導(dǎo) 讀
作為教師，應(yīng)該善待自己的生命，呵護自己的身體，關(guān)心自己的健康，不僅是為了自己，更是為了學(xué)生、為了教育，為了自己對職業(yè)永遠保持“新鮮感”而不至于過早地產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
如果教育的屬性只剩下應(yīng)試，教師追逐的只是分數(shù)，這樣的教育是殘缺的，也是最簡單的。
相信每一個教師在剛走上講臺，看到孩子們一雙雙渴求知識的眼神，聽到孩子們一聲聲“老師好”的時候，內(nèi)心一定是激動的，教師職業(yè)神圣感油然而生。然而，隨著時光的流逝，一些教師慢慢地對職業(yè)產(chǎn)生了厭倦，患上了職業(yè)倦怠癥。產(chǎn)生職業(yè)倦怠不可怕，關(guān)鍵是要通過自己的努力和調(diào)節(jié)，遠離職業(yè)倦怠。
遠離職業(yè)倦怠，教師要有教育理想。一個教育人有了教育理想，就有了目標(biāo)、有了方向、有了動力。在當(dāng)下這個彌漫著喧囂與功利的時代，許多教師沒有在現(xiàn)實中沉淪，沒有因煩瑣而艱辛的工作而倦怠，是因為他們心中有教育夢，有教育理想。對于一個平凡而又普通的教師來說，要永葆童心，遠離職業(yè)倦怠，時刻昂揚著一種對職業(yè)的斗志和激情。
遠離職業(yè)倦怠，教師要不斷地持續(xù)學(xué)習(xí)。作為教師，每天都可以通過學(xué)習(xí)更新自己的知識，通過學(xué)習(xí)成為更好的自己，通過學(xué)習(xí)與學(xué)生進行對話，通過學(xué)習(xí)與學(xué)生共同成長。只有堅持不懈地學(xué)習(xí)，才會永遠保持著“生命在線”的職業(yè)狀態(tài)。
讀書是最好的學(xué)習(xí)方式，也是一個教師應(yīng)有的生命姿態(tài)。如果一個教師能隨時拿起一本書讀，意味著他沒有忘記教師身份的職責(zé)，沒有忘記教育美好的初心，還有著一種強大的精神狀態(tài)。
遠離職業(yè)倦怠，教師要有做真教育的勇氣和智慧。如果教育的屬性只剩下應(yīng)試，教師追逐的只是分數(shù)，這樣的教育是殘缺的，也是最簡單的。這樣的教育，不需要走心，不需要智慧，只要層層施壓。然而，這樣的教育在苦了孩子的同時，更會讓教師倦怠不堪。
一個只懂得實施“術(shù)的教育”的教師，一個靠刷題、靠反復(fù)考講練、靠“三拼”支持教育生涯的教師，除了帶給自己殘酷的教育生活，不盡的壓力、身心的疲憊、對職業(yè)的厭惡和痛苦，很難想象，還能夠給自己帶去什么。
教育應(yīng)該是幸福的事業(yè)，學(xué)校是創(chuàng)造幸福的地方。作為教師，我們更應(yīng)該把握好“幸福”這一基調(diào)，在整個教育教學(xué)活動中，對教育規(guī)律的遵循、對教育常識的踐行、對教育本真的捍衛(wèi)，不僅要把教育目標(biāo)指向于幸福，而且要把幸福作為教育的價值取向；不僅要把幸福作為一種基本的認知和理念，而且要把幸福滲透于教育教學(xué)的全過程；不僅要培養(yǎng)學(xué)生獲得感受幸福的能力，而且要讓學(xué)生在潛移默化中具備為他人創(chuàng)造幸福的能力；不僅要讓學(xué)生收獲學(xué)習(xí)生活的幸福，而且要讓自己在用心的付出中收獲教師職業(yè)本身所蘊含的幸福。
如果校園里到處彌漫著幸福，教師時時處處都感受到了一種職業(yè)幸福，師生享受到了一種幸福的教育生活，教師們還會倦怠嗎？
遠離職業(yè)倦怠，教師要對生活充滿熱愛和向往。閑適是生活的樂趣所在，是生命的必然狀態(tài)，也是教師自我放松、自我調(diào)節(jié)，保持生命張力，讓自己遠離職業(yè)倦怠的不二法寶。
然而，當(dāng)下許多教師離閑適越來越遠，總是那么緊張、忙碌，像陀螺一樣不停地旋轉(zhuǎn)著。久而久之，再輕松幸福的職業(yè)都會倦怠。
作為教師，應(yīng)該善待自己的生命，呵護自己的身體，關(guān)心自己的健康，不僅是為了自己，更是為了學(xué)生、為了教育，為了自己對職業(yè)永遠保持“新鮮感”而不至于過早地產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
與此同時，教師應(yīng)該有自己的時間、生活、志趣愛好，或呼朋引伴，踏青郊外；或三五成群，小溪垂釣；或出行遠游，拜訪名川……讓自己既享受到工作的樂趣，又感受到生活的情趣。
這不僅是為了消解職業(yè)倦怠，也是為了教師在退職退休之后，雖遠離了職場的熱鬧，也不至于過得冷冷清清，仍然可以潛心沉醉到自己的世界中，盡興地享受生活的精彩和美好。
遠離職業(yè)倦怠，教師要有積極的人生態(tài)度。盡管教師所面對的教育環(huán)境或許不十分理想，不都是“綠水青山”，甚至在一些地帶可能還是“雜草叢生”，面對種種境遇，如果教師牢騷滿腹、怨聲載道、消沉失落，職業(yè)倦怠就會悄然而至。
山不過來，人可以過去。這一切也許還一時無法改變，但可以改變自己，改變自己的情緒、改變自己的心態(tài)、改變自己的人生狀態(tài)。
教師在面對名利得失時，要從容淡定，坦然面對，懂得取舍。人生的要義總在取舍間，許多東西一旦放下了，面對每一個教育日子，教師就會從容很多，就會收獲幸福的教育人生，就會為職業(yè)添加一份“保鮮劑”。
