（一）丑話說(shuō)在先！
《不生病之真法》一書(shū)于1994年8月出書(shū)不久，即深受各地讀者的熱愛(ài)與肯定，家瑞甚感欣慰與感激；讀者們又熱烈回響，希望家瑞能將中華自然醫(yī)學(xué)系列產(chǎn)品詳加敘述，讓大家能實(shí)際了解與應(yīng)用，以期重疾者或種種現(xiàn)代病患者，不必終生依賴(lài)藥物、毒素的控制，得以早日健康無(wú)病，重獲新生，且讓無(wú)病的人長(zhǎng)命富貴，因此于1994年9月又寫(xiě)了此書(shū)。
或許是現(xiàn)代有大多數(shù)的人被“騙怕了”，一提到產(chǎn)品就聯(lián)想到“錢(qián)”，一想到錢(qián)，他的“心門(mén)”就立即緊閉了，任憑您怎么“敲”都敲不開(kāi)；當(dāng)然，欲求健康并不一定要花錢(qián)，甚至可以說(shuō)花錢(qián)就是不對(duì)，假如您已參閱過(guò)《不生病之真法》后自可明白，這本書(shū)中一再?gòu)?qiáng)調(diào)老天爺賜予人類(lèi)最佳、最營(yíng)養(yǎng)的健康食品，即青菜和水。“多吃青菜、多喝水”才可健康無(wú)病，這是真理，您若能暫時(shí)撇開(kāi)權(quán)威、專(zhuān)家的舊有觀念，親身去體驗(yàn)、實(shí)踐與印證的話，則不難證實(shí)，如果您已證實(shí)，欲求健康無(wú)病只有多吃青菜、多喝水，那又何須花錢(qián)呢？
（二）誰(shuí)是權(quán)威？
或許，您還沉迷于“權(quán)威、專(zhuān)家”的漩渦之中，當(dāng)然相信權(quán)威、專(zhuān)家并沒(méi)有錯(cuò)，只是錯(cuò)誤或許不在“人”，而錯(cuò)在于“理論”或“方法”。
譬如“藥是毒”，既然藥是毒，那么毒藥只能令人致死，豈能使人病愈呢？現(xiàn)代人高呼“西藥萬(wàn)歲”，是因?yàn)樗幨强茖W(xué)進(jìn)步下的產(chǎn)品，既然藥是毒，那么科學(xué)是否如您想象中那么偉大呢？由于藥是毒，所以必須經(jīng)過(guò)“藥檢通過(guò)”，以防毒性太強(qiáng)馬上令人致死；中藥系屬植物、食物，故于歐美先進(jìn)國(guó)家中不必“藥檢”，中藥的“藥”字即“樂(lè)上草”，乃古圣賢告知后人，“有病不快樂(lè)時(shí)，吃草就快樂(lè)”，因此貓、狗和許多動(dòng)物有病時(shí)都知道吃草，不用它們的父母教，這就是天下萬(wàn)物與生俱來(lái)的求生本能；而西藥的“藥”字，草字頭底下一個(gè)約字，約即約制、約量，約制即管制之意，也就是必須經(jīng)過(guò)藥檢。約量即約定數(shù)量，如安眠藥一次只能吃?xún)扇＃舨恢s量，一次吃下整瓶時(shí)必將死亡。
因?yàn)樗幨嵌荆闪钊酥滤?，因此醫(yī)生必須爭(zhēng)取“權(quán)威”以一防萬(wàn)一，萬(wàn)一出事才能沒(méi)事，讓病人的家屬深信：“在這種權(quán)威的醫(yī)院都醫(yī)不好，則表示病人命該如此或命該絕！”而不是醫(yī)術(shù)不高明；可是，既然藥是毒，怎能令人健康？醫(yī)生又如何醫(yī)好病人呢？那么又如何稱(chēng)得上權(quán)威呢？
現(xiàn)代人都知道，想健康必須營(yíng)養(yǎng)均衡，人體必須攝取營(yíng)養(yǎng)才能維持生命現(xiàn)象，才能健康無(wú)?。灰虼耸乖S多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家高唱“營(yíng)養(yǎng)”，提倡什么東西最營(yíng)養(yǎng)，怎么吃才營(yíng)養(yǎng)，以至現(xiàn)代人人都懂得營(yíng)養(yǎng)，也都有經(jīng)濟(jì)能力來(lái)迎合營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們所倡導(dǎo)的營(yíng)養(yǎng)，尤其現(xiàn)代小孩于胎兒階段就已大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可是幾乎愈注重營(yíng)養(yǎng)、愈吻合營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們所倡導(dǎo)的營(yíng)養(yǎng)，所養(yǎng)出來(lái)的小孩愈不健康、愈體弱多??；反觀古代人類(lèi)，不懂得營(yíng)養(yǎng)學(xué)，更無(wú)經(jīng)濟(jì)條件、甚至有人還三餐不濟(jì)，那么古代人豈不只體弱多病而已，且該面臨絕種才是呢？
記得我小時(shí)候，因臺(tái)灣物資十分缺乏，人人只求溫飽，哪有時(shí)間、條件談營(yíng)養(yǎng)，可是那年代的小孩，幾乎一天到晚，跑、跳、玩，天天如此，不知道什么叫做“累”；因此我曾感嘆地說(shuō)：“以前的小孩像是‘土雞’，而現(xiàn)代小孩猶如‘肉雞’，已無(wú)童年的朝氣和活力。”我話還未說(shuō)完即有朋友反駁說(shuō)：“哪稱(chēng)得上肉雞，應(yīng)該比喻成菜雞才對(duì)。”從前的小孩，健康、體能好；謂之天真、活潑又可愛(ài)；可憐！現(xiàn)代極少數(shù)健康、活潑的小孩，反而被看成異類(lèi)，而被稱(chēng)為“多動(dòng)兒”，也就是不天真、不可愛(ài)了。
我一直很納悶，人類(lèi)如此聰明，科學(xué)、醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)與進(jìn)步，營(yíng)養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)懂得不少，而疾病卻愈來(lái)愈多；那么動(dòng)物什么都不懂，豈不是該絕種？可是動(dòng)物們卻生存得比人類(lèi)更健康、更自在；倒霉的是，被人類(lèi)飼養(yǎng)后也就會(huì)生病，奇怪！或許是動(dòng)物不會(huì)自作聰明，只知順乎自然吧！自然就是“天”，故俗曰：“順天者昌，逆天者亡。”那么誰(shuí)最權(quán)威？應(yīng)該是“老天爺”才是最權(quán)威吧！
