本病系胃張力減弱，胃小彎角，切跡移至髂嵴線以下，十二指腸向左偏移的一種狀態(tài)。

自測要訣

　　西醫(yī)臨床分析：

　　1.患者多表現(xiàn)為形體消瘦、體乏無力。2.進食后腹部脹滿、推腹有震水聲。3.可出現(xiàn)食欲差、噯氣、惡心、頭暈、心悸等癥狀。

　　中醫(yī)臨床分析：

　　中醫(yī)認為胃下垂是由于脾胃氣虛、中氣下陷、升舉無力造成的，常采用健脾、益氣、升提等法治療。

警示

　　·女性因愛美而節(jié)食減肥是導(dǎo)致胃下垂的重要原因，切不可因追求形體美而忽視身體的健康，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

　　建議相關(guān)檢查：

　　x線鋇餐透視：可發(fā)現(xiàn)胃的形狀和下垂的程度，明確診斷。

自療秘方

　　一、中草藥內(nèi)服療法

　　1.白芍藥、當(dāng)歸、陳皮、神曲、黃芪、枳殼、雞內(nèi)金各10克，柴胡、半夏、升麻、甘草各5克，水煎服，日1劑?！　?/p>

　　2.人參、大黃各30克，共為極細末，每次口服2克，日3次。

　　3.香附、陳皮、杏仁各20克，高良姜、干姜、黑牽牛子、白牽牛子各15克，小茴香10克，八角茴香6克，共為極細末，每次沖服5克，日3次。

　　4.全蝎、蜈蚣、延胡索各30克，共為極細末，每次3克，日3次。

　　5.肉桂10克，五倍子2克，何首烏3克，分研和勻，每日1劑，20克為1療程，連服1-2療程。

　　二、成藥療法

　　1.舒肝健胃丸：3克(30粒)，1日3次。

　　2.嗎丁啉片：10毫克，1日3次。

　　3.補中益氣丸：每次9克，1日3次。

　　4.十全大補膏：每次1湯匙，1日3次，開水沖服。

　　三、外治療法

　　取百會、足三里二穴。用指端及指甲按掐二穴，各3—5分鐘，每日多次。

　　四、拔罐療法

　　可由家人在腹部、背部穴位拔火罐，配合頭頂部百會穴按摩。每穴留罐15分鐘。中脘：腹部臍和劍突連線中點。氣海：臍下2橫指、腹白線上。脾俞：腰背部第11胸椎棘突下，脊柱旁開1.5寸。腎俞：腰部第2腰椎棘突下，脊柱旁開1.5寸。大椎：頸背部第7頸椎棘突下。

　　五、刮痧療法

　　刮痧治療對胃下垂治療頗為有效。家人用刮痧板或梳子背蘸一些紅花油或刮痧油刮拭患者頭頂、腹背、腿部的皮膚，穴位部位重點刮拭，使皮膚出現(xiàn)紅斑或痧點，3日后皮膚痧點消失再進行下一次刮痧。大橫：臍旁4寸，直對鎖骨中線。中脘：臍眼上4寸，臍與劍突連線中點。氣海：臍孑L下1.5寸。胃俞：背部第12胸椎棘突下，脊柱旁開1.5寸。足三里：下肢外膝眼下3寸，脛骨外O.5寸。

胃下垂刮痧部位

　　六、食療

 　　1.枳殼15克，煎湯服，每日2次。

　　2.肉桂10克，五倍子20克，炒何首烏30克，一起研粉，每次6克，每日1-2次，溫水吞服。

　　3.炒黃芪30克，枳殼15克，甘草10克，每日1劑，分2次煎服。

　　4.蜜根30克，生姜3片，紅糖適量，每日1劑，分2次煎服。

注意事項

　　1.不宜久站和劇烈運動。飯后宜平臥半小時。

　　2.避免暴飲暴食。選用的食品應(yīng)富有營養(yǎng)，容易消化，但體積要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪積累而上托胃體。減少食量，但要增加餐次，以減輕胃的負擔(dān)。

　　3.患者多數(shù)體質(zhì)虛弱，故自療要“治本”，從改善整體素質(zhì)著手。例如，平時要積極參加體育鍛煉，運動量可由小到大。并注意加強腹肌鍛煉。

自療誤區(qū)

　　·許多女性愛美節(jié)食，體弱消瘦，腹腰部脂肪極少，腹壁單薄，容易導(dǎo)致胃、腎等臟器下垂。

　　·由于胃體下垂，出口下降，胃內(nèi)食物排空延遲，故患者時有飽脹不消化感、噯氣、惡心等癥狀，倘誤作胃病進行治療，會延誤病情。

健康知識鏈接：

　　哪些人易患胃下垂

　　胃下垂可分為先天性和后天性兩種。先天性胃下垂大多發(fā)生在一種特殊體質(zhì)的人身上，這種人的體質(zhì)比較瘦弱，胸廓狹長，骨骼細弱，皮膚蒼白，皮下脂肪缺乏，肌肉發(fā)育不良，往往有移動性的第十肋骨。這種人不僅有胃下垂，其他內(nèi)臟如肝、腎等也往往下垂，所以叫“全內(nèi)臟下垂”，以女性為多見，患者多數(shù)伴有神經(jīng)衰弱的癥狀。

　　后天性的胃下垂，多數(shù)由腹壁的緊張度發(fā)生變化所致。例如，婦女生了幾個孩子之后，腹壁松馳，腹壓降低，容易引起胃下垂或其他內(nèi)臟下垂。又如，本來很胖的人，在患了消耗性疾病后突然消瘦下來也易患胃下垂。還有多次做過腹部手術(shù)的人，經(jīng)常臥床少動的人以及穿得緊的馬甲、束很緊的腰帶，經(jīng)常壓迫胸部和上腹部的人也易患胃下垂。