鲅魚(yú),是咱威海人經(jīng)常吃的一種魚(yú)類,尤其是冬天,有各種美味的鲅魚(yú)在等著我們品嘗。煎、炒、烹、炸、燉、煮、烤無(wú)所不能的鲅魚(yú)真是一種讓人垂涎三尺的美食呢!
小M特意為大家準(zhǔn)備了20種鲅魚(yú)的吃法,讓你連吃一個(gè)月都不重樣!請(qǐng)慢慢欣賞哦,千萬(wàn)不要流口水,嘿嘿~~
熏鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)
輔料:八角、蔥段、姜片、醬油(用量必須能沒(méi)過(guò)主料)、料酒、白糖、味精各適量。
做法:
1、鲅魚(yú)去除內(nèi)臟,清洗干凈,斬去頭尾(留做他用),取魚(yú)中段頂?shù)肚谐珊衿?,撒上適量的鹽入味備用;
2、制作腌熏汁:將醬油、白糖、料酒、八角、大蔥段、姜片、味精一同入鍋中煮沸,倒入容器中晾涼備用;
3、坐鍋開(kāi)火,加寬油,將鲅魚(yú)片下入鍋中煎炸至兩面呈金黃色時(shí)撈出,并趁熱放入腌熏汁內(nèi),腌制兩個(gè)小時(shí);
4、將鲅魚(yú)同腌熏汁一同倒入鍋中,旺火煮沸,再改小火燒3分鐘,關(guān)火,將鲅魚(yú)撈出晾涼即可。
鲅魚(yú)餃子
主料:鲅魚(yú)、少許肥肉(2斤魚(yú)與1兩肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉);
調(diào)料:韭菜、蔥姜水、細(xì)鹽、香油、味精;
做法:
1.先把魚(yú)的肉從魚(yú)的身片下來(lái),洗干凈,然后去皮,鲅魚(yú)要去皮,否則發(fā)腥;韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再調(diào)面,把面調(diào)好后,放到一邊醒好
2.剁肉和去皮的鲅魚(yú)肉,把一小塊肥肉剁進(jìn)去,去腥味,味道更香,剁的時(shí)候加入蔥姜,可家少許的水,防止肥肉太拈占刀
3.剁好以后,放入韭菜的盆里,加入油,攪拌,攪拌均勻時(shí)加入鹽,味精,少許的水,和一個(gè)雞蛋
4.然后就可以把餃子包出來(lái)煮熟,盡享美味啦
香酥鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)
輔料:面粉、花生油、胡椒粉、鹽、料酒、姜
做法:
1.把魚(yú)去內(nèi)臟清理干凈,對(duì)剖開(kāi),剔去所有刺。
2.放料酒、半勺鹽、姜絲和胡椒粉搓勻,放冰箱冷藏4小時(shí);面粉加水、半勺鹽、胡椒粉拌勻,成稀糊糊狀。
3.鍋內(nèi)加油,燒8成熱。
4.腌好的把魚(yú)剔去姜絲,放面糊均勻掛糊。
5.放入熱油中煎炸。注意油一定要熱。
6.兩面煎炸至金黃。然后就可以趁熱開(kāi)吃啦!
鲅魚(yú)丸子湯
主料:鲅魚(yú)
輔料:香菇、蔥花、鹽、五香粉、淀粉、雞精、料酒、姜粉、香油、胡椒粉
做法:
1.鲅魚(yú)去骨,剁碎。鮮菇切末和魚(yú)肉混合。
2.把肉餡,加鹽,雞精,料酒,五香粉,姜粉,香油,橄欖油,淀粉,朝一個(gè)方向攪拌上勁。
3.鍋里把水煮開(kāi)。用勺子挖一勺放到鍋里就好,因?yàn)轸~(yú)肉很黏稠很容易成丸子。蔥切好。
4.煮片刻,湯里加少許鹽,再加點(diǎn)胡椒粉,出鍋時(shí)再淋點(diǎn)香油。撒上蔥花,鮮香的丸子湯煮好啦!