（三）求人不如求己！
疾病的終結(jié)者，是我們“自己”，而不是醫(yī)生；西醫(yī)鼻祖希帕克拉底斯于2400多年前，就強(qiáng)調(diào)過(guò)：“人體本身就擁有促進(jìn)健康的本能，醫(yī)生只是幫助病人恢復(fù)健康的助手而已。”又說(shuō)：“利用藥物橫加抑制的行為，完全屬于邪道。”美國(guó)著名的醫(yī)生亨利·畢勒亦曾強(qiáng)調(diào)：“人體本身是最好的修理店。”又強(qiáng)調(diào)：“萬(wàn)靈丹是后遺癥的元兇，特效藥往往是毒藥。”
“人體本身就擁有促進(jìn)健康的本能”，即大家都知道的“自然治愈力”。增強(qiáng)人體的自然治愈力，也就是誠(chéng)如大家經(jīng)常掛在口中的“教他釣魚(yú)，不要釣魚(yú)給他吃”，因?yàn)槿梭w的自愈力增強(qiáng)后，自然可百病俱除、萬(wàn)病不侵；可是似乎大家都只會(huì)說(shuō)，但卻不知如何去做？以至只知道打預(yù)防針、抗生素、疫苗等，企圖增強(qiáng)人體的免疫力，這些方法仍然是“釣魚(yú)給他吃”而已，當(dāng)有一天您出國(guó)旅游，不能釣魚(yú)給他吃時(shí)就會(huì)餓死；人體亦是如此，而且打抗生素、疫苗不僅不能增強(qiáng)人體的免疫力，反而徒增人體的酸毒，并且將使人體產(chǎn)生“依賴(lài)性”，譬如一感冒就服用抗生素，每次感冒則必須加大劑量，到最后服用再大量的抗生素時(shí)，感冒仍好不了；有如洗腎亦是如此，當(dāng)人體認(rèn)為有了“洗腎機(jī)來(lái)代替腎臟過(guò)濾血液時(shí)”，腎臟功能就會(huì)逐漸退化，因此有許多接受洗腎的人剛開(kāi)始都還會(huì)排尿，愈來(lái)尿液愈少，最后則完全不會(huì)排尿了，因?yàn)槿梭w和我們?nèi)艘粯?，有一種“惰性”；或許洗腎很科學(xué)、很權(quán)威，但絕非究竟。
或許，我們都不輕易把貴重的珠寶、錢(qián)財(cái)委托最要好的朋友保管，那么您敢把比珠寶、錢(qián)財(cái)更珍貴的身體交托給別人，任憑處置，您不覺(jué)得十分冒險(xiǎn)嗎？只因?yàn)樗?span lang="EN-US" twffan="done">“醫(yī)生”，學(xué)有專(zhuān)攻，可是根據(jù)醫(yī)學(xué)界的報(bào)道，全世界所有癌癥權(quán)威人士或癌癥主治醫(yī)生們，其本人往往都死于癌癥，高血壓的主治醫(yī)師自己也都是高血壓或中風(fēng)患者，糖尿病的主治醫(yī)師自己仍將是糖尿病患者或正在洗腎，另外又根據(jù)臺(tái)灣衛(wèi)生署的報(bào)告，醫(yī)生的平均年齡比一般人少十多歲；醫(yī)學(xué)權(quán)威人士或醫(yī)生都無(wú)法保住自己的生命，那么又如何確保病人的健康呢？您認(rèn)為他是醫(yī)生就可把身體交托給他嗎？一般人都認(rèn)為醫(yī)生只能醫(yī)別人，假如醫(yī)生有能力醫(yī)好病人，為什么稍有危險(xiǎn)顧慮時(shí)，醫(yī)生就不敢負(fù)責(zé)，而需要病人填寫(xiě)“切結(jié)書(shū)”，生死由病人或病人家屬自行負(fù)責(zé)，與醫(yī)生無(wú)關(guān)呢？
俗語(yǔ)說(shuō)：“求人不如求己。”或許大家都知道，想賺大錢(qián)、想讀好書(shū)、想成大事都須靠自己，欲求健康更須靠自己，就是求自己的人體來(lái)改善自己的肉體，欲求人體自我改善自己，則須徹底了解人體的自然本能，若想了解人體的自然本能，請(qǐng)參閱《不生病之真法》，且能多看幾遍、幾十遍，以求融會(huì)貫通。當(dāng)您已徹底了解人體的自然本能后，認(rèn)為必須借助中華自然醫(yī)學(xué)來(lái)恢復(fù)人體的自然治愈力時(shí)，才考慮是否接受，尤其愈徹底了解人體、愈相信人體，而人體則愈高興、愈賣(mài)力地自我改善。
我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)：人體比我們?nèi)烁私庾约旱娜怏w、比我們?nèi)烁湎怏w，而且有一種“若不使肉體健康而誓不罷休的傻勁”，所以幾乎是分分秒秒、不眠不休地為肉體健康效命到底。人體就是如此忠實(shí)、可愛(ài)，更可信賴(lài)的是“人體絕不會(huì)做出對(duì)肉體不利或危害肉體的事”，而且人體的抗體、自然治愈力增強(qiáng)后，每次發(fā)動(dòng)對(duì)肉體的自我改善時(shí)都經(jīng)過(guò)精打細(xì)算，并且有萬(wàn)全的把握，絕不像一般醫(yī)生沒(méi)把握、怕出人命而須令病人填寫(xiě)切結(jié)書(shū)，因此只有在人體自我改善下，才是最可靠、最安全、最有效、最完整的方法，而且完全沒(méi)有顧此失彼、醫(yī)頭傷胃、醫(yī)腎傷肝之后遺癥的發(fā)生，也惟有在人體自我精雕細(xì)琢、無(wú)微不至的改善下，人體才能達(dá)成最健全的健康。
小小建議：假如“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”深具權(quán)威的話，那么您若能將本書(shū)的急救、急癥應(yīng)用和手掌療法等運(yùn)用自如時(shí)，對(duì)所有的急救或急癥的紓緩將比西藥迅速，而且完全無(wú)副作用，您愈實(shí)際臨床與運(yùn)用，您將覺(jué)得愈有成就感，甚至您亦將覺(jué)得比醫(yī)生更權(quán)威。
（四）感謝“人體”！
