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(重1)心理暗示
 絕大多數(shù)人的魅力指數(shù)不是一成不變的,它在生活的節(jié)點上變化非常大。只要你善于開發(fā),你所散發(fā)出來的無限魅力會使你大吃一驚。

◆利用好你的大腦

你擁有無限魅力的潛能,因為你有一個強有力的同盟——自己的大腦。

  如果把你的大腦比作世界上最強有力的電腦,也許有點無禮。因為實際上它的能量要強大無限倍。你的大腦能夠儲存曾經(jīng)發(fā)生在你身上的每件事情。你可以學著去利用這種能力來創(chuàng)造新的信仰,感受到自己在世界上的地位,了解自己是誰以及更多的事。

  你的大腦在不斷地吸收來自于你周圍的新信息。它一直在處理和創(chuàng)造新的觀點。有時候它會補充、增強以前的觀點。如果你能使這種能力最好地發(fā)揮作用,你就會成為最棒的、最有吸引力的人!那么,你的大腦是如何工作的呢?

  大腦查驗你曾告訴它的信息。

  大腦會接受你的指令。它會聽從你的指令,并付之行動。當你每次躺在床上,或看著鏡子發(fā)現(xiàn)自己太胖、太矮或太丑時,你的大腦就開始尋找更多的證據(jù)來證明這一觀點。但每次當你說著贊美自己的話或發(fā)現(xiàn)自己有與眾不同之處時,你的大腦也會基于這種觀念去尋找相應的證據(jù)來證明。

  大腦把事物聯(lián)系起來。

  你的大腦會捕捉你的每次經(jīng)驗并把與之有關(guān)的信息儲存起來,包括氣味、口味、感覺、聲音和想像。它會把諸如一陣芬芳的氣味、一個優(yōu)美的詞匯或動聽的聲音等感官資料轉(zhuǎn)變成一個開關(guān)來引起思緒。

  你的大腦同樣也會產(chǎn)生令人不愉快記憶的開關(guān)。有時候很小的事情就會引起被拒絕的恐俱或是覺得自己沒有魅力的感覺。

  你能夠建立你自己頭腦中的開關(guān),想像一下它會是多么的有用啊。假如你想要接近某個人并且感覺那樣很好,你先通過在頭腦中回憶起那些美好感受,你的好奇、嬉戲、期待、興奮、激情,或是其他令人愉快的感覺,你可以把這些感覺和接近那個人的想法聯(lián)系起來。

  大腦有多感官儲藏庫。

  你的大腦能夠產(chǎn)生各種各樣的影像、聲音和感覺。例如,你記住了一個人以惡劣態(tài)度對待你的影像,你的身體就會產(chǎn)生與之相關(guān)的感覺。如果將來你再次見到這個人,你還會有這種感覺。你的大腦是富有想像力的。如果你在大腦中建立了一種影像,有個人對你微笑并邀請你去他家玩,你的大腦就會在你的身體中制造出令人愉快的感覺。

  你能夠很好地協(xié)調(diào)或重溫大腦所產(chǎn)生的影像或聲音。一個影像可能是明快的、五彩絢爛的、清楚明澈的,也可能是模糊不清的;可能是彩色的,也可能是黑白的;可能有局限的,也可能是無邊無際的;可能是移動的,也可能是靜止的;可能就發(fā)生在你身邊,也可能是你所看到的發(fā)生在別人身上的。一種聲音可能喧鬧,也可能輕柔,可能刺耳也可能柔和。也許音調(diào)、音色、節(jié)奏會變化很大,你可以隨心所欲地做任何變化。

◆控制大腦形成習慣

試想你對著某個不認識的人微笑。第一次你這樣做,你的大腦就會在你的神經(jīng)中樞上增加一絲記憶。每當你重復一次,你的大腦都會增加一次記憶。你這樣做的次數(shù)越多,你的這種記憶越強烈。這種記憶越強烈,它就會越來越成為一種習慣。所有的習慣都是這樣形成的。

  那么,你會利用你的大腦形成怎樣的好習慣呢?

