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已堅持3/12|《101心理治療難題》共讀精華03來啦!

一杯咖啡心理師成長

《101心理治療難題》線上共讀精華

講授| 一杯咖啡心理咨詢師  

          Arthur Chen,Melanie 周,陸瑜芳

整理 | 一杯咖啡聚會研修成長工作組 JING WU

編輯 | 一杯咖啡聚會研修成長工作組   JING WU

無論你是新手咨詢師,還是老鳥咨詢師,

都向你推薦這本萬千心理出品的《101個心理治療難題》

作者:(美)布萊克曼(Blackman, J. S.) 著

趙丞智,曹曉鷗 譯

出版社:中國輕工業(yè)出版社

出版時間:2016年08月 

這本書以101篇短小精悍的文章,對咨詢師在咨詢工作中會碰到的常見難題和特殊情況做了非常精進的解讀,并提供了解決之道。

系列精華回顧連載

已堅持1/12|《101心理治療難題》共讀精華01來啦!

已堅持2/12|《101心理治療難題》共讀精華02來啦!

由一杯咖啡公益心理團隊發(fā)起的線上共讀《101心理治療難題》已經(jīng)完成了6月的集體學(xué)習(xí)啦!

以下為第15到第23個問題的共讀精華:

2018/06/09

15

患有軀體癥狀和轉(zhuǎn)換性癥狀的人

患有嚴重軀體癥狀的人,可能會出現(xiàn)與軀體癥狀相關(guān)的心理問題。按照我們的國情,咨詢師一定要清楚自己的能力和責(zé)任邊界。

分清楚來訪者身上存在的,是:

軀體疾病;

軀體疾病引起的心理問題;

還是不存在真正的軀體疾病,只是因內(nèi)心沖突而表現(xiàn)出一定的軀體癥狀。

對于就是因軀體疾病而來的求助者,咨詢師應(yīng)明確拒絕并將其轉(zhuǎn)介至相關(guān)科室。

對于因軀體疾病引起的心理問題而尋求幫助的來訪者,在其按醫(yī)囑正常治療和用藥的基礎(chǔ)上,咨詢師對其應(yīng)盡量使用支持性技術(shù)和方法。

對于不存在真正的軀體疾病,只是因內(nèi)心沖突而表現(xiàn)出一定癥狀的來訪者,咨詢師應(yīng)協(xié)助來訪者發(fā)現(xiàn)其產(chǎn)生疼痛和虛弱的內(nèi)心沖突的根源,并向來訪者指出。

16

經(jīng)濟上成功的人

看起來經(jīng)濟上成功的人似乎比貧窮的人受的精神困擾要少,然而,因其獲得成功的挑剔、無情或?qū)ψ约嚎燎蟮娘L(fēng)格,他們也可能患有各種恐懼癥,驚恐發(fā)作和失眠癥等精神困擾。當(dāng)見到富有的來訪者,應(yīng)該考慮這樣幾種防御機制:假性獨立、正?;⒆钚』?、具體化和普遍化。

他們可能運用這些方式挑戰(zhàn)別人并獲得了經(jīng)濟上的成功,他們也會同樣的將這些方式運用到心理治療中。同時,他們也會把自己對錢的態(tài)度投射到咨詢師身上,認為咨詢師也是一個貪婪的人。

因此,在此過程中,咨詢師首先應(yīng)該在清楚自己內(nèi)心對金錢的態(tài)度,才能同求助者建立起平等互信的咨訪關(guān)系。有錢人尋求咨詢,一般與人際關(guān)系有關(guān)。他們很可能通過掙錢或者花錢來逃離人際關(guān)系中的問題。幫助他們澄清金錢對他們意味著什么,或許是一條解決問題的路徑。