我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)：“人體有一種不讓肉體健康而誓不罷休的傻勁。”譬如小兒麻疹、水痘是為排除母體殘留給小孩的胎毒，這些胎毒不排除，小孩絕不能健康；咳嗽是人體為求排除肺泡膜上所卡住的飛塵和污物，就像我們用小竹竿敲打紗窗，使紗窗上所卡住的飛塵脫落，否則紗窗卡滿飛塵后，新鮮的空氣就進(jìn)不到屋內(nèi)；譬如車(chē)子一天只跑幾個(gè)鐘頭，三五萬(wàn)公里后，車(chē)子的空氣濾清器就卡滿了許多飛塵和污物，這些污物不清除，使氧氣無(wú)法透過(guò)時(shí)，縱然是最名貴的車(chē)子仍將動(dòng)不了；而我們?nèi)艘惶?span lang="EN-US" twffan="done">24小時(shí)都在呼吸，尤其現(xiàn)代空氣的污染非常嚴(yán)重，人體的肺泡膜豈有不卡滿污物的道理？人體豈能不發(fā)動(dòng)咳嗽來(lái)清理肺泡膜的污物呢？
可是，人類(lèi)卻因咳嗽會(huì)令人覺(jué)得痛苦，而發(fā)明種種的藥物來(lái)橫加抑制，削弱人體的抗體，使人體沒(méi)有能力咳嗽，謂之止咳化痰，其實(shí)只是“止咳”卻“化不了痰”，而演變成種種呼吸系統(tǒng)的病變，如鼻子過(guò)敏、流鼻血、鼻病、氣喘、胸悶、呼吸困難等等，若繼續(xù)止咳時(shí)，到最后必將演變成喉癌、鼻癌或肺癌，這是必然的結(jié)果，沒(méi)有什么好爭(zhēng)議的。
有很多人從小咳嗽，就趕快打針、吃藥來(lái)強(qiáng)加抑制，以至長(zhǎng)時(shí)間都不曾咳嗽，這種人必定不健康，由于人體肺泡膜卡滿污物，使氧氣無(wú)法正常滲入血液，使人體內(nèi)五臟六腑的細(xì)胞得不到充分的氧氣，而使細(xì)胞急速衰老以至無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅導(dǎo)致人體氣血不足，而且全身毛病很多，別人有的毛病，他也都有。腦細(xì)胞得不到充分氧氣的滋潤(rùn)，亦將演變成腦神經(jīng)衰弱和記憶力急速衰退，以及頭暈?zāi)垦?。?dāng)接觸本自然醫(yī)學(xué)，待人體的本能恢復(fù)后，人體為了維護(hù)肉體的健康，勢(shì)必發(fā)動(dòng)咳嗽來(lái)清除卡在肺泡膜的污物，當(dāng)人體又有能力發(fā)動(dòng)咳嗽時(shí)，亦表示人的健康情況已有了改觀，疾病已有了好轉(zhuǎn)，因此稱(chēng)之為“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”；以前人們就是因咳嗽會(huì)痛苦，因此才止咳，而今已幾年或幾十年從來(lái)不咳嗽，人體的肺泡膜已猶如幾年沒(méi)清洗的紗窗卡滿了許多飛塵或污物，當(dāng)人體有能力發(fā)動(dòng)咳嗽來(lái)清除肺泡膜的酸毒或污物，請(qǐng)問(wèn)人體豈有不痛苦的道理？這時(shí)我們不僅要幫助人體把肺部的痰咳出，而且還須好好的“感謝人體”，當(dāng)您愈了解人體、愈肯定人體的自然本能時(shí)，人體才敢愈放手去做，人體的自我改善才能愈快速、愈徹底，才能事半功倍，也就是花最少的錢(qián)而得到最大的效果。
（五）實(shí)踐與印證！
經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)：“人只相信眼睛，不相信耳朵。”應(yīng)該是吧！眼見(jiàn)為憑，聽(tīng)來(lái)的可能有誤；似乎大家都很理智，不隨便聽(tīng)信他人，可是說(shuō)也奇怪，那么為什么只要是權(quán)威、專(zhuān)家、醫(yī)生說(shuō)的就一味盲從，為什么不稍加實(shí)踐與印證呢？俗話說(shuō)：“仙人打鼓有時(shí)錯(cuò)”，或許只要是“人”所說(shuō)的、所做的都多多少少會(huì)有錯(cuò)誤吧！
我們經(jīng)常聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)：“小孩多吃魚(yú)會(huì)較聰明。”請(qǐng)問(wèn)：“有誰(shuí)家小孩吃了很多魚(yú)，而愈來(lái)愈聰明呢？”或許，記憶力反而愈急速衰退吧！也可能是“公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理”吧！也許，誰(shuí)說(shuō)的都不重要，待您親身實(shí)踐后，所得到的真實(shí)結(jié)果，才是最正確的答案吧！我在中國(guó)內(nèi)陸傳授本醫(yī)學(xué)的過(guò)程中，經(jīng)常有學(xué)員每聽(tīng)到我引述人體的自然法則或大自然的法則時(shí)，就很激動(dòng)地說(shuō)：“老師，您講的很對(duì)。”我卻都笑著說(shuō)：“暫時(shí)還不要說(shuō)‘對(duì)’，你們周邊都有一群老病號(hào)，最好是先根據(jù)我所說(shuō)的理論好好去臨床實(shí)踐與印證后，才說(shuō)‘對(duì)’也不遲。”但仍有學(xué)員回答說(shuō)：“不必那么麻煩了，我當(dāng)了一輩子的醫(yī)生，早就知道目前的中西醫(yī)都有瓶頸和盲點(diǎn)，明知有錯(cuò)，可是卻不知‘錯(cuò)’在哪里？今聽(tīng)老師一說(shuō)，馬上就理解了。”
