（一）丑話說在先！
《不生病之真法》出書不久即深受各地讀者的熱愛與肯定，這本書中一再強(qiáng)調(diào)老天爺賜予人類最佳、最營養(yǎng)的健康食品，即青菜和水。“多吃青菜、多喝水”才可健康無病，這是真理，您若能暫時(shí)撇開權(quán)威、專家的舊有觀念，親身去體驗(yàn)、欲求健康無病只有多吃青菜、多喝水。
（二）誰是權(quán)威？
您還沉迷于“權(quán)威、專家”的漩渦之中，相信權(quán)威、專家并沒有錯(cuò)，只是錯(cuò)誤或許不在“人”，而錯(cuò)在于“理論”或“方法”。
譬如“藥是毒”，既然藥是毒，那么毒藥只能令人致死，豈能使人病愈呢？現(xiàn)代人高呼“西藥萬歲”，是因?yàn)樗幨强茖W(xué)進(jìn)步下的產(chǎn)品，既然藥是毒，那么科學(xué)是否如您想象中那么偉大呢？由于藥是毒，所以必須經(jīng)過“藥檢通過”，以防毒性太強(qiáng)馬上令人致死；中藥系屬植物、食物，故于歐美先進(jìn)國家中不必“藥檢”，中藥的“藥”字即“樂上草”，乃古圣賢告知后人，“有病不快樂時(shí)，吃草就快樂”，因此貓、狗和許多動(dòng)物有病時(shí)都知道吃草，不用它們的父母教，這就是天下萬物與生俱來的求生本能；而西藥的“藥”字，草字頭底下一個(gè)約字，約即約制、約量，約制即管制之意，也就是必須經(jīng)過藥檢。約量即約定數(shù)量，如安眠藥一次只能吃兩三粒，若不知約量，一次吃下整瓶時(shí)必將死亡。
因?yàn)樗幨嵌?，可令人致死，因此醫(yī)生必須爭取“權(quán)威”以一防萬一，萬一出事才能沒事，讓病人的家屬深信：“在這種權(quán)威的醫(yī)院都醫(yī)不好，則表示病人命該如此或命該絕！”而不是醫(yī)術(shù)不高明；可既然藥是毒，怎能令人健康？醫(yī)生又如何醫(yī)好病人呢？那么又如何稱得上權(quán)威呢？
人類如此聰明，科學(xué)、醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)與進(jìn)步，營養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)懂得不少，而疾病卻愈來愈多；動(dòng)物什么都不懂，豈不是該絕種？可是動(dòng)物們卻生存得比人類更健康、更自在；倒霉的是，被人類飼養(yǎng)后也會(huì)生病。
（三）求人不如求己！
疾病的終結(jié)者，是我們“自己”，而不是醫(yī)生；西醫(yī)鼻祖希帕克拉底斯于2400多年前，就強(qiáng)調(diào)過：“人體本身就擁有促進(jìn)健康的本能，醫(yī)生只是幫助病人恢復(fù)健康的助手而已。”又說：“利用藥物橫加抑制的行為，完全屬于邪道。”美國著名的醫(yī)生亨利·畢勒亦曾強(qiáng)調(diào)：“人體本身是最好的修理店。”又強(qiáng)調(diào)：“萬靈丹是后遺癥的元兇，特效藥往往是毒藥。”
“人體本身就擁有促進(jìn)健康的本能”，即大家都知道“自然治愈力”。增強(qiáng)人體自然治愈力，
“求人不如求己。”想賺大錢、想讀好書、想成大事都須靠自己，欲求健康更須靠自己，就是求自己的人體來改善自己的肉體，欲求人體自我改善自己，則須徹底了解人體的自然本能，若人體就是如此忠實(shí)、可愛，更可信賴的是“人體絕不會(huì)做出對(duì)肉體不利或危害肉體的事”，而且人體的抗體、自然治愈力增強(qiáng)后，每次發(fā)動(dòng)對(duì)肉體的自我改善時(shí)都經(jīng)過精打細(xì)算，并且有萬全的把握，絕不像一般醫(yī)生沒把握、怕出人命而須令病人填寫切結(jié)書，因此只有在人體自我改善下，才是最可靠、最安全、最有效、最完整的方法，而且完全沒有顧此失彼、醫(yī)頭傷胃、醫(yī)腎傷肝之后遺癥的發(fā)生，也惟有在人體自我精雕細(xì)琢、無微不至的改善下，人體才能達(dá)成最健全的健康。
