健康管理雞尾酒理論，又稱“綜合健康管理理論”，由楊桂林于2012年首次提出，是指在健康管理過程中根據(jù)個體在年齡、體質(zhì)、工作環(huán)境、生活習(xí)慣等不同差異的基礎(chǔ)上，在對其進行膳食搭配、心態(tài)調(diào)整、運動方式、生活方式等方面采用雞尾酒的調(diào)制原理以配方的形式進行健康管理方案的設(shè)計、實施、跟蹤、評估等。通過個體自身的堅持與學(xué)習(xí)，提高自身的健康壽命和生命質(zhì)量，從而影響周圍的家人和朋友，讓更多的人運用雞尾酒理論去管理好自己的健康！
雞尾酒名詞解釋
雞尾酒是一種量少而冰鎮(zhèn)的酒。它是以朗姆酒(RUM)，金酒(GIN)、龍舌蘭（Tequila）伏特加（VODKA）威士忌（Whisky）白蘭地（Brandy）等烈酒為基酒，再配以配制酒或果汁、蛋清、苦精（Bitters）、牛奶，咖啡，可可，糖等其他輔助材料，加以攪拌或搖晃而成的一種混合性飲料，最后還可用檸檬片，水果或薄荷葉作為裝飾物。
健康管理雞尾酒理論的原理
何為健康管理？
健康管理是20世紀(jì)50年代末最先在美國提出的概念（Managed Care），其核心內(nèi)容醫(yī)療保險機構(gòu)通過對其醫(yī)療保險客戶（包括疾病患者或高危人群）開展系統(tǒng)的健康管理，達到有效控制疾病的發(fā)生或發(fā)展，顯著降低出險概率和實際醫(yī)療支出，從而減少醫(yī)療保險賠付損失的目的。美國最初的健康管理（Managed Care）概念還包括醫(yī)療保險機構(gòu)和醫(yī)療機構(gòu)之間簽訂最經(jīng)濟適用處方協(xié)議，以保證醫(yī)療保險客戶可以享受到較低的醫(yī)療費用，從而減輕醫(yī)療保險公司的賠付負(fù)擔(dān)。隨著實際業(yè)務(wù)內(nèi)容的不斷充實和發(fā)展，健康管理逐步發(fā)展成為一套專門的系統(tǒng)方案和營運業(yè)務(wù)，并開始出現(xiàn)區(qū)別于醫(yī)院等傳統(tǒng)醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)健康管理公司，并作為第三方服務(wù)機構(gòu)與醫(yī)療保險機構(gòu)或直接面向個體需求，提供系統(tǒng)專業(yè)的健康管理服務(wù)。
相對狹義的健康管理（Health Management），是指基于健康體檢結(jié)果，建立專屬健康檔案，給出健康狀況評估，并有針對性提出個性化健康管理方案（處方），據(jù)此，由專業(yè)人士提供一對一咨詢指導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)服務(wù)，使客戶從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運動等多個角度得到全面的健康維護和保障服務(wù)
2、健康管理雞尾酒理論
健康管理雞尾酒理論又稱“綜合健康管理理論”是指在健康管理過程中根據(jù)個體在年齡、體質(zhì)、工作環(huán)境、生活習(xí)慣等不同差異的基礎(chǔ)上，在對其進行膳食搭配、心態(tài)調(diào)整、運動方式、生活方式等方面采用雞尾酒的調(diào)制原理以配方的形式進行健康管理方案的設(shè)計、實施、跟蹤、評估等。
健康管理雞尾酒理論的應(yīng)用
1、當(dāng)今面臨的健康現(xiàn)狀與問題
進入二十一世紀(jì)以來，一方面隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，各式各樣的美食充斥著我們的生活，但由于不懂相關(guān)的營養(yǎng)健康知識，肥胖、三高等慢性疾病也呈幾何式爆發(fā)增長；一方面在快節(jié)奏和激烈競爭的生存方式下，人們大多雖心理健康，但生活得并不快樂；一方面汽車等各種交通工具的普及極大的方便了人們的生活，但隨之而來運動變得越少越少。
正是由于以上健康的隱患，給健康管理帶來全新的發(fā)展空間。但健康管理是一種全面系統(tǒng)繁瑣的過程。如何讓健康管理變得更簡單更可操作更實用。這讓我們聯(lián)想到了雞尾酒的調(diào)制，一杯五顏六色的雞尾酒調(diào)制過程和健康管理過程是何其的相似。
健康管理與雞尾酒調(diào)制的相同之處
⑴ 都是通過前期溝通或檢測出來的。一杯適合的“雞尾酒”是一定根據(jù)客戶的口感喜好而調(diào)制的，前期的溝通了解決定著你要調(diào)的這杯“雞尾酒”是否適合眼前的顧客；同樣只有在體檢結(jié)果及家族疾病史的等的溝通了解基礎(chǔ)上的健康管理方案才是最適合眼前的客戶！
⑵ 都是由多種“元素”組成的。 一杯完美的“雞尾酒”是必然由多種不同的基酒、配制酒、飲料等調(diào)配而成的，才會有如此的五顏六色，如此的復(fù)雜口感，如此的千姿百態(tài)；同樣想要健康的人生，離不開的天然的基因，離不開良好的環(huán)境，離不開先進的醫(yī)療條件，最重要的是離不開健康的生活方式，這樣才是一個多彩健康的人生！
⑶ 都是技術(shù)與藝術(shù)的完美結(jié)合。一杯經(jīng)典的“雞尾酒”之所以流傳百年，不光有調(diào)酒師高超的技術(shù)，更深的是“雞尾酒”背后的感人故事；同樣多彩的人生，不只是要擁有家庭、事業(yè)、功名、更重要的是要有個健康的身體去體驗這美好的一切！
⑷ 都是在不斷成長中慢慢體會到人生的真諦與生命的意義。 同樣的“雞尾酒”在不同年齡段有不同的感覺；同樣對于健康的理解在不同的年齡段也有著不同的感受
3、健康管理雞尾酒理論的應(yīng)用
健康雞尾酒：“四大基石”
配方：以均衡營養(yǎng)、心理平衡、適量運動、戒煙限酒等調(diào)配而成。
裝飾：將堅持放入其中。
健康點評：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查分析得出，影響人類健康與壽命主要是四大因素：一是生物學(xué)因素占15% ；二是環(huán)境因素占17% ；三是醫(yī)療技術(shù)條件因素占8% ；四是健康生活方式占60% 。由此可見健康生活方式（其四大基石：均衡營養(yǎng) ；心理平衡 ；適量運動 ；戒類限酒）對健康有著多么重要而關(guān)鍵的作用。面對各種慢性病與癌癥高發(fā)的今天，我們都應(yīng)該意識到如果不養(yǎng)成健康的生活方式，光靠醫(yī)療技術(shù)的提升，是根本沒有辦法讓我們健康的活著！健康生活，從已做起......