我不是權(quán)威，所以經(jīng)常強(qiáng)調(diào)大家實(shí)際去印證，現(xiàn)在我將引述一個(gè)真人真事：我有位鄰居黃先生，幾乎一有空就去釣魚(yú)、捕魚(yú)、烤魚(yú)，數(shù)年來(lái)一向如此，經(jīng)常閃著腰，以前只要到醫(yī)院打一針后就沒(méi)事了，一直到了1998年5月間，一個(gè)月中閃了兩次腰，打針、吃藥已無(wú)效，才請(qǐng)教于我，我告訴他說(shuō)：“容易閃著腰即表示肝腎功能較低落，亦表示很少吃青菜，而魚(yú)、肉類(lèi)吃得太多。”他聽(tīng)了非常疑惑地問(wèn)道：“醫(yī)生都說(shuō)，魚(yú)吃多會(huì)較聰明。”我笑著回答說(shuō)：“那么我請(qǐng)問(wèn)您，您這幾年來(lái)的記憶力衰退多少？”他不必思考地就回答說(shuō)：“以前腦袋瓜里可儲(chǔ)存200多個(gè)電話號(hào)碼，這5年來(lái)有時(shí)想打電話回家，還得想一想。”我開(kāi)玩笑地說(shuō)：“或許您所吃的魚(yú)還不夠多吧！”
此外，幾乎人人都說(shuō)：“青菜沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。”請(qǐng)問(wèn)，又有誰(shuí)實(shí)際去印證呢？竹山有位王先生參閱了《不生病之真法》，且實(shí)際印證后，很高興地來(lái)電話說(shuō)：“古時(shí)佛陀傳教說(shuō)法，亦強(qiáng)調(diào)大家實(shí)際去印證，有些有心人印證后都說(shuō)：‘佛陀說(shuō)的都是對(duì)的。’張博士也都強(qiáng)調(diào)大家實(shí)踐與印證，當(dāng)我大量吃青菜后體力、精神大增，令我想起以前我的父親請(qǐng)工人扛化肥到山上茶園，一人可扛四五袋，每袋40公斤，而今我請(qǐng)的工人一人只扛一袋，且上山后氣喘如牛，以前聽(tīng)大家說(shuō)的吃魚(yú)吃肉較有力氣，實(shí)際印證后才知道仍是以訛傳訛。”
有位王小姐參閱《不生病之真法》后，覺(jué)得人生又有了新希望，因而求助于本醫(yī)學(xué)，當(dāng)她陳述病歷之過(guò)程中，一說(shuō)到她27歲那年無(wú)緣無(wú)故引起下半身癱瘓，中西醫(yī)都檢查不出病和病因，我聽(tīng)了后完全不加思考即回答她說(shuō)：“那么表示你完全不吃青菜。”這位王小姐亦隨口回答說(shuō)：“是的，我以前完全不吃青菜。”接著我繼續(xù)告訴她說(shuō)：“因?yàn)楦沃鹘睿瑢倌?，色青，癱瘓主因是筋無(wú)力，亦表示肝功能衰退，肝臟則需要大量的葉綠素、綠色植物來(lái)滋潤(rùn)，所以不吃青菜不僅導(dǎo)致癱瘓而已，甚至將引發(fā)種種病變。”之后，因體虛不敢吃西藥，而尋求中醫(yī)，僅三年余卻導(dǎo)致尿酸突增而洗腎，洗腎一年左右改吃素食，且以青菜為主，因此雖已洗腎8年，但不像一般洗腎患者的人體急速衰退或漸漸步入死亡之路；或許這位王小姐不僅吃素，而且還在修持，因此才有此福報(bào)接受本醫(yī)學(xué)，于此亦祝福她早日康復(fù)，盡快恢復(fù)自由之身。今為求世人之健康，特地追加與敘述。
當(dāng)天晚上，又接到一通電話，又是不吃青菜的典型病例，患者僅14歲，初次來(lái)經(jīng)發(fā)生血崩，人體全身的血液幾乎盡失，大量輸血無(wú)效，醫(yī)院診斷結(jié)果，認(rèn)為造血功能和免疫力全失，只剩兩天生命，我聽(tīng)后即告訴病人家長(zhǎng)：“這就是完全不吃青菜的結(jié)果，光吃雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)、乳制品、油、鹽、糖等相關(guān)的食物，使人體太過(guò)于酸性，導(dǎo)致骨髓大量釋放以維持人體生命而使骨髓耗光之故。”這位家長(zhǎng)聽(tīng)了很無(wú)奈地說(shuō)：“沒(méi)辦法，從小叫她吃青菜，她都不吃。”我只好告訴這位家長(zhǎng)，給予病患大量飲用離子水，泡濃一點(diǎn)加些熱開(kāi)水和少許的葡萄糖，若離子水喝不多，可給予飲用離子珍珠乳液，必須吞服人體五寶，看她的造化，如果命不該絕時(shí)，只要三兩天的功夫，病情即將有明顯的轉(zhuǎn)機(jī)。
現(xiàn)代小孩不吃青菜的主要原因是：
（1）孕婦大量食用大魚(yú)大肉、高蛋白、維他命丸、媽媽××健等，使胎兒呈酸性體質(zhì)。
（2）嬰兒出生后不給予吃母奶，而給予加工過(guò)的奶粉，而且奶粉還須多放一些。基于以上兩個(gè)因素，終于使小孩呈酸性體質(zhì)，愈酸性體質(zhì)則愈喜食酸性食物，也就是愈不吃青菜，當(dāng)小孩不吃青菜時(shí)，為人父母者也都認(rèn)為“魚(yú)肉類(lèi)比青菜營(yíng)養(yǎng)，不吃青菜也無(wú)所謂”，因而導(dǎo)致小孩愈來(lái)愈不健康；于此再?gòu)?qiáng)調(diào)“魚(yú)、肉類(lèi)是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家倡導(dǎo)的屬于理論性的營(yíng)養(yǎng)，換句話說(shuō)，魚(yú)、肉類(lèi)不是人體所需要的物質(zhì)，反而有害人體，而青菜才是人體實(shí)際需要的營(yíng)養(yǎng)”。曾經(jīng)有人為了這個(gè)問(wèn)題來(lái)電話與我爭(zhēng)論，其實(shí)沒(méi)有什么好爭(zhēng)論的，我已經(jīng)強(qiáng)調(diào)又強(qiáng)調(diào)，若有人還認(rèn)為魚(yú)、肉類(lèi)較營(yíng)養(yǎng)，就盡量吃吧！歡喜就好。