  當你經(jīng)歷了某事或是在思考某事時,你便會產(chǎn)生某種情緒,繼而這種情緒會使你的大腦形成一種化學物質(zhì)來作用于你身體某些部位。試著想起一些讓你恐懼的事情,注意你恐懼的感覺怎樣涌現(xiàn)出來、從哪里開始、如何遍及全身。現(xiàn)在停下來,去想一想令你興奮的事情,你會產(chǎn)生全然不同的感覺……

  積極的情緒作用于大腦所產(chǎn)生的化學物質(zhì),能夠提高你的免疫系統(tǒng),而不良情緒所產(chǎn)生的化學物質(zhì)則會使你免疫系統(tǒng)的功能下降。所以當你覺得自己缺乏魅力的時候,實際上是在削弱自己的免疫系統(tǒng)。要學會多關(guān)愛自己,加強自身魅力。因為這能使你更健康、更富有,同時也會增強你的自尊!

  把自己有魅力的樣子牢牢地印在頭腦中。要牢牢地記住這幅圖片,不要讓它褪色暗淡。你的頭腦就會不斷地重現(xiàn)和完善這幅圖片。

◆魅力練習題:指揮你的大腦去做事情

1.在你的頭腦中繪制一幅你做自己喜歡的事情的畫面。

  若是你認為自己不善于描繪畫面,你可以通過感覺加深這個印象。然后試著從某個角度去改變這個畫面。如果這個畫面是彩色的,你可以試想:把它變成黑白的會是什么樣子呢?改變它的大小,你又注意到什么了呢?

  2.想出一個你喜歡聽的聲音。

  在你的頭腦中傾聽這種聲音仿佛它在對你說話一般。試著把它的速度減慢,或是把它的音量放得更大。試著把這個聲音改變成卡通人物,或是那個總找你麻煩的老師的聲音。最后再換成另一種悅耳的聲音。

  3.回憶那些使你欣喜若狂或心滿意足的時光,并記住你當時的感覺有多么的好。如果這種感覺現(xiàn)在重現(xiàn)會怎么樣?那么請微笑吧,因為剛剛你已經(jīng)做到。

◆克服自卑心理展現(xiàn)魅力自我

自卑是一種消極的心理現(xiàn)象。自卑感嚴重的人,往往處世態(tài)度消極。戰(zhàn)勝自卑,你才能展現(xiàn)你的魅力。自卑感的形成,對不同的人來說,可能有不同的原因:有的人經(jīng)歷了幾次挫折,對自己的能力產(chǎn)生了懷疑;有的人對自己的要求過高而無法達到目標,有的人以自己的短處與別人的長處比較,越比越泄氣;有的人出于生理上的殘跡或缺陷,從而自嘆低人一等……

  其實只要你愿意,以上種種都是可以克服的。你完全可以變得具有無限魅力。下面就是對你的建議。

   首先你要認識到,人人都有優(yōu)點,也同樣存在著缺點。一位心理學家說得好:“人生來不是為著與別人盲目進行比較的,重要的是發(fā)揮自己的各種潛能。”把自己的內(nèi)在潛能調(diào)動起來了,你就會成為一個有魅力的人。

  其次要懂得循序漸進的克服困難,循序漸進的鍛煉能力,自信心代替自卑感,也就指日可待。

  總之,你的自卑心理,不是不能改變,而是你愿不愿意改變。只要下定決心,講究方法,因勢利導,那么你會驚訝的看到,你的魅力是無限的。

小資料:亞歷山大、拿破侖、納爾遜,生來身材矮小,卻在軍事上獲得了輝煌成就。蘇格拉底、伏爾泰,從小自慚形穢,從而在思想上痛下功夫,都在哲學領域大放光芒。達爾文上學時被認為是愚笨的,愛迪生幾乎沒有上學,拜倫腿瘸,海倫眼盲,但都沒有妨礙他們獲得輝煌的成就,贏得世人的仰慕。只要你努力,任何人都有無限的潛力。

  
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