答：凡接觸本自然醫(yī)學(xué)的人，通常我都會(huì)強(qiáng)調(diào)他以人體五寶為主，鈣離子水為副。尤其是綜合五寶里木、火、土、金、水等五寶又加上鈣離子片都有，鈣離子片中占有85％的鈣離子，而人體五寶中亦有6％～10％的鈣離子，綜合五寶里的內(nèi)容是人體五寶和鈣離子片各占 l／6，是以重量來(lái)計(jì)算，而不是計(jì)算顆粒數(shù)量，因?yàn)闆_壓成片狀時(shí)，每一種人體五寶的厚度不可能完全一樣，從上述綜合五寶中，我們不難了解其所占的鈣離子的比例，已足夠來(lái)中和人體酸毒之用。尤其對(duì)人體整體改善而言，綜合五寶卻已面面俱到，使人體五臟六腑都能得到所需的營(yíng)養(yǎng)素，因此可使人體的改善較均衡、較平衡，這也就是致中和、中庸的道理，在這種整體的改善下，好轉(zhuǎn)反應(yīng)也將較平和。
尤其現(xiàn)代人的體質(zhì)大多偏向于酸性體質(zhì)，一喝到鈣離子水很難入口，甚至一喝即吐。在這種情況下，縱然是仙丹妙藥若不能讓人吃進(jìn)人體也是枉然，有些只沾了一口鈣離子水，從此以后連碰都不敢再碰了，因此必須推薦他先服用人體五寶，于三五個(gè)月后人體已稍有改善后再配合飲用鈣離子水。還有通常我們于冬天的喝水量都較少，以我個(gè)人而言，為了幫助人體早日完成整體的改善工作，我于冬天往往都會(huì)將綜合五寶的用量增加一倍左右，以彌補(bǔ)冬天喝水量的不足，而且冬天有許多動(dòng)物進(jìn)入冬眠狀態(tài)，也是人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時(shí)機(jī)。因此古人利用冬天進(jìn)補(bǔ)的道理在此，這也就是春發(fā)、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的道理。說(shuō)到進(jìn)補(bǔ)，于此順便提醒一下，古代的人以疏萊為主，故偶然吃一點(diǎn)魚(yú)或肉類謂之補(bǔ)，所謂進(jìn)補(bǔ)就在于補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)，而現(xiàn)代人自小就已大量的雞鴨魚(yú)肉，那么該補(bǔ)充什么？就是該補(bǔ)充蔬菜，大量的食用青菜就是補(bǔ)。
除了上述種種因素之外，人體于自我改善中必須加強(qiáng)人體五寶的道理如下：
1．人體于排除酸毒的過(guò)程中將導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失：如痔瘡排血、大量經(jīng)血、鼻子排酸血、癌患者經(jīng)由口中吐酸血，以及人體在排除種種酸毒的過(guò)程中，都將多多少少會(huì)夾帶一些營(yíng)養(yǎng)素，而使人體營(yíng)養(yǎng)流失。這種情況對(duì)較健康的人于短時(shí)間內(nèi)不易察覺(jué)，可是對(duì)于身體較虛弱的人就會(huì)有明顯的感覺(jué)，有些體虛的人僅飲用鈣離子水，有的喝了一個(gè)月，也有人只喝了一個(gè)禮拜就覺(jué)得身體更虛脫。
2．人體五臟六腑需要不同的營(yíng)養(yǎng)素：鈣離子主泄，人體五寶主補(bǔ)。一般剛飲用鈣離子水后的人，都將覺(jué)得精神、體力比較好，這就好比一個(gè)水族箱里的水質(zhì)，因魚(yú)的污染或吃不完的魚(yú)飼料開(kāi)始變質(zhì)、變酸后，使水質(zhì)的酸毒偏高，導(dǎo)致水族箱內(nèi)的魚(yú)兒無(wú)法生存，使魚(yú)兒顯得無(wú)精打采，甚至一條條的開(kāi)始死亡。這時(shí)您若把水族箱內(nèi)的水抽出一部分后，再補(bǔ)充干凈、優(yōu)良的水質(zhì)時(shí)，這些魚(yú)兒又將顯得活潑起來(lái)?？墒悄桓鼡Q水質(zhì)，而長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)您都不給魚(yú)兒一些飼料，這些魚(yú)兒最后也將因營(yíng)養(yǎng)不良而又無(wú)精打采，甚至死亡。人體亦是一樣，只以鈣離子來(lái)凈化人體，改善體質(zhì)，而一直不補(bǔ)充人體細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，久而久之，雖然細(xì)胞已有了良好的生存環(huán)境，可是卻因長(zhǎng)時(shí)間得不到所需的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，人體細(xì)胞仍然無(wú)法活潑、強(qiáng)壯。而且五臟六腑的細(xì)胞都有它們所需要的營(yíng)養(yǎng)，因此本自然醫(yī)學(xué)于20多年來(lái)，不斷地研究、改良，并于實(shí)際的臨床與實(shí)踐中證實(shí)，每一種人體五寶都是人體每一臟器不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。
3．現(xiàn)代蔬菜的營(yíng)養(yǎng)已不如往昔：中華自然醫(yī)學(xué)主張多吃青菜多喝水，人體才能健康，可是現(xiàn)代蔬菜由于土質(zhì)已酸性化，又加上大量的農(nóng)藥、化肥，使原來(lái)屬于堿性的蔬菜而今已都成為酸性食物了，而且現(xiàn)代的蔬菜于化肥、荷爾蒙的刺激成長(zhǎng)下，未能充分地?cái)z取土壤中的養(yǎng)分時(shí)已長(zhǎng)大了。這種情形就和現(xiàn)代的雞鴨于快速成長(zhǎng)下，我們所吃的也只是虛有其表而已，古時(shí)候是一家烤肉萬(wàn)家香，現(xiàn)代雞肉的香味亦在時(shí)代潮流的沖擊下漸漸淡了，而蔬菜也不像古時(shí)候那么香甜了，這都表示營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已有相當(dāng)大的差異。本自然醫(yī)學(xué)的人體五寶則可彌補(bǔ)現(xiàn)代蔬菜營(yíng)養(yǎng)的不足，尤其現(xiàn)代小孩不吃青菜，可以給予大量的綜合五寶并加強(qiáng)肝寶，即可確保小孩的健康。
基于以上種種因素，讀者若能好好地掌握人體五寶，而鈣離子水平時(shí)則當(dāng)開(kāi)水飲用，那么您的健康問(wèn)題就完全無(wú)憂無(wú)慮了。
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