一般人幾乎都認(rèn)為，青菜屬?zèng)鲂圆灰硕喑?。古時(shí)候人類(lèi)以青菜、地瓜葉為主食，偶爾吃點(diǎn)魚(yú)、肉類(lèi)謂之補(bǔ)，而今現(xiàn)代人三餐大魚(yú)大肉之情況下，惟有多吃青菜才是補(bǔ)吧！有人說(shuō)：“吃青菜容易餓，表示較無(wú)營(yíng)養(yǎng)。”吃青菜較易餓，或許是人體較喜歡青菜吧！誠(chéng)如您家里的冰箱，若存放一些小孩較喜歡吃的水果，我想很快就沒(méi)了，這些問(wèn)題或許非三言?xún)烧Z(yǔ)可闡述清楚，因此各位若想進(jìn)一步了解，請(qǐng)參閱《不生病之真法》，或許可得到滿意的答案吧！或許只看書(shū)、聽(tīng)理論都不重要，最主要是必須付諸實(shí)施、實(shí)踐，而且可獲得最好的結(jié)果才是重要，譬如，我的母親年已80，30多年來(lái)大多以青菜為主，現(xiàn)在最高興的是，我們這些子女們有空帶她到山區(qū)走走，或許80歲不算老。不過(guò)有次我?guī)Ъ夷傅脚_(tái)南縣的烏山走了一圈下來(lái)，有位年僅40多歲的太太，看了卻很感嘆地說(shuō)：“您的母親已80歲，還能走上這一圈，我只能坐在這里等人下來(lái)。”
人生格言：
美食之差異，僅在喉嚨之前。
（六）無(wú)知是罪！
人類(lèi)本是大自然的產(chǎn)物，造物者賜給人類(lèi)維持生命與健康的最佳食物，就是青菜和水，系指青菜和水就是最營(yíng)養(yǎng)、最有益人體的“健康食品”，誠(chéng)如老天規(guī)定“牛只能吃草”，牛則不會(huì)自作聰明、不會(huì)亂吃其他食物，所以牛可活得很強(qiáng)壯、很有力氣；可是，人類(lèi)無(wú)知，不了解老天爺?shù)目嘈模潏D口欲，盡吃一些人體不需要、甚至危害人體的東西，長(zhǎng)年累月的錯(cuò)誤飲食下，終于吃出病來(lái)，無(wú)形中卻糟蹋了造物者給我們的這個(gè)肉體，也就是愧對(duì)于“天”；古人云：“身體發(fā)膚受之父母，不可損也。”如今，由于我們的無(wú)知，使身體有了毀損，這是否不孝或有罪呢？
更無(wú)知的是，人云亦云、道聽(tīng)途說(shuō)、以訛傳訛，譬如只聽(tīng)人說(shuō)：“吃魚(yú)會(huì)較聰明。”只聽(tīng)說(shuō)而已，而未加以印證，就告訴他人，結(jié)果不僅自己不健康、記憶力急速衰退以及小孩的眼鏡愈有深度外，而且還使親朋好友們因聽(tīng)信您這句話而亦遭殃，這豈不是罪上加罪、罪加一等呢？因此我奉勸大家，您若是真的好心、熱心的話，最好先身體力行、實(shí)際印證后，才告訴他人也不遲，尤其愈是真理愈難被人接受，惟有身體力行，愈證實(shí)、愈肯定后才愈敢向親友拍胸脯，如此之下才不枉費(fèi)您的一番好意，也才能真正幫助他人健康，讀者諸君們，您認(rèn)為呢？
（七）無(wú)知之過(guò)！
有位馮小姐來(lái)電話說(shuō)：“我有個(gè)侄子的體質(zhì)自小就很奇怪，出生7個(gè)多月斷了母奶后，一吃到魚(yú)、肉類(lèi)就嘔吐或吐掉，三四歲時(shí)有一次發(fā)高燒，體溫達(dá)攝氏40多度，到醫(yī)院求診，一直打針、吃藥，仍然燒了好幾天，最后高燒退了，可是卻演變成地中海型貧血，繼而接受化療后，又演變成半身不遂，由于造血功能全失，而做了一次骨髓移植，花了800多萬(wàn)元，幸好健保局補(bǔ)助一半；本來(lái)在臺(tái)灣每?jī)商煨枳⑸湟淮窝獫{，而現(xiàn)在澳洲則四天才注射一次血漿，請(qǐng)問(wèn)張博士，我這侄子是否有救？該如何調(diào)養(yǎng)。”我聽(tīng)了這一番話后，深為這小孩和家人感到惋惜，說(shuō)：“他本是一個(gè)大富大貴的小孩，卻因父母無(wú)知而搞成如此下場(chǎng)；《不生病之真法》這本書(shū)中都已闡述過(guò)，吃到魚(yú)、肉類(lèi)后人體會(huì)產(chǎn)生排斥和高燒達(dá)攝氏40多度，都說(shuō)明這小孩的體質(zhì)很好、很健康，尤其到醫(yī)院一直打針、吃藥強(qiáng)加抑制，仍然抑制不了而燒了好幾天，更表示這小孩的抗體很強(qiáng)，也就是生命力非常強(qiáng)盛，有了這么強(qiáng)的生命力，將來(lái)必將前程似錦。”
馮小姐聽(tīng)我這么說(shuō)后，立即回答說(shuō)：“對(duì)，對(duì)！這小孩自小的確很聰明，兩三歲時(shí)就會(huì)接聽(tīng)電話。”《不生病之真法》中已提過(guò)，小孩的本能愈強(qiáng)時(shí)，必須注射愈大量的藥物毒素才能強(qiáng)加抑制，才能削弱人的本能，使人體沒(méi)有能力發(fā)動(dòng)高燒、咳嗽、出麻疹或種種的自我改善，這就好比一個(gè)警察抓不住一個(gè)小偷時(shí)，就以?xún)蓚€(gè)警察來(lái)抓，還抓不住時(shí)就以三個(gè)警察來(lái)抓，就可抓住，可是愈大量的藥物勢(shì)必造成愈大的傷害，也就是本能愈強(qiáng)的小孩，則傷害也就愈大，終于使一個(gè)原屬大富大貴的小孩演變成“呆命子”，請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)之過(guò)？
其實(shí)目前臺(tái)灣這種實(shí)例已不在少數(shù)，雖然我們不敢肯定所有智障、殘障的小孩，都是因這種錯(cuò)誤的醫(yī)療而引起，但應(yīng)該八九不離十吧！當(dāng)我提到這種病例時(shí)，有位楊小姐馬上回答說(shuō)：“我的大兒子也這樣，也很聰明，也是高燒40多度，送醫(yī)院打針、吃藥仍然燒了好多天，退燒后仍演變成地中海型貧血，醫(yī)生說(shuō)必須化療，我堅(jiān)持不肯，幸好友人介紹我參閱《不生病之真法》，否則我這小孩亦將如此下場(chǎng)。”另有位林小姐說(shuō)：“我有個(gè)男孩，出生后泡奶粉給他喝就會(huì)嘔吐或腹瀉，最后只好將糙米磨碎后熬粥給他喝，有一次發(fā)高燒達(dá)40多度連續(xù)好多天，住醫(yī)院一直都退不了燒，我認(rèn)為這不是辦法，而改服中草藥才退燒，后來(lái)若有了發(fā)燒時(shí)我再也不送醫(yī)院了，我這小孩的確很聰明，功課一直名列前茅，就誠(chéng)如張博士于書(shū)中所寫(xiě)的，小孩每發(fā)燒一次聰明一次。”我聽(tīng)了非常恭喜她說(shuō)：“你這小孩如今又接受了本自然醫(yī)學(xué)，他的本能又會(huì)再增強(qiáng)，仍將再發(fā)高燒。”（注：奶粉是加工品，已遠(yuǎn)離自然而且又添加20％左右的糖分，糖乃屬?gòu)?qiáng)酸，因此嬰兒的本能愈強(qiáng)則愈排斥，因而才會(huì)引起嘔吐或腹瀉的現(xiàn)象。）