（四）感謝“人體”！
（五）實(shí)踐與印證！
（七）無知之過！
（八）手指療法！
有次在友人家中閑聊之際，有位柯老師進(jìn)來，我看他正在流鼻水，我告訴他：“柯老師，您可用圓珠筆心在雙手中指的指紋中心點(diǎn)刺壓，流鼻水的現(xiàn)象就會(huì)消失。”這位柯老師似乎不引以為意，或許心想剛吃過西藥都沒效，刺壓手指怎能有效呢？
（注：手掌療法乃源自于韓國的針灸研究家柳泰佑醫(yī)師所研創(chuàng)的“高麗手指針法”。）
手掌療法一 ——鼻塞、流鼻水：雙手中指指紋的中心點(diǎn)，用圓珠筆心刺壓，5至6次，每次10秒至15秒，停3秒后再刺。左右手各5至6次后，流鼻水或鼻塞現(xiàn)象可立即緩解；鼻病愈嚴(yán)重者于刺壓時(shí)愈疼痛，刺壓時(shí)必須要有痛感，不痛則沒效果，若以陰離子健康促進(jìn)器的電炙筆刺炙，效果更佳。（注：好轉(zhuǎn)反應(yīng)的鼻塞，其效果將較差。）
（九）哈哈，通了！
有位少婦，某日來訪，我看她有鼻塞現(xiàn)象，我隨手拿起了圓珠筆，于她的中指刺壓，如手掌療法（一），雙手都刺壓后，鼻塞紓緩了許多，但未暢通；我又用空眼藥瓶吸取了700cc兌一顆鈣離子水，請(qǐng)她將頭部微仰后，把離子水注入鼻孔內(nèi)，只注入幾滴后，鼻塞完全暢通了，她很高興地說：“哈哈，通了！”
（十）那支是什么？
有次看到一位老太太，每隔三五秒鐘，頭就擺動(dòng)一下，我很好奇地問她為什么會(huì)這樣，她回答說：“耳根內(nèi)陣痛，因?yàn)楹芴弁?，所以每痛一下，頭就會(huì)隨著擺動(dòng)一下。”
我聽了從身上掏出圓珠筆，于老太太的無名指刺壓，如手掌療法（二），幾次后，老太太的頭已不再擺動(dòng)了，表示耳根的陣痛已稍緩解了，她的老伴看了覺得很奇怪地問道：“那支是什么呢？多少錢一支？”
手掌療法二——頭痛：額（額頭）：食指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；刺壓方法與鼻塞同。頂（頭頂）：中指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；刺壓方法同上。側(cè)（偏頭痛、耳內(nèi)痛）：無名指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；刺壓方法同上。后（后腦）：小指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；用圓珠筆心刺壓，每次10秒至15秒，停3秒后再刺，左右手各5至6次，疼痛現(xiàn)象可立即緩解；刺壓時(shí)必須要有痛感，不痛則沒效果。（注：好轉(zhuǎn)反應(yīng)時(shí)的頭痛，效果將較差些。）
（十一）好了，那么快！
現(xiàn)代人不吃青菜、不喝水，又加上種種化學(xué)毒素的污染，導(dǎo)致大多數(shù)的人，年紀(jì)輕輕的就已肝腎功能衰退的現(xiàn)象，以致經(jīng)常扭著腳或閃著腰椎。