17

高智商的人

高智商的人傾向于使用智能來進行防御。他們可能閱讀過心理學(xué)方面的書籍,因此,他們會用智力來躲開那些痛苦的問題,或者就咨詢師使用的理論提一些問題,來挑戰(zhàn)咨詢師;或者在自己擅長的領(lǐng)域夸夸其談,以破壞咨詢節(jié)奏和方向。在咨詢中,咨詢師要認識到并面對這些挑戰(zhàn),將咨詢聚焦到求助者的想法和情緒問題上來。

高智商的人傾向于運用理智化的方式來處理問題,而不愿意面對自己的情感。他們運用“理智化”的防御方式可能出于以下動機:攻擊咨詢師,以破壞治療聯(lián)盟;回避競爭傾向,以逃避罪疚感;表達被愛的愿望;誘惑和勾引他人;建立與咨詢師的親密關(guān)系或者創(chuàng)造出疏遠。在建立良好的咨詢關(guān)系后,這些都可以被討論,以幫助他們意識到智力對其具有的多重意義。

2018/0617

18

那些習(xí)慣性遲到的人

遲到如果僅僅只是偶爾的行為,可能沒有什么特別的意義。如果遲到是來訪者的一種行為模式,咨詢師有必要去探索這背后的意義,而不僅僅是鼓勵來訪者更準(zhǔn)時。

引入遲到這個概念,提醒來訪者注意,這背后或許潛藏著無意識的沖突。

有這樣一些可能性:敵意的反抗,即把對父母的感覺投射到咨詢師身上;期待咨詢師懲罰他們,因為他們他們有對抗時間設(shè)置的敵意或紊亂的時間感;期待自己是特殊的,遲到能讓他感覺到和其他來訪者不一樣;確實因咨詢中感覺到痛苦,而產(chǎn)生的阻抗;女性來訪者童年愿望的移情;邊緣性來訪者無意識的疏遠;對親密關(guān)系的回避或者工作現(xiàn)實的合理化等等。咨詢師需要幫助來訪者尋找遲到這種行為模式的意義,通過和來訪者的反復(fù)探索和澄清,了解其使用的到底是哪一種防御機制,及其背后的的動因。

19-20

關(guān)于酗酒者

酗酒可能算是一種比較常見的行為障礙,這種行為曾經(jīng)被認為是一種遺傳問題。但酒精成癮和網(wǎng)絡(luò)成癮一樣,他們都是逐步發(fā)展形成的。酒精會對人的神經(jīng)中樞起作用,讓人體驗到某種欣快感,本質(zhì)上是一種成癮性物質(zhì)。長期酗酒不僅會對大腦產(chǎn)生影響,還會造成很多不良生理反應(yīng),因此成癮者必須要先開始脫毒處理,然后才能做心理咨詢或者治療。

在咨詢中,要分辨不同的酗酒者,并采取不同的方法。按照我們的國情,咨詢師能工作的酗酒者,是已經(jīng)進行了脫毒處理,并且現(xiàn)實檢驗、整合、抽象和自我保護功能都比較完整的來訪者。

幫助他們理解什么原因?qū)е逻@種飲酒行為,討論使用酒精對他們的意義:是減輕抑郁、憤怒情緒,自我懲罰還是減輕社交焦慮?一般有道德心的酗酒者、有負疚感的酗酒者和社交性酒精濫用者是較有價值的來訪者,他們能能夠通過理解防御機制而受益。患有精神分裂癥的酗酒者,一般超出了心理咨詢師的能力范圍,而且往往預(yù)后不良。道德受損的酗酒者最終不會堅持下去,因此也難以從治療中受益。

