中醫(yī)醫(yī)案/醫(yī)話/學(xué)中醫(yī)學(xué)臨床的參考文章
年紀(jì)大就會出現(xiàn)了腰酸腰痛，尿頻尿急，失眠多夢等癥狀。
整天沒精打采的，能坐著絕對不站著。還總是感覺力不從心，興趣下降。
整日感覺身體虛弱無力。去醫(yī)院檢查也沒有什么問題，但就是感覺渾身虛。這是怎么回事?
其實，這些都是因為腎精不足導(dǎo)致的，正所謂腎為先天之本，腎中的精華物質(zhì)，也就是腎精可以滋養(yǎng)全身，讓身體充滿活力。
但是隨著年齡的遞增，再加上人們的生活作息不規(guī)律，就會耗傷腎精。
所以如果想要身體健康有活力，就要及時地去補(bǔ)養(yǎng)腎精。
本文給大家分享一個冷門的古方，雖然只有簡單的四味藥，但是卻能補(bǔ)腎填精，強(qiáng)筋健骨，大補(bǔ)元陽，讓你活力滿滿。
這個方子就是“補(bǔ)髓丹”，出自《是齋百一選方》。
由補(bǔ)骨脂、杜仲、鹿茸、沒藥這四味藥組成。
下面我們來詳細(xì)了解一下每個藥的用途。
補(bǔ)骨脂，
補(bǔ)腎健骨，生精填髓了。如果你經(jīng)常感覺手腳冰涼，怎么都暖不熱。尿頻尿急。早上五點(diǎn)到七點(diǎn)拉肚子用它就沒錯了，可以起到一個溫補(bǔ)腎陽，散寒補(bǔ)虛的作用。
杜仲，
可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨。因為肝主筋，腎主骨。如果總是感覺筋骨疼痛，甚至活動都不利索了。這一般都是因為肝腎不足，筋骨失于濡養(yǎng)導(dǎo)致的。
鹿茸
是一個非常名貴的藥，有大補(bǔ)元陽的功效，補(bǔ)精血，壯腎陽，強(qiáng)筋骨。對于腎陽不足，腎精虧虛有很好的療效。
最后一味就是沒藥，可以行氣活血，消瘀止痛。
我們常說“不通則痛”，我們的筋骨是需要?dú)庋ュ︷B(yǎng)的，如果氣血阻滯不通了，不能濡養(yǎng)筋脈也會導(dǎo)致疼痛。
所以，里面又加了沒藥來行氣活血止痛了。
參考用量：
杜仲(去粗皮，炒黑色)，補(bǔ)骨脂各300克(用芝麻150克同炒，候芝麻黑色，無聲為度，篩去芝麻)，鹿茸60克(燎去毛，酒炙)，沒藥30克(別研)
原文制法：
將杜仲、補(bǔ)骨脂、鹿茸一處為細(xì)末，入沒藥和勻，再用胡桃肉三十個，湯浸去皮，杵為膏，入面少許，酒煮糊為丸，如梧桐子大，焙干，每服一百粒，米飲下，溫酒、鹽湯亦得。
適用癥狀：備孕、腰酸腰痛、怕冷，性功能減退，女士脫發(fā)、更年期出汗，月經(jīng)不調(diào)、睡眠不佳、腹瀉、夜尿x 等。
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