茄汁鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú) 番茄
輔料:醬油 番茄沙司 黃酒 白糖 鹽 蔥姜蒜片
做法:
1.將鲅魚(yú)洗凈,清除內(nèi)臟,用黃酒腌制10分鐘;鲅魚(yú)控干水分下入油鍋煎至兩面金黃盛出備用。
2.將番茄洗凈切小塊、蔥姜蒜切片備用。
3.鍋置火上,放入蔥姜蒜片爆香,再倒入番茄塊、2勺醬油翻炒。
4.放入煎好的鲅魚(yú)倒入適量清水。(水沒(méi)過(guò)魚(yú)身即可)
5.加入番茄醬、鹽小火燜至1.5小時(shí)。最后轉(zhuǎn)大火收汁即可(魚(yú)做好,用魚(yú)湯泡一夜更入味)
西紅柿燉鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú) 西紅柿
輔料:姜絲 蔥花 花生油 花椒酒 白糖 鹽
做法:
1.西紅柿去皮后切成塊。
2.將鲅魚(yú)切塊。
3.鍋中倒油,鲅魚(yú)入油鍋煎。
4.兩面煎至肉質(zhì)發(fā)白后盛出。
5.鍋中倒油,放西紅柿炒。
6.炒出汁后將西紅柿盛出。
7.鍋中再倒一點(diǎn)油,放入姜絲炒一下。
8.然后放入煎好的鲅魚(yú)炒。
9.倒入水,水沒(méi)過(guò)魚(yú),蓋蓋子。
10.開(kāi)鍋后,放入料酒,少量白糖、鹽,加入西紅柿燉10分鐘,出鍋時(shí)撒上蔥花即可。
烤鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)
輔料:油、鹽、醬油、蔥姜蒜、大料、花椒、醋、白糖、料酒、孜然粉
做法:
1.鲅魚(yú)去內(nèi)臟去頭,清洗干凈
2.將魚(yú)順魚(yú)肚子一切兩半,不要切段
3.蔥切蔥花,蒜切片,姜切片,準(zhǔn)備好花椒大料
4.將白糖、鹽、醬油、醋、料酒混合攪勻
5.將魚(yú)放入盤中,放上所有調(diào)味料
6.腌漬至少兩個(gè)小時(shí)以上,時(shí)間越長(zhǎng)越入味,中途勤翻面
7.將烤盤鋪上錫紙,刷一層油,再在魚(yú)上面刷點(diǎn)油
8.烤箱預(yù)熱,放入烤盤200度烤十分左右
9.取出烤盤,將魚(yú)移到烤架上,撒上孜然粉
10.再放到烤箱內(nèi)烤10分左右
腐乳醬燒鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)
輔料:油、蒜瓣、玫瑰腐乳、老抽、白糖、白酒、雞精、蔥姜、豆豉辣醬
做法:
1.鲅魚(yú)去內(nèi)臟洗凈。
2.鲅魚(yú)切小段放入平底鍋煎至微黃。
3.取一個(gè)小碗加入腐乳和少許腐乳汁壓碎備用。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜和蒜瓣,再加入豆豉辣醬炒香。
5.放入鲅魚(yú)段。
6.加適量的清水和白酒。
7.加腐乳汁。
8.加入老抽。
9.再加入白糖。
10.大火燒至20分鐘至湯汁濃稠即可關(guān)火。
醬燜鮮鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)。
輔料:洋蔥、大蒜、姜、干紅辣椒、豆瓣醬、豆面醬、鹽、糖、料酒。
做法:
1.鮮鲅魚(yú)去內(nèi)臟去鰓,洗凈,控干,斜切成段;
2.洋蔥切片,生姜切絲,干紅辣椒切段;
3.起油鍋,爆香蔥姜蒜和干紅辣椒;
4.下入豆瓣醬和豆面醬小火炒香;
5.下入魚(yú)段略微煎一下;
6.沿鍋邊烹入料酒;
7.添加沒(méi)過(guò)的熱水;
8.添加一點(diǎn)點(diǎn)糖提鮮;
9.轉(zhuǎn)小火燜制;
10.待湯汁收過(guò)半,嘗一下咸淡,用鹽調(diào)味;
11.大火收汁;
12.出鍋前撒上蔥花即可。