許多接觸本醫(yī)學(xué)者，聽(tīng)了上述病例后，無(wú)不感慨萬(wàn)千，由于父母的無(wú)知，不僅傷及子女，而且必須終生服侍這種小孩，是否命該如此呢？亦曾經(jīng)有人問(wèn)起：“為什么大量注射退燒藥，會(huì)演變成地中海型貧血？”我回答說(shuō)：“因?yàn)樗幬锒紝儆趶?qiáng)酸，尤其化療的那些藥物有如硫酸、鹽酸，一沾到人體肌膚，則馬上引起潰爛，當(dāng)人體注射了大量的藥物時(shí)，人體為了維持人體自身的酸堿度，而將隨之大量釋出骨髓，因?yàn)楣撬瑁ㄢ}離子）系屬堿性，當(dāng)骨髓大量耗損后，即將導(dǎo)致免疫力或造血功能全失，或者演變成艾滋病，骨髓嚴(yán)重耗損者將危及生命。
某日，我又提起上述這些病歷時(shí)，有位陳太太聽(tīng)完后說(shuō)：“我的二兒子出生9個(gè)月時(shí)，發(fā)高燒達(dá)攝氏42度，當(dāng)時(shí)都只聽(tīng)信醫(yī)生所說(shuō)的，燒過(guò)頭小孩會(huì)白癡，因此就趕快送到附近的診所，可是這家診所的醫(yī)生看到小孩燒得這么高而不敢受理，沒(méi)辦法只好送往大醫(yī)院，醫(yī)生給他打點(diǎn)滴時(shí)，他就把針頭拔掉，醫(yī)生也沒(méi)辦法，只好請(qǐng)我們出院，出院后尋求古法熬草藥湯給他喝，幾天后就退了燒。我這小孩子非常聰明，而且在冬天里，仍只穿短袖，身體很健康，活動(dòng)力很強(qiáng)，體型瘦瘦的，一切的情形都和您的書(shū)中所寫(xiě)的吻合，因此我對(duì)這套自然醫(yī)學(xué)倍加肯定。”我聽(tīng)后回答她說(shuō)：“你的小孩，只有9個(gè)月，竟然會(huì)拔掉針頭，這就是所謂的本體、自性的基本反應(yīng)，也可說(shuō)是這小孩的先天智慧尚未消失；你全家人如此肯定本自然醫(yī)學(xué)，包括你有體質(zhì)這么好的小孩，這都表示你們?nèi)胰硕己苡懈?bào)。”
曾經(jīng)有一位從加拿大溫哥華回臺(tái)灣探親的林小姐，來(lái)電話詢(xún)問(wèn)健康有關(guān)事宜，聊談中我提起上述這些實(shí)例時(shí)，這位林小姐聽(tīng)了非常激動(dòng)地說(shuō)：“張博士，您應(yīng)該把這些例子補(bǔ)充于書(shū)上，或許可借此幫助更多的有緣人了解健康真理。”或許是吧！恭敬不如從命。
（八）手指療法！
本書(shū)中介紹了一些手掌療法，或許您已順手翻過(guò)了，您是否想找機(jī)會(huì)證實(shí)一下呢？
有次在友人家中閑聊之際，有位柯老師進(jìn)來(lái)，我看他正在流鼻水，我告訴他：“柯老師，您可用圓珠筆心在雙手中指的指紋中心點(diǎn)刺壓，流鼻水的現(xiàn)象就會(huì)消失。”這位柯老師似乎不引以為意，或許心想剛吃過(guò)西藥都沒(méi)效，刺壓手指怎能有效呢？
大家閑聊一陣子后，柯老師仍是鼻水直流，我只好順手拿起了一支圓珠筆，請(qǐng)他把手伸出來(lái)，依照“手掌療法（一）”的方法刺壓，只反復(fù)刺壓了兩三次，還未換另外一只手時(shí)，柯老師的鼻水已不流了，而主動(dòng)地接過(guò)圓珠筆繼續(xù)刺壓；過(guò)了一會(huì)兒，我看這位柯老師還在刺壓，我才阻止說(shuō)：“好了，不要再刺壓了，左右手各5至6次即可，人體的所有穴位若過(guò)于刺激時(shí)，有時(shí)亦將引起反作用。”這時(shí)柯老師才依依不舍地把圓珠筆放回桌上。
有一天，柯老師的太太從加拿大回來(lái)，一看到我而很高興地說(shuō)：“張教授，您這一招真管用，每天晚上刺壓后就很容易入睡。”我聽(tīng)了很疑惑地說(shuō)：“怎可能和睡覺(jué)有關(guān)？”柯太太才笑著說(shuō)：“我在加拿大經(jīng)常因鼻塞而無(wú)法睡覺(jué)。”
（注：手掌療法乃源自于韓國(guó)的針灸研究家柳泰佑醫(yī)師所研創(chuàng)的“高麗手指針?lè)?span lang="EN-US" twffan="done">”。）
手掌療法一 ——鼻塞、流鼻水：雙手中指指紋的中心點(diǎn)，用圓珠筆心刺壓，5至6次，每次10秒至15秒，停3秒后再刺。左右手各5至6次后，流鼻水或鼻塞現(xiàn)象可立即緩解；鼻病愈嚴(yán)重者于刺壓時(shí)愈疼痛，刺壓時(shí)必須要有痛感，不痛則沒(méi)效果，若以陰離子健康促進(jìn)器的電炙筆刺炙，效果更佳。（注：好轉(zhuǎn)反應(yīng)的鼻塞，其效果將較差。）
（九）哈哈，通了！
有位少婦，某日來(lái)訪，我看她有鼻塞現(xiàn)象，我隨手拿起了圓珠筆，于她的中指刺壓，如手掌療法（一），雙手都刺壓后，鼻塞紓緩了許多，但未暢通；我又用空眼藥瓶吸取了700cc兌一顆鈣離子水，請(qǐng)她將頭部微仰后，把離子水注入鼻孔內(nèi)，只注入幾滴后，鼻塞完全暢通了，她很高興地說(shuō)：“哈哈，通了！”
我聽(tīng)了笑著說(shuō)：“山上的老師父修持了半輩子才有了靈通，而你只三兩下就通了，真是后生可畏。”話剛說(shuō)畢，同她前來(lái)的朋友們都笑了。
（十）那支是什么？
有次看到一位老太太，每隔三五秒鐘，頭就擺動(dòng)一下，我很好奇地問(wèn)她為什么會(huì)這樣，她回答說(shuō)：“耳根內(nèi)陣痛，因?yàn)楹芴弁?，所以每痛一下，頭就會(huì)隨著擺動(dòng)一下。”
我聽(tīng)了從身上掏出圓珠筆，于老太太的無(wú)名指刺壓，如手掌療法（二），幾次后，老太太的頭已不再擺動(dòng)了，表示耳根的陣痛已稍緩解了，她的老伴看了覺(jué)得很奇怪地問(wèn)道：“那支是什么呢？多少錢(qián)一支？”
