憶力，心理警覺(jué)和注意力得到更好的優(yōu)化。久坐不動(dòng)的生活方式是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，嚴(yán)重來(lái)說(shuō)，甚至?xí)绊懩愕馁嶅X能力。

美國(guó)一本雜志叫《勞動(dòng)研究雜志》，發(fā)現(xiàn)那些每天保持運(yùn)動(dòng)的人，他們的平均收入要比長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人平均高出百分之九。

盡管不知道這個(gè)調(diào)查是否有權(quán)威性，但多運(yùn)動(dòng)，總是沒(méi)壞的。

第五，做出健康的選擇

如果你不斷做出一些不健康的選擇，長(zhǎng)期積累下來(lái)，這不僅會(huì)對(duì)你的身心造成負(fù)面影響，而且還會(huì)影響你的未來(lái)發(fā)展。

因此，做出健康的選擇是至關(guān)重要的工作習(xí)慣。

以下是做出明智選擇的一些方法：

• 寫下那些可以增加你的健康價(jià)值的日?；顒?dòng)，評(píng)估你的生活方式。
• 列出當(dāng)前你認(rèn)為對(duì)健康有害的那些已有習(xí)慣。
• 選擇一種健康的習(xí)慣，并制定計(jì)劃來(lái)增加它。例如，如果你每天只閱讀10分鐘，可以的話，嘗試增加到60分鐘。
• 選擇一種不良的工作習(xí)慣，并用良好的工作習(xí)慣代替它們。例如，如果你下班后經(jīng)常瀏覽社交媒體，那么你可以嘗試用運(yùn)動(dòng)或冥想來(lái)代替該習(xí)慣。
• 每個(gè)周末評(píng)估你的成就。如果你沒(méi)有取得進(jìn)展，請(qǐng)找出問(wèn)題所在并進(jìn)行調(diào)整，以免重復(fù)相同的錯(cuò)誤。

不斷消除影響自己進(jìn)步的習(xí)慣，增加讓自己變好的習(xí)慣，你就會(huì)慢慢感受到自己的提升和改變。

第六，找到補(bǔ)充能量的時(shí)間

你的精力與時(shí)間同樣重要。沒(méi)有足夠的時(shí)間和精力，那么生產(chǎn)力是沒(méi)有意義的。

盡管確定一些優(yōu)先級(jí)的事項(xiàng)，并采取一些提升生產(chǎn)力策略是不錯(cuò)的選擇。但是你還是需要學(xué)習(xí)如何照顧自己。

高效的領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)抽出時(shí)間為自己充電。這意味著他們每晚都有充足的睡眠。他們還可以運(yùn)動(dòng)和飲食健康。

如果你發(fā)現(xiàn)自己難以專心工作，請(qǐng)?jiān)u估你現(xiàn)有的工作習(xí)慣，在哪些地方讓你損失過(guò)多的精神，或者無(wú)法讓你補(bǔ)充足夠的能量。

記住，生產(chǎn)力 = 時(shí)間 × 精力 × 專注力

有時(shí)間的人很多，卻不是每個(gè)有時(shí)間的人都能有大量的生產(chǎn)力，原因并不是你時(shí)間有多少，而是你能夠使用的“專注時(shí)間”有多少。

所以，在安排時(shí)間去完成制定的計(jì)劃和目標(biāo)時(shí)，你首先要保證自己有足夠的“精力”和“專注力”能夠完成到這件事。

否則，先調(diào)整好這兩點(diǎn)再說(shuō)。

第七，使用艾森豪威爾矩陣，追蹤長(zhǎng)期優(yōu)先事項(xiàng)

有時(shí)，在努力提高工作效率時(shí)，你需要專注于短期。但是，有時(shí)我們需要追蹤長(zhǎng)期的優(yōu)先事項(xiàng)，才能知道自己的工作，是否有效率。

例如你希望自己半年內(nèi)提高自己英語(yǔ)口才的技能，然而你并沒(méi)有追蹤這個(gè)長(zhǎng)期優(yōu)先事項(xiàng)，那么半年過(guò)去，你依然只會(huì)停留在“啞巴英語(yǔ)”的能力中。

美國(guó)前總統(tǒng)德懷特·戴維·艾森豪威爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“最緊迫的決策，通常都不是最重要的。”

所以，作為時(shí)間管理的大師，艾森豪威爾對(duì)于事情的安排，給出了四種情況的區(qū)分：

1，重要，但不緊急；

2，重要，而且緊急；

3，不重要，也不緊急；

4，不重要，卻緊急；

這是時(shí)間管理的其中一個(gè)步驟，我們給自己安排任務(wù)之前，先按照這個(gè)法則，梳理好自己要做的事情，到底是處于哪種狀況下。

然后先把重要而且緊急的事情做完，例如當(dāng)天工作的任務(wù)，明天要提交的報(bào)告，準(zhǔn)備另一半今晚的生日慶祝等。

接著再安排時(shí)間去做重要但不緊急的事情，好比每天的閱讀活動(dòng)，口才的鍛煉，學(xué)習(xí)寫文章之類的。

至于不重要也不緊急的事情，則有空的時(shí)候再去做，如玩游戲、看電視等。

最后緊急但不重要的事情，諸如手機(jī)來(lái)電，接小孩放學(xué)，雙十一蹲點(diǎn)搶購(gòu)物品等。這些事，可以的話拜托其他人做；不能假手于人，就在完成重要而緊急的情況下，再去做它們。

一般來(lái)說(shuō)，我們一天當(dāng)中，都會(huì)交雜出現(xiàn)這種類別的事情。

只要我們給自己制定一份任務(wù)清單，大概劃分好事情的輕重緩急程度，我們就能夠更好地管理自己的時(shí)間，把事情做好了。

第八，利用80/20規(guī)則

你需要專注于最重要的任務(wù)，80/20原則是確定任務(wù)優(yōu)先級(jí)的絕佳方法。

意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕爾托（Vilfredo Pareto）發(fā)現(xiàn)了這一原理。它被普遍稱為帕累托原理。根據(jù)這個(gè)原則，“ 80％的結(jié)果，來(lái)自20％的努力。”

所以，要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，你需要發(fā)現(xiàn)最有價(jià)值的20％的活動(dòng)。然后，投入80%的時(shí)間在其上面，讓自己的努力價(jià)值最大化。

這個(gè)法則，可以幫助你騰出更多時(shí)間，專注于最具影響力的活動(dòng)。

有時(shí)候，那些很優(yōu)秀的人真的好像是一個(gè)機(jī)器人似的。他們能夠確定任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，并且持續(xù)挑戰(zhàn)自己和克服拖延。

而培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣，就可以讓我們成為這樣一個(gè)“機(jī)器人”，這對(duì)于在生活的各個(gè)方面獲得最佳結(jié)果是至關(guān)重要的。

有時(shí)候，一件事之所以成功，只要我們比別人多努力1%，多堅(jiān)持1%，多進(jìn)步1%，就會(huì)給我們帶來(lái)一個(gè)超過(guò)1%的結(jié)果了。

希望這些工作習(xí)慣能夠幫到你。