紅燒鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)
輔料:蔥 姜 八角 料酒 花椒 糖 醋 蠔油 鹽 醬油
做法:
1.將鮮鲅魚(yú)切成薄片。
2.鍋中加適量油,加蔥、姜、干辣椒、一匙白糖煸炒出香味。
3.煸出香味后加水、鹽。
4.水滾后倒入鲅魚(yú)。
5.燉到把湯收干,加入蒜苔、雞精翻炒幾下,即可出鍋。
干燒鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)
輔料:料酒、老抽、白糖、白胡椒
做法:
1.魚(yú)橫切成大塊,放蔥姜料酒腌制半個(gè)小時(shí)
2.鲅魚(yú)腌好后,擦掉多余水分拍上面粉
3.把魚(yú)塊放進(jìn)鍋里煎一下,一定要熱鍋涼油,這樣不沾油
4.煎好的魚(yú)塊取出,少加一點(diǎn)油,放入蔥姜蒜爆香,烹入料酒,加老抽,白糖,白胡椒,熱水,放入大料,花椒等,大火燒開(kāi)
5.放入魚(yú)塊,轉(zhuǎn)小火燉25分鐘,中途搖一搖鍋,讓汁均勻一些,但是盡量不要使勁翻魚(yú),會(huì)碎的
6.大火收汁即可
鲅魚(yú)燴餅子
主料:鲅魚(yú),玉米面餅
輔料:油、鹽、醬油、米醋、味素、白糖、料酒、花椒、大料、蔥段、姜片、蒜片、淀粉、香菜
做法:
1、將鲅魚(yú)洗凈改一字刀,玉米面餅切成菱形塊,炒勺上火,放入色拉油燒至六成熟時(shí),放入鲅魚(yú),炸至金黃色時(shí)撈出,然后把玉米面餅子下油鍋炸至金黃色時(shí)撈出控凈油待用。
2、炒勺放底油,用蔥段、姜片、蒜片、花椒、大料熗鍋,放入鲅魚(yú),烹入料酒,醬油、米醋,加、的老湯,加鹽、味精、糖少許,燜至湯汁少許時(shí),加入玉米面餅,用濕淀粉勾芡,淋明油,點(diǎn)香菜出勺即可。
鲅魚(yú)餛飩
主料:鲅魚(yú)、豬肉、韭菜末、餛飩皮
輔料:姜碎、鹽、香油、生抽、花椒、料酒、蔥油、水、蝦皮、紫菜、香菜、蒜苗、香油、味精、生抽、醋、辣椒油
做法:
1.鲅魚(yú)用刀從尾部貼近脊骨向頭部推去,靠近魚(yú)鰭處豎切開(kāi);翻過(guò)魚(yú)身,片下另一側(cè)魚(yú)肉;去魚(yú)的內(nèi)臟,洗凈魚(yú)身和魚(yú)血,魚(yú)腹處的大刺去掉;魚(yú)皮朝下,用刀子或者湯匙刮下魚(yú)肉,魚(yú)皮以及筋絡(luò)扔掉不要,放入大碗中備用;
2.豬肉剁成餡;魚(yú)餡加豬肉餡拌勻;花椒放入碗中,沖入開(kāi)水,攪拌幾下,然后放置水涼,加生抽,料酒;每次以少量倒入肉餡中,按一個(gè)方向不停攪拌,每攪入少許就要充分?jǐn)嚢栉蘸笤偌酉乱淮危恢钡金W料看著非常濕粘;攪好的餡,加蔥油、鹽、姜碎、韭菜末、香油拌勻即可;
3.取餛飩皮在窄的一頭放上餡兒;向上翻一或兩下,捏緊接口,兩端向中間捏合;鍋里燒開(kāi)水,下鍋煮餛飩,煮好后連湯倒入碗中;放入蝦皮,紫菜,香菜,蒜苗,香油,鹽,味精,味極鮮,醋,胡椒粉,辣椒油等調(diào)料。
鲅魚(yú)煎餃
主料:鲅魚(yú)、豬肉、韭菜、
輔料:鹽、蔥、花椒、醬油、生姜、面粉、胡椒粉、香油、濕淀粉
做法:
1.先把面粉加水和成柔軟適中的面團(tuán),放一邊備用。
2.把油燒熱,放蔥花炸香,晾涼備用;鍋里加水,放幾片姜片和少許花椒煮水,晾涼備用。
3.鲅魚(yú)洗凈,小心的取下魚(yú)肉;取一半的魚(yú)肉剁成泥(加少許花椒水一起剁),放姜末拌勻;再放入手切豬肉丁;放胡椒粉拌勻;倒入蔥花油攪勻;分次倒入花椒水,攪勻;倒香油、醬油、鹽攪勻;放切好的韭菜攪拌均勻。
4.把面團(tuán)揪成劑子,搟皮包餡。
5.平底鍋涂抹少許油,大火,依次把餃子擺放整齊,蓋蓋;然后倒入1碗水淀粉,待水干即可。
