有一次，我到一朋友家做客，我留意到了一個(gè)這樣的細(xì)節(jié)：
朋友家2歲多的小女兒在客廳的地板上玩芭比娃娃，給芭比穿衣服、梳頭發(fā)時(shí)，孩子的奶奶總是不停地“照顧”。
老太太在旁邊一會(huì)給孩子喝水，一會(huì)給孩子遞蘋(píng)果，一會(huì)又要給孩子擦汗……僅僅10分鐘，孩子已經(jīng)數(shù)次被打斷……沒(méi)多久，小女孩丟下了玩具，跑去開(kāi)電視。
朋友在一旁抱怨女兒“是一只丟了芝麻也丟了西瓜的猴子，做什么事情都不能待上一會(huì)兒?！?/p>
當(dāng)老太太走開(kāi)時(shí)，我悄悄地問(wèn)朋友：“當(dāng)你在工作時(shí)，如果有人一會(huì)喂你喝水，一會(huì)叫你吃東西，一會(huì)幫你擦汗……你會(huì)不會(huì)感覺(jué)被打攪？時(shí)間長(zhǎng)了，你或許就會(huì)習(xí)慣了不專(zhuān)注了?！迸笥芽粗?，一副恍然大悟的樣子。
事實(shí)上，很多家庭在日常生活中的一些不良習(xí)慣，會(huì)讓孩子的專(zhuān)注力變得糟糕。
不良習(xí)慣1，父母對(duì)孩子頻繁“關(guān)心”。
瑪利亞.蒙臺(tái)梭利說(shuō)，當(dāng)成人粗暴地打斷兒童的思維或企圖分他的心時(shí)，就可能阻礙這種內(nèi)部的艱苦工作。常見(jiàn)地，當(dāng)孩子專(zhuān)注地玩耍時(shí)，大人總是打斷他們，或許教他們?cè)趺赐妫蛟S讓他們做別的事情，或許與孩子分享什么有趣的事，或許讓孩子喝水吃東西……總之，他們不能讓孩子一個(gè)人待著。
小孩子的專(zhuān)注力本來(lái)就短，如果孩子在專(zhuān)注地做某一件事情時(shí)，父母總是在旁邊打擾，頻繁地打斷孩子，孩子就會(huì)習(xí)慣更短的專(zhuān)注力，所以便出現(xiàn)了很多軀干發(fā)育得很好的孩子，專(zhuān)注力卻比同齡孩子差很多。
“一個(gè)時(shí)間只做一件事”，父母需要幫助孩子養(yǎng)成專(zhuān)一的做事習(xí)慣，至少也要給他們提供這樣的環(huán)境。相反，大人經(jīng)常打斷，不僅讓孩子變得“粘人”，還會(huì)給孩子造成錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：我自己玩不行，需要大人在一旁陪。
不良習(xí)慣2，父母總給孩子施加壓力。
韓國(guó)學(xué)習(xí)心理治療師樸民根在一部叫《沒(méi)有不會(huì)學(xué)習(xí)的孩子》EBS紀(jì)錄片里提到，孩子大腦部位有個(gè)系統(tǒng)叫“網(wǎng)狀激活系統(tǒng)”，能使孩子集中精力。但當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)被父母強(qiáng)迫過(guò)多，孩子感受到較大的壓力，這個(gè)網(wǎng)狀激活系統(tǒng)的功能便下降，孩子的專(zhuān)注力容易分散。
另外，如果一個(gè)孩子的父母常常承受著巨大的壓力，即使父母沒(méi)有把壓力施加在孩子身上，孩子也能感受到父母身上的壓力，從而導(dǎo)致他們大腦的前額葉皮質(zhì)的發(fā)育受阻。而前額葉皮質(zhì)發(fā)育不夠成熟，是孩子專(zhuān)注力差的生理原因。
所以，孩子感受到的壓力大，無(wú)論是來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力還是被老師、父母施加的壓力，都可能會(huì)導(dǎo)致孩子的專(zhuān)注力變差。
不良習(xí)慣3，父母愛(ài)爭(zhēng)吵。
父母相互吵架，也會(huì)給孩子帶來(lái)壓力。美國(guó)西奈山醫(yī)學(xué)院的John Morrison與同事在研究中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期經(jīng)受父母吵架的孩子，由于感受到較多壓力，他們的大腦前額葉神經(jīng)元的樹(shù)突會(huì)停止生長(zhǎng)；雖然前額葉神經(jīng)元的樹(shù)突會(huì)有再生能力，但如果孩子感受到的壓力持續(xù)不能消失甚至加大，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致這種再生能力消失。前額葉是理智腦的重要部位，孩子專(zhuān)注力的出處。