有位閃著了腰，臥于沙發(fā)上，看我一進(jìn)門而想坐起，于坐起中稍又扭著腰，痛得又躺下，我請(qǐng)他慢慢坐起，我隨手握住他的右手，并于他的手背處中指骨的兩側(cè)找出哪一側(cè)較酸痛，如手掌療法（三），他告訴我是介于中指和無名指間的這一點(diǎn)較酸痛，于是我又握起他的左手，并以雙手的大拇指輕揉他手背的酸痛點(diǎn)，十幾秒鐘后，請(qǐng)他站起身來輕輕地扭動(dòng)腰部，我仍繼續(xù)揉他的手背，當(dāng)他扭了幾下腰后，非常驚訝地說：“奇怪！好了，怎么這么快！”
（十二）又是怪招！
有次，我搭乘高速巴士去臺(tái)北，同車有位太太或許本來就氣血不足，當(dāng)長途坐車沒活動(dòng)，人體的血液循環(huán)又更緩慢，而較易導(dǎo)致手腳麻木、不聽指揮，以致下車時(shí)稍不小心摔了一跤，跌傷了左膝蓋，大概很痛，而無法走路，家人扶她在路旁坐著，我告訴她的家人說：“跌傷左膝蓋時(shí)，可在右膝蓋稍用力壓揉幾分鐘后，左膝蓋就會(huì)較不疼痛而能走路，然后才去找醫(yī)生敷藥即可。”她的家人半信半疑地依照我說的方法，壓揉了幾分鐘后，這位太太竟然可站起身來走路了，怪哉！這謂之“均衡療法”，手肘摔傷時(shí)亦可應(yīng)用，若再配合離子粉來止痛、止血或化淤，效果將更加神速。
朋友看我又在撰寫這些急救妙法時(shí)，而以開玩笑的口吻說：“張教授，甭出怪招了，否則醫(yī)生要失業(yè)了。”應(yīng)該不會(huì)吧！相信西醫(yī)的人仍占多數(shù)，或許本醫(yī)學(xué)仍只渡有緣人吧！
鋸腳，且慢！糖尿病患者，因長期服用藥物，使藥物毒素于人體內(nèi)日增，由于人的腳踝猶如杯底，較易囤積毒素，當(dāng)腳踝的酸毒囤積到某一程度時(shí)，將使腳踝的細(xì)胞無法生存，而引起潰爛，吃藥物愈多則潰爛愈嚴(yán)重，最后難逃被切除的命運(yùn)；當(dāng)腳踝已有潰爛現(xiàn)象時(shí)，可用淡鈣離子水清洗傷口，或用溫水加上沐浴粉來泡腳，然后抹上拌有離子粉的凡士林，則可使傷口很快愈合，及早遠(yuǎn)離藥物，且多吃青菜，多喝水，才是根本之道。
（十三）坐月子，補(bǔ)！補(bǔ)！補(bǔ)！
有許多太太們，當(dāng)她參閱《不生病之真法》，且徹底了解與實(shí)踐，待真正了解人體實(shí)際需要的營養(yǎng)后，通常都很感嘆地說：“我的身子真的是坐月子時(shí)大吃大補(bǔ)，而補(bǔ)壞的。”應(yīng)該是吧！
古時(shí)，婦女們一輩子吃不到一塊魚或肉，一生只吃青菜、野菜、地瓜葉和喝生水，可是卻小孩成群，哺乳時(shí)奶水源源而來，奇怪！營養(yǎng)從何而來？如今，現(xiàn)代人從小大魚大肉，待結(jié)了婚欲求一子，卻遙遙無期，謂之不孕，慶幸懷了孕，卻好比果樹不強(qiáng)壯導(dǎo)致瓜不熟即蒂落，謂之流產(chǎn)或早產(chǎn)，嬰兒出生欲給予母乳，可是母乳卻跑不出來，奇怪！營養(yǎng)從何溜走？或許各位不迷糊，我卻搞糊涂了。
大家認(rèn)為魚、肉類才最營養(yǎng)，其實(shí)這只是營養(yǎng)學(xué)家所認(rèn)為的營養(yǎng)，也就是理論上的營養(yǎng)，而不是人體真正所需要的營養(yǎng)，人體實(shí)際需要的營養(yǎng)，就是青菜和水，經(jīng)常有人來電話問說：“我的小孩得了××嚴(yán)重疾病。”我回答第一句話往往是：“這就是完全不吃青菜、不喝水的結(jié)果。”絕不可能會(huì)回答說：“你的小孩不吃魚、不吃肉一定會(huì)生病。”但仍然有人會(huì)說：“不吃魚肉，那么營養(yǎng)會(huì)均衡嗎？營養(yǎng)夠嗎？”現(xiàn)代人似乎都很聰明，怎可能腦筋會(huì)轉(zhuǎn)不過來呢？俗語說：“順主人意才是好功夫。”算了！有人認(rèn)為不吃魚、肉將營養(yǎng)不足，那請(qǐng)多吃吧！不過，欲求健康仍只是多吃青菜、多喝水，包括坐月子也是如此，是否正確，請(qǐng)親自印證吧！