韓式辣燒鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)
輔料:蘿卜泡菜、青椒、蒜蓉、蔥、紅椒、姜片、料酒、白糖、韓國(guó)辣椒醬、辣椒面、生抽、鹽、胡椒粉
做法:
1.先將韓國(guó)辣椒醬,辣椒面,生抽,白糖,料酒,蒜末,鹽,胡椒粉放在調(diào)料碗里攪拌均勻備用。
2.鲅魚(yú)洗凈,切成3厘米的塊,泡蘿卜切小塊,蔥斜切,青椒紅椒切絲。
3.鍋燒熱后放入食用油,等油開(kāi)后,放入姜片,然后放入瀝干水的鲅魚(yú),兩面稍煎硬些即可。然后加入水,水不能太多不要沒(méi)過(guò)鲅魚(yú),放入切好的泡蘿卜。
4.等開(kāi)鍋后,從鍋里盛一勺湯,放入調(diào)好的辣椒醬調(diào)料中,攪拌均勻后把醬汁澆到魚(yú)塊上,放入切好的蔥段,小火燉10分鐘后改大火收汁,待汁粘稠后,放入青椒紅椒絲,關(guān)火即可
鲅魚(yú)丸子面條
主料:鲅魚(yú) 面條
輔料:雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、蔥花、香菜
做法:
1.鲅魚(yú)收拾干凈,從尾部剖開(kāi),用刀刮成魚(yú)茸
2.魚(yú)茸放入盆中,加兩個(gè)雞蛋,適量鹽、味精、胡椒粉。順時(shí)針?lè)较蛴昧噭?/p>
3.鍋內(nèi)放油加蔥花爆鍋,加水燒開(kāi),下面條。面條煮開(kāi)后,用湯匙依次舀出魚(yú)茸下鍋成丸子。丸子汆熟后,加鹽、味精、香菜末即可。
紫菜鲅魚(yú)卷
主料:紫菜 鲅魚(yú) 大米,
輔料:雞蛋,淀粉,料酒,鹽,味精等
做法:
1、魚(yú)肉剁成泥,加雞蛋清、淀粉、料酒、鹽、味精調(diào)勻;
2、把調(diào)好的魚(yú)肉餡抹在紫菜上,卷成卷,放在盤中;
3、上鍋蒸10分鐘。
鲅魚(yú)燜黃豆
主料:鲅魚(yú) 黃豆
輔料:辣椒、叢、姜、醋、醬油、鹽、味精。
做法:
1.黃豆用溫開(kāi)水泡半個(gè)小時(shí)左右。鲅魚(yú)洗凈后,晾干。
2.起鍋,放油,油熱后,加入鲅魚(yú)煎,加入干辣椒,要是喜歡辣的話,可以先把辣椒煎出辣味后再加入鲅魚(yú)。
3.加入蔥絲和姜片,八角繼續(xù)煎成金黃色
4.雙面全煎成金黃色后,加入醋,醬油 ,適量的清水,小火燉半個(gè)小時(shí)左右。最后大火收汁,加入適量的鹽,味精出鍋。
蒜苔燒鲅魚(yú)
主料:鲅魚(yú)、蒜薹
配料:蔥姜蒜、花椒、八角、料酒、鹽、糖等
做法:
1.鲅魚(yú)去掉內(nèi)臟洗凈,切成3cm塊狀,用廚房用紙吸凈水分
2.蒜苔洗凈,切5cm段狀
3.蔥、姜、蒜切片備用
4.鍋中熱油,加入蔥姜蒜爆香,加入魚(yú)塊稍煎,加水沒(méi)過(guò)魚(yú)塊
5.加入花椒、八角,料酒、味極鮮少許
6.加入一點(diǎn)鹽和糖調(diào)味【少量加,味道不足最后可補(bǔ)】
7.大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燒半小時(shí)左右
8.出鍋前十分鐘加入蒜苔,燒至湯汁濃稠基本收干,嘗一下味道,稍作調(diào)整,出鍋。
咸鲅魚(yú)蒸蘿卜
主料:咸鲅魚(yú)、蘿卜
輔料:鹽、糖、花椒、大料、干辣椒、蔥、姜、蒜
做法:
1、蘿卜洗凈切成小方塊。
2、咸鲅魚(yú)用涼水泡10分鐘。
3、鲅魚(yú)泡好后洗凈剁成小塊。
4、鍋中放底油,放入花椒大料干紅椒炒一下,然后加入蔥姜炒香。
5、加入鲅魚(yú)簡(jiǎn)單翻炒一下,然后添水煮。
6、煮開(kāi)后加少許鹽和糖,同時(shí)扔幾瓣蒜,然后倒入蘿卜塊,煮至湯收汁變白蘿卜熟即可。
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