所以說(shuō)，父母愛(ài)吵架、家庭不和，給孩子帶來(lái)巨大的壓力，這個(gè)孩子的專(zhuān)注力可能會(huì)很差。
不良習(xí)慣4，父母愛(ài)玩手機(jī)。
比利時(shí)根特大學(xué)的教授特奧·康普諾利和其他學(xué)者曾經(jīng)有過(guò)一項(xiàng)對(duì)15萬(wàn)手機(jī)用戶的調(diào)查，他們發(fā)現(xiàn)這些為人父母的手機(jī)每天平均解鎖110次，最高峰時(shí)平均1小時(shí)看手機(jī)9次，即平均每隔7分鐘，這些人就要中斷工作或中斷陪伴孩子看一次手機(jī)。
在孩子們面前，父母被手機(jī)“綁架”似乎是常態(tài)，無(wú)數(shù)爸爸或媽媽會(huì)在親子陪伴時(shí)玩手機(jī)。一方面，這些手機(jī)控父母會(huì)讓孩子感覺(jué)到了忽視，這種情況會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系生疏；另外，手機(jī)控父母在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)的專(zhuān)注力不集中，也會(huì)嚴(yán)重影響到孩子。這些父母在孩子面前是“榜樣”，孩子終究也會(huì)學(xué)習(xí)到父母的不專(zhuān)注。
不良習(xí)慣5，孩子看了太多的電視。
著名神經(jīng)科學(xué)家約翰·梅迪納曾經(jīng)這樣警告過(guò)父母：3歲以下兒童每天多看1小時(shí)電視，他們?cè)?歲前出現(xiàn)注意力問(wèn)題的可能性就會(huì)上升10%。
“二手”電視呢？所謂“二手”電視，是家人在客廳看電視，卻希望孩子專(zhuān)心在房間學(xué)習(xí)的情形。幼兒專(zhuān)注力研究者Amy Bleakley說(shuō)過(guò)這樣的數(shù)據(jù)：家里的大人每看電視一個(gè)小時(shí)，就會(huì)引導(dǎo)這個(gè)家庭的孩子增加23分鐘的電視觀看時(shí)間。
家里看電視的氛圍，電視里快速變換的畫(huà)面和吸引孩子注意力的高低起伏的聲音會(huì)讓孩子分神。當(dāng)孩子看了太多的電視，他們的大腦接受了過(guò)多的被動(dòng)信息，大腦會(huì)變得懶惰。未來(lái)，當(dāng)這些孩子進(jìn)行較難的思考或需要完成不輕松的作業(yè)時(shí)，他們懶惰的大腦會(huì)趨向于尋找更輕松的事情來(lái)做，例如看向窗外。那么注意力差便是自然而然的事情了。
多年前，我遇見(jiàn)一個(gè)孩子，這個(gè)小男孩上小學(xué)。他的媽媽告訴我，孩子在上課時(shí)，眼神四處“飄”。這個(gè)孩子有一次頗為夸張的經(jīng)歷：犯錯(cuò)后，小男孩被老師叫到辦公室教育，老師說(shuō)了半小時(shí)，小男孩雖然一直“嗯嗯”地應(yīng)答，到結(jié)束訓(xùn)話時(shí)，老師隱約覺(jué)得不妥，便問(wèn)孩子“老師剛才跟你說(shuō)了啥？”這個(gè)孩子支支吾吾，最后竟然說(shuō)“不知道”。除此之外，這個(gè)孩子學(xué)習(xí)差，考試也常常交白卷，老師父母批評(píng)也沒(méi)用，讓人非常頭痛。
后來(lái)經(jīng)過(guò)溝通才知道，這個(gè)孩子幾乎涉及了上面提過(guò)的幾個(gè)因素。從小，奶奶喜歡事事包辦，還愛(ài)把孩子照顧得很“周全”；稍大后，由于父母經(jīng)營(yíng)小餐館，為了照顧生意，也擔(dān)心孩子亂跑，他們便把電視當(dāng)孩子的“保姆”；晚上回家后，父母還癡迷手機(jī)……
所以，如果你家孩子的專(zhuān)注力很差，看看是否犯了上面幾個(gè)養(yǎng)育禁忌？
關(guān)鍵字：專(zhuān)注力、幼兒心理、育兒方法、親子互動(dòng)、早期教育
幼兒說(shuō)，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書(shū)籍《心理咨詢師媽媽的科學(xué)育兒法》（獲國(guó)家部級(jí)優(yōu)秀出版物獎(jiǎng)）。學(xué)習(xí)幼兒心理研究和知識(shí)，分享科學(xué)、實(shí)用、有價(jià)值的育兒心得。
聯(lián)系客服