2018/06/22

21

恃強凌弱者 

雖然來找咨詢師的求助者大多是暴力受害者,但是有些恃強凌弱也會感到自己生活的不愉快和缺乏滿意感,因此,他們也可能會來尋求幫助。

恃強凌弱的原因很復(fù)雜,并且,他們往往會在咨詢關(guān)系中也表現(xiàn)出這些行為,因此咨詢師不能僅僅只成為一個容器,而是要適時主動出擊。對于存在某些心理功能缺陷的恃強凌弱者,不僅要能察覺到他們的精神病性行為,還要做出正確的反應(yīng),及時送醫(yī)和轉(zhuǎn)介。精神變態(tài)性恃強凌弱者,通過折磨別人和看到別人遭受痛苦而獲得快樂,他們可能幾乎沒有道德感,因而尤其需要警惕。

有些人因為生活不順,或是抑郁情緒而期望通過不端行為去中和他們的罪疚感,他們很可能會有破壞咨詢關(guān)系或者毀滅咨詢師的愿望。對于那些有足夠道德感的來訪者,他們只有理解并改變了他們的不端行為,才能從咨詢中獲得療愈。

還有一些極端自我中心的人,可以稱為口欲性恃強凌弱者,他們總是設(shè)法從咨詢師那里獲得不當(dāng)?shù)美?,要求獲得不屬于治療范圍的一些事情,希望咨詢師可以無限度的滿足他們的愿望。這種人的這類行為很難被成功面質(zhì),即使面質(zhì)成功他們也很可能會放棄治療。只有極少數(shù)口欲性恃強凌弱者能察覺到他們?nèi)绱诵袨榈膭恿σ蛩?,并發(fā)展出罪疚感,這或許可以獲得進一步的成長。

22

拖延者

很多人都可能在某些時候拖延,但并不影響他們的生活和工作,因為不需要被治療。當(dāng)拖延成為了來訪者正常生活的一種阻礙時,他們才會因此求助于咨詢師。拖延癥是一種復(fù)雜的性格障礙,它可能幫來訪者回避某些痛苦感覺。

咨詢師要嘗試理解引起他們拖延行為的內(nèi)心沖突,看到拖延行為所涉及的各種愿望、功能、防御和關(guān)系沖突,這是幫助求助者的關(guān)鍵。他們可能在尋找罪疚感,因為拖延,潛意識希望獲得懲罰而減輕罪疚感;或者是懷有對權(quán)威和控制的強烈敵意,通過拖延來表達反抗;亦或利用拖延來維持情感疏遠,回避親密關(guān)系;也有可能是通過拖延來獲得關(guān)注,滿足情感需求;或者是通過拖延達到對家中失能者的認同。通過對拖延者成長史的分析,或許能幫助他們找到其內(nèi)心沖突的緣由,從而發(fā)現(xiàn)那些無意識的象征性意義,拖延者就能有機會改變他們的拖延行為。

23

被動(懦弱)的人 

如果一個人總是在該采取行動的時候不采取行動,也不能堅持自己的主張,從而允許其他人在經(jīng)濟、道德和其他方面虐待自己,那么他就是個被動的人。他們或許注意不到自己的被動性,而是感覺到自己有抑郁、焦慮和一定程度的無助感。從他們身上,還可以觀察到執(zhí)行功能抑制、言語表達抑制、性的抑制、被懲罰的激發(fā)、太友善、合理化等一系列復(fù)雜的現(xiàn)象。害怕被懲罰通常是被動性的內(nèi)在原因,他們可能曾經(jīng)因表現(xiàn)的積極自信而受到懲罰或傷害,因此而變得退縮。行為被動也可能是出于緩解期望被關(guān)注和照顧而引發(fā)的羞恥感,他們強烈希望能依賴他人,被人照顧,或許是出于兒童期未被充分照料的經(jīng)歷。男女都有可能通過被動性表達一種性愿望和性態(tài)度,這在婚姻困難的家庭中表現(xiàn)的尤為明顯。最后,被動還有可能表達了一種反抗和不合作。大多數(shù)情況下,治療師要關(guān)懷被動者,表達對他們的興趣,并向他們反映他們存在的能力。通過建立良好的咨訪關(guān)系和對被動性的探討和理解,他們可能會對待自己和別人時更開放一些。

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