手掌療法二——頭痛：額（額頭）：食指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；刺壓方法與鼻塞同。頂（頭頂）：中指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；刺壓方法同上。側(cè)（偏頭痛、耳內(nèi)痛）：無(wú)名指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；刺壓方法同上。后（后腦）：小指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點(diǎn)；用圓珠筆心刺壓，每次10秒至15秒，停3秒后再刺，左右手各5至6次，疼痛現(xiàn)象可立即緩解；刺壓時(shí)必須要有痛感，不痛則沒(méi)效果。（注：好轉(zhuǎn)反應(yīng)時(shí)的頭痛，效果將較差些。）
（十一）好了，那么快！
現(xiàn)代人不吃青菜、不喝水，又加上種種化學(xué)毒素的污染，導(dǎo)致大多數(shù)的人，年紀(jì)輕輕的就已肝腎功能衰退的現(xiàn)象，以致經(jīng)常扭著腳或閃著腰椎。
有次，我有位親戚的兒子閃著了腰，臥于沙發(fā)上，看我一進(jìn)門(mén)而想坐起，于坐起中稍又扭著腰，痛得又躺下，他說(shuō)已打過(guò)針，可是卻沒(méi)有效，我請(qǐng)他慢慢坐起，我隨手握住他的右手，并于他的手背處中指骨的兩側(cè)找出哪一側(cè)較酸痛，如手掌療法（三），他告訴我是介于中指和無(wú)名指間的這一點(diǎn)較酸痛，于是我又握起他的左手，并以雙手的大拇指輕揉他手背的酸痛點(diǎn)，十幾秒鐘后，請(qǐng)他站起身來(lái)輕輕地扭動(dòng)腰部，我仍繼續(xù)揉他的手背，當(dāng)他扭了幾下腰后，非常驚訝地說(shuō)：“奇怪！好了，怎么這么快！”（注：若遇到更嚴(yán)重的患者，則給予喝下兩三顆溫的離子水，亦可加上少許的葡萄糖，或給予吞下幾十粒的綜合六寶，并多喝些溫開(kāi)水后，將很快獲得紓緩。）我想不要再一一引述了，讀者諸君最好親自去印證吧！若能多加實(shí)踐與應(yīng)用，或許您將覺(jué)得，所謂的“對(duì)癥下藥、對(duì)癥療法”就是這么簡(jiǎn)單，不過(guò)欲求健全的健康則有待努力了。
（十二）又是怪招！
有次，我搭乘高速巴士去臺(tái)北，同車(chē)有位太太或許本來(lái)就氣血不足，當(dāng)長(zhǎng)途坐車(chē)沒(méi)活動(dòng)，人體的血液循環(huán)又更緩慢，而較易導(dǎo)致手腳麻木、不聽(tīng)指揮，以致下車(chē)時(shí)稍不小心摔了一跤，跌傷了左膝蓋，大概很痛，而無(wú)法走路，家人扶她在路旁坐著，我告訴她的家人說(shuō)：“跌傷左膝蓋時(shí)，可在右膝蓋稍用力壓揉幾分鐘后，左膝蓋就會(huì)較不疼痛而能走路，然后才去找醫(yī)生敷藥即可。”她的家人半信半疑地依照我說(shuō)的方法，壓揉了幾分鐘后，這位太太竟然可站起身來(lái)走路了，怪哉！這謂之“均衡療法”，手肘摔傷時(shí)亦可應(yīng)用，若再配合離子粉來(lái)止痛、止血或化淤，效果將更加神速。
朋友看我又在撰寫(xiě)這些急救妙法時(shí)，而以開(kāi)玩笑的口吻說(shuō)：“張教授，甭出怪招了，否則醫(yī)生要失業(yè)了。”應(yīng)該不會(huì)吧！相信西醫(yī)的人仍占多數(shù)，或許本醫(yī)學(xué)仍只渡有緣人吧！
鋸腳，且慢！糖尿病患者，因長(zhǎng)期服用藥物，使藥物毒素于人體內(nèi)日增，由于人的腳踝猶如杯底，較易囤積毒素，當(dāng)腳踝的酸毒囤積到某一程度時(shí)，將使腳踝的細(xì)胞無(wú)法生存，而引起潰爛，吃藥物愈多則潰爛愈嚴(yán)重，最后難逃被切除的命運(yùn)；當(dāng)腳踝已有潰爛現(xiàn)象時(shí)，可用淡鈣離子水清洗傷口，或用溫水加上沐浴粉來(lái)泡腳，然后抹上拌有離子粉的凡士林，則可使傷口很快愈合，及早遠(yuǎn)離藥物，且多吃青菜，多喝水，才是根本之道。
（十三）坐月子，補(bǔ)！補(bǔ)！補(bǔ)！
有許多太太們，當(dāng)她參閱《不生病之真法》，且徹底了解與實(shí)踐，待真正了解人體實(shí)際需要的營(yíng)養(yǎng)后，通常都很感嘆地說(shuō)：“我的身子真的是坐月子時(shí)大吃大補(bǔ)，而補(bǔ)壞的。”應(yīng)該是吧！
古時(shí)，婦女們一輩子吃不到一塊魚(yú)或肉，一生只吃青菜、野菜、地瓜葉和喝生水，可是卻小孩成群，哺乳時(shí)奶水源源而來(lái)，奇怪！營(yíng)養(yǎng)從何而來(lái)？如今，現(xiàn)代人從小大魚(yú)大肉，待結(jié)了婚欲求一子，卻遙遙無(wú)期，謂之不孕，慶幸懷了孕，卻好比果樹(shù)不強(qiáng)壯導(dǎo)致瓜不熟即蒂落，謂之流產(chǎn)或早產(chǎn)，嬰兒出生欲給予母乳，可是母乳卻跑不出來(lái)，奇怪！營(yíng)養(yǎng)從何溜走？或許各位不迷糊，我卻搞糊涂了。
大家認(rèn)為魚(yú)、肉類(lèi)才最營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這只是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家所認(rèn)為的營(yíng)養(yǎng)，也就是理論上的營(yíng)養(yǎng)，而不是人體真正所需要的營(yíng)養(yǎng)，人體實(shí)際需要的營(yíng)養(yǎng)，就是青菜和水，因此經(jīng)常有人來(lái)電話問(wèn)說(shuō)：“我的小孩得了××嚴(yán)重疾病。”我回答她的第一句話往往是：“這就是完全不吃青菜、不喝水的結(jié)果。”絕不可能會(huì)回答說(shuō)：“你的小孩不吃魚(yú)、不吃肉一定會(huì)生病。”但仍然有人會(huì)說(shuō)：“不吃魚(yú)肉，那么營(yíng)養(yǎng)會(huì)均衡嗎？營(yíng)養(yǎng)夠嗎？”現(xiàn)代人似乎都很聰明，怎可能腦筋會(huì)轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)呢？俗語(yǔ)說(shuō)：“順主人意才是好功夫。”算了！有人認(rèn)為不吃魚(yú)、肉將營(yíng)養(yǎng)不足，那請(qǐng)多吃吧！不過(guò)，欲求健康仍只是多吃青菜、多喝水，包括坐月子也是如此，是否正確，請(qǐng)親自印證吧！順便在此一提，曾經(jīng)有一位長(zhǎng)年吃素的太太來(lái)電話詢(xún)問(wèn)，她一聽(tīng)到想健康則須多吃青菜、多喝水，盡量少吃素食加工品、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)后，反問(wèn)我：“那該怎么煮？有食譜嗎？”我聽(tīng)了為之一愕，您是否覺(jué)得離譜呢？
（十四）弄瓦不弄樟！
老一輩的人常說(shuō)：“有錢(qián)人欠丁。”“丁”即壯丁、男孩之意，系指有錢(qián)人大多生女孩，為什么？
因?yàn)楣艜r(shí)候的有錢(qián)人，尤其是男主人，幾乎是好吃懶做，三餐大魚(yú)大肉又不活動(dòng)，長(zhǎng)年累月下使人體呈酸性體質(zhì)，酸即屬陰，而男屬陽(yáng)、女屬陰；通常女主人則較不可能三餐大魚(yú)大肉，而且活動(dòng)量較大，因此較偏向于弱堿性體質(zhì)，在這種陰盛陽(yáng)衰的情況下，必將生女。以致自古傳言：“富人欠丁。”另一種涵義就是有錢(qián)的人就不能有兒子，系指難兩全其美之意，是否如此，待您親身去印證吧！
且由于有錢(qián)人好吃懶做，以致大腹便便，有人稱(chēng)之“肚大錢(qián)財(cái)旺”，可是古時(shí)有句罵人的話：“凸肚短命。”系指肚子大大的人則較短命，肚大、肥胖乃人體代謝失調(diào)、肉體囤積垃圾或骨質(zhì)疏松所致，亦即不健康所以必將短命，如今現(xiàn)代人大多肚子大大的，應(yīng)該不是福相吧！在此順便一提。
（注：“營(yíng)養(yǎng)”兩字的本意是令人健康、無(wú)病、延命，也就是維生、維持人體的生命現(xiàn)象，但現(xiàn)代似乎有大多數(shù)的人認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)只是和健康或體力有關(guān)而已，而與延命、無(wú)病似乎完全沒(méi)有關(guān)系，大概是吧?。?span lang="EN-US" twffan="done">
（十五）另有一種傳言！
自古有一種傳言：“兒媳不孝，公婆的心不甘，不愿離開(kāi)世間，而活得較長(zhǎng)久。”反之，兒媳孝順，則公婆去世得早。是否如此呢？
其實(shí)，主要關(guān)鍵乃在于飲食，兒媳較孝順，則三餐皆是大魚(yú)大肉，甚至一到秋冬還須為老人家進(jìn)補(bǔ)、補(bǔ)補(bǔ)身子，因此秋冬一到，老人家的死亡率較高；尤其，現(xiàn)代人一生大魚(yú)大肉下，體質(zhì)已十分酸性，又再進(jìn)補(bǔ)，則是酸上加酸，也就是雪上加霜，如此之下，即使不死也只剩半條命，不補(bǔ)出命來(lái)就是中風(fēng)。
“孝道”本是子女的本分，欲求事業(yè)一帆風(fēng)順、官運(yùn)亨通、財(cái)源滾滾，就必須盡孝道，但必須“真知”，否則愛(ài)之深，反而害之深。此外，一談到孝道，將聯(lián)想到“孝子”，孝子兩字于古時(shí)候是屬于名詞，而今卻屬于動(dòng)詞，即孝順孩子之意，若欲求“孝子”，欲望子成龍、望女成鳳仍多鼓勵(lì)多吃青菜、多喝水，否則將適得其反，真的嗎？應(yīng)該是吧！
（十六）“戒酒”須知！
有人說(shuō)：“酒最（戒）不好，說(shuō)到賭博就氣（去），說(shuō)到抽煙，就一把火。”（注：閩南語(yǔ)中“最”和“戒”同音，生氣的“氣”和“去”同音，“一把火”即點(diǎn)煙之用。）
喝酒傷肝，不喝傷心，欲求健康則不可酗酒，若于冬天里小酌一小杯或可促進(jìn)血液循環(huán)吧！由于現(xiàn)代人大多血濁、血酸，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，一般嗜酒如命的人，幾乎是依賴(lài)酒精的刺激作用來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，一旦戒酒后，血液的循環(huán)必將隨之緩慢，由于人體全身的細(xì)胞乃靠血液來(lái)滋潤(rùn)，當(dāng)血液循環(huán)太過(guò)于緩慢時(shí)，人體細(xì)胞將得不到正常血液的滋潤(rùn)而急速老化以至死亡，當(dāng)人體細(xì)胞大量急速老化、死亡時(shí)，我們?nèi)藙t將百病即至或死亡。
因此戒酒不可以一下子就完全不喝，包括體育健將退休下來(lái)亦不可完全不運(yùn)動(dòng)，否則將很快去世，這好比我們?nèi)嗽谖鍢?，仍需一樓一樓走下?lái)，若不按部就班，而從五樓直接跳下來(lái)時(shí)，請(qǐng)問(wèn)后果如何？此外，仍需建議所有退休年齡到了而退休者，最好是“退而不休”，多走路、多活動(dòng)，因?yàn)槿巳粝牖罹鸵獎(jiǎng)?，您說(shuō)是嗎？
（十七）育嬰新知
水多奶粉少 及早斷奶好 天下哺乳類(lèi)
皆知法自然 貓狗三兩月 即予強(qiáng)斷奶
幼兒追不舍 其母不妥協(xié) 古時(shí)之?huà)雰?span lang="EN-US" twffan="done">
哺乳七個(gè)月 如今喂奶