（十四）弄瓦不弄樟！
老一輩常說：“有錢人欠丁。”“丁”即壯丁、男孩之意，系指有錢人大多生女孩，為什么？
因?yàn)楣艜r(shí)候的有錢人，尤其是男主人，幾乎是好吃懶做，三餐大魚大肉又不活動(dòng)，長年累月下使人體呈酸性體質(zhì)，酸即屬陰，而男屬陽、女屬陰；通常女主人則較不可能三餐大魚大肉，而且活動(dòng)量較大，因此較偏向于弱堿性體質(zhì)，在這種陰盛陽衰的情況下，必將生女。以致自古傳言：“富人欠丁。”另一種涵義就是有錢的人就不能有兒子，系指難兩全其美之意，是否如此，待您親身去印證吧！
且由于有錢人好吃懶做，以致大腹便便，有人稱之“肚大錢財(cái)旺”，可是古時(shí)有句罵人的話：“凸肚短命。”系指肚子大大的人則較短命，肚大、
（注：“營養(yǎng)”兩字的本意是令人健康、無病、延命，也就是維生、維持人體的生命現(xiàn)象，但現(xiàn)代似乎有大多數(shù)的人認(rèn)為營養(yǎng)只是和健康或體力有關(guān)而已，而與延命、無病似乎完全沒有關(guān)系，大概是吧?。?/font>
（十五）另有一種傳言！
古言：“兒媳不孝，公婆的心不甘，不愿離開世間，而活得較長久。”反之，兒媳孝順，則公婆去世得早。是否如此呢？
其實(shí)，主要關(guān)鍵乃在于飲食，兒媳較孝順，則三餐皆是大魚大肉，甚至一到秋冬還須為老人家進(jìn)補(bǔ)、補(bǔ)補(bǔ)身子，因此秋冬一到，老人家的死亡率較高；尤其，現(xiàn)代人一生大魚大肉下，體質(zhì)已十分酸性，又再進(jìn)補(bǔ)，則是酸上加酸，也就是雪上加霜，如此之下，即使不死也只剩半條命，不補(bǔ)出命來就是中風(fēng)。
“孝道”本是子女的本分，欲求事業(yè)一帆風(fēng)順、官運(yùn)亨通、財(cái)源滾滾，就必須盡孝道，但必須“真知”，否則愛之深，反而害之深。此外，一談到孝道，將聯(lián)想到“孝子”，孝子兩字于古時(shí)候是屬于名詞，而今卻屬于動(dòng)詞，即孝順孩子之意，若欲求“孝子”，欲望子成龍、望女成鳳仍多鼓勵(lì)多吃青菜、多喝水，否則將適得其反，真的嗎？應(yīng)該是吧！
（十六）“戒酒”須知！
有人說：“酒最（戒）不好，說到賭博就氣（去），說到抽煙，就一把火。”（注：閩南語中“最”和“戒”同音，生氣的“氣”和“去”同音，“一把火”即點(diǎn)煙之用。）
喝酒傷肝，不喝傷心，欲求健康則不可酗酒，若于冬天里小酌一小杯或可促進(jìn)血液循環(huán)吧！由于現(xiàn)代人大多血濁、血酸，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，一般嗜酒如命的人，幾乎是依賴酒精的刺激作用來促進(jìn)血液循環(huán)，一旦戒酒后，血液的循環(huán)必將隨之緩慢，由于人體全身的細(xì)胞乃靠血液來滋潤，當(dāng)血液循環(huán)太過于緩慢時(shí)，人體細(xì)胞將得不到正常血液的滋潤而急速老化以至死亡，當(dāng)人體細(xì)胞大量急速老化、死亡時(shí)，我們?nèi)藙t將百病即至或死亡。
因此戒酒不可以一下子就完全不喝，體育健將退休下來亦不可完全不運(yùn)動(dòng)，否則將很快去世。
（十七）育嬰新知
水多奶粉少 及早斷奶好 天下哺乳類
皆知法自然 貓狗三兩月 即予強(qiáng)斷奶
幼兒追不舍 其母不妥協(xié) 古時(shí)之嬰兒
哺乳七個(gè)月 如今喂奶粉 乃非天然品
營養(yǎng)已流失 僅屬替代品 且又加糖粉
白糖乃強(qiáng)酸 吃多傷嬰兒 現(xiàn)代父母心
望兒快成長 奶粉多幾匙 幼兒出紅疹
醫(yī)生說這是 高蛋白中毒 盡早離奶粉
糙米或小米 先行浸浸水 再用果汁機(jī)
稍加打碎后 加些鈣離子 煮成米粥湯
再加些青菜 亦可先打碎 放入免煮沸
營養(yǎng)又美味 食此營養(yǎng)粥 活潑又智慧
（十八）焦點(diǎn)話題“早熟”！
孩童早熟或許有人認(rèn)為可早日當(dāng)爺爺、奶奶，應(yīng)該是好事一件吧！若根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)告訴我們，全世界愈早熟的民族，其平均壽命則愈短，所有動(dòng)植物亦是如此；因?yàn)樘煜氯f物與生俱來都有其傳宗接代的本能，而且更具有一種“非傳宗接代不可”的本能，當(dāng)人體或動(dòng)植物的本能、潛意識(shí)察覺，其生命力有減弱或縮短的征兆時(shí)，則將觸發(fā)其傳宗接代的本能，而促其早熟或性欲超強(qiáng)，植物則大肆開花結(jié)果；有鑒于此，早熟即代表人類生命已正在縮短中，假如這是屬實(shí)的話，這是否可喜呢？
為什么小孩會(huì)早熟？主要原因是現(xiàn)代小孩的父母在醫(yī)生的誤導(dǎo)下，鼓勵(lì)小孩多吃大魚大肉，因此從幼小就已呈酸性體質(zhì)，愈酸性體質(zhì)其生命力則愈薄弱，而且愈酸性體質(zhì)則愈喜食大魚大肉，而現(xiàn)代雞鴨魚肉中大多有殘留大量的抗生素、荷爾蒙，抗生素、荷爾蒙既然可促進(jìn)雞鴨魚豬的成長，當(dāng)然也可促進(jìn)孩童的成長，因此孩童也就較早熟；現(xiàn)代大多數(shù)的小孩從外表看來又高又壯，許多父母者經(jīng)常引以為傲，我曾經(jīng)回答一位母親說：“你小孩長得高又壯，其實(shí)只是外強(qiáng)中干而已，學(xué)校操場(chǎng)跑不了兩圈，全校的學(xué)童還未有人流行感冒，你小孩就已帶頭領(lǐng)先流行，請(qǐng)問這有什么好高興呢？”這位母親聽了臉色黯然地說：“是的，我的小孩的確如此。”
早熟不是可喜，小孩又高又壯不必高興，肥胖更不是福，愈進(jìn)一步了解請(qǐng)參閱《不生病之真法》，而且反復(fù)多看幾遍、幾十遍，待徹底了解人體自然本能且融會(huì)貫通后，人體的種種自然法則自然而然就會(huì)一通百通，若能舉一反三時(shí)，包括許多世間俗事也都能一理通萬理徹了。
（十九）學(xué)業(yè)、財(cái)富與健康！
有人說：“健康就是財(cái)富。”但是我卻一再強(qiáng)調(diào)：“人不健康就沒有財(cái)富。”這問題在《不生病之真法》中已闡述得非常清楚；健康不僅是財(cái)富的基礎(chǔ)，而且是萬事基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，因此只要健康后，家運(yùn)、事業(yè)、學(xué)業(yè)等等，都將隨著人體健康而改善，包括許多不如意、不好的事情，也將隨著人體健康、人體的正磁場(chǎng)增強(qiáng)后而較不易發(fā)生，人體的磁場(chǎng)于中醫(yī)學(xué)理中謂之“氣”，因此命相學(xué)家強(qiáng)調(diào)：“氣旺不論命。”其道理在此，系指一個(gè)人先天財(cái)運(yùn)、事業(yè)不佳，但當(dāng)他很健康、氣旺時(shí)，財(cái)運(yùn)、事業(yè)也都將不求自來。
“現(xiàn)代學(xué)童幾乎個(gè)個(gè)體弱多病、記憶力急速衰退，只要能讓子女們健康，則可輕易考上理想的
（二十）世界自然醫(yī)學(xué)抬頭了！
近百年來，由于現(xiàn)代病之急速蔓延，導(dǎo)致現(xiàn)代病的患者每年都在成倍增長，至今已嚴(yán)重威脅全世界人類的生命。譬如于2002年4月中，臺(tái)灣電視的醫(yī)學(xué)報(bào)道中指出：在臺(tái)灣2000多萬的人口中，如今平均每lO分鐘就有一人罹患癌癥；于此之際，若再無良策和最有效的方法，來扼阻現(xiàn)代病之猖狂，惟恐于不久的將來，人類又將走入滅絕之路，可能嗎？應(yīng)該是吧。
“21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)促進(jìn)與發(fā)展宣言”中，明確強(qiáng)調(diào)：“人類需要自然醫(yī)學(xué)，自然醫(yī)學(xué)是全人類的共同財(cái)富。”而且又強(qiáng)調(diào)：“自然醫(yī)學(xué)一向強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法自然，法于陰陽，和于數(shù)術(shù)，創(chuàng)造了豐富多彩的天然醫(yī)藥和非藥物療法。”此宣言是由聯(lián)合國世界和平
整體療法乃從治心著手，且對(duì)病人的飲食、生活作息、環(huán)境清潔、室內(nèi)通風(fēng)等等，都須加以輔導(dǎo)、建議與改善，以及幫助人體恢復(fù)本能后自我改善、自我治愈；而不同于一般醫(yī)學(xué)所謂的對(duì)癥下藥、對(duì)癥療法，將導(dǎo)致醫(yī)頭傷胃，醫(yī)肝傷腎，顧此失彼，沒完沒了，以至愈醫(yī)治愈糟糕。
整個(gè)大宇宙、大自然體有其陰陽五行，而人體這個(gè)小自然體仍有其陰陽五行，如五臟屬陰，六腑屬陽，肝膽屬木，心、血管、小腸屬火，脾胃屬土，肺、大腸屬金，腎、膀胱屬水，五行將互為相生與相克，相生即相輔相成，相克即制衡作用，相生即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，例如水生木，即指腎水可滋潤肝木：相克即木克土、土克水、水克火、火克金、金克木；例如金克木即指肺金可制衡肝木；若腎水不足時(shí)仍無法滋潤肝木，或是當(dāng)肝火旺盛時(shí)，但肺金不夠強(qiáng)壯時(shí)，亦產(chǎn)生不了制衡的作用。俗語說：“牽一發(fā)而動(dòng)全身。”人體為求肉體達(dá)成最健全的健康，仍必須發(fā)動(dòng)整體性的改善。
由于現(xiàn)代有大多數(shù)的人平時(shí)不喜歡喝水，以致人體的新陳代謝十分緩慢，因而不需要大量的水分，所以人就不覺得口渴，當(dāng)人體愈來愈健康、新陳代謝又逐漸恢復(fù)正常時(shí)，人體又需要大量的水分，而令人又會(huì)口渴，口渴就是人體要求人喝水的自然表現(xiàn)，當(dāng)您已喝很多水后，而仍覺得口渴，則表示您喝的水量還不夠，不然人體不會(huì)一直要您喝水，即使肝火較旺時(shí)，水生木，系指水可滋潤肝木，而且火氣大，本來就需要大量的水才能滅火；除非有水腫現(xiàn)象的人，或于人體自我改善的過程中出現(xiàn)水腫現(xiàn)象時(shí)才少喝水，人體有水腫現(xiàn)象時(shí)，則須視排尿的情形而定，這時(shí)，當(dāng)人體每排100cc的尿液，則只能補(bǔ)充80cc水分，一直到水腫現(xiàn)象消失為止。
鈣離子不是藥，所以不限制一天只能吃幾顆，并沒有因量不夠而沒效果的道理；但有兩點(diǎn)必須特別注意：一是使用時(shí)必須打開膠囊將粉末倒出來兌水后才可飲用，而且身體愈差、年紀(jì)愈大者必須兌愈大量的水。若一顆兌一個(gè)保特瓶的水喝不下時(shí)，可兌兩個(gè)或三個(gè)保特瓶的水，以喝得下口為原則，否則身體愈差的人，因人體內(nèi)的酸毒愈高喝起來愈覺得五味雜陳，因此必須兌較大量的水，不然會(huì)喝不下口，甚至一喝后馬上會(huì)嘔吐。二是身體愈差或年紀(jì)愈大的人，則以溫的鈣離子水為佳，必須少量為之，最好剛開始先吞服人體五寶，但仍必須少量，否則愈大量人體發(fā)動(dòng)自我改善愈強(qiáng)烈，人體將會(huì)愈痛苦而受不了，若身體很差吃太大量，當(dāng)人體發(fā)動(dòng)自我改善太強(qiáng)烈時(shí)，有時(shí)會(huì)有生命之虞，這猶如一根竹子幾十年來，您把它弄得很彎曲，當(dāng)您想把它弄直時(shí)絕不能操之過急，否則一定會(huì)弄斷，人體亦然。
維持人體生命的四大要素，即陽光、空氣、水和食物（營養(yǎng)），而鈣離子則在提供給人類喝到最有益人體的水，而今人體有了最好的水質(zhì)，仍需要真正需要的營養(yǎng)，“人體五寶”則是配合人體五臟六腑真正需要的營養(yǎng)素，完全是天然植物，經(jīng)過特殊的栽培，并以盡量不破壞天然營養(yǎng)素的方法研制而成，極易被人體所吸收利用，而且經(jīng)過這二三十年來不斷地臨床實(shí)驗(yàn)與改良，以愈吻合到人體之需求，可說是非常有益人體的經(jīng)驗(yàn)方，也就是人體五臟六腑真正需要的營養(yǎng)素。
由于現(xiàn)代人吃的青菜量都不足，而且現(xiàn)代蔬菜的營養(yǎng)已不如往昔，譬如古時(shí)候的土壤屬于堿性，可用來止血，而現(xiàn)代的土壤于大量的農(nóng)藥、化學(xué)之下，已非常酸性，若欲用來止血，必將破傷風(fēng)；因而現(xiàn)代人雖然知道大量吃青菜仍將無法充分地補(bǔ)充給人體真正需要的營養(yǎng)，人體五寶即在于彌補(bǔ)人體于蔬菜中仍然攝取不到的營養(yǎng)，因此這二三十年來，只喝鈣離子水的人，在一段時(shí)間后，將因人體好久都不再發(fā)動(dòng)自我改善而放棄，當(dāng)他知道人體不只需要最好的水質(zhì)，即鈣離子水，仍然需要真正的營養(yǎng)，而再補(bǔ)充人體五寶后，人體的本能又將逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)、逐漸恢復(fù)至人體本能的巔峰狀態(tài)時(shí)，人體又必將再發(fā)動(dòng)種種自我改善，以求人體邁向最健全的健康。
尤其，現(xiàn)代有很多人完全不吃青菜、不喝水，導(dǎo)致氣血非常不足。
人體五寶木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（骨）等五臟六腑各自需要營養(yǎng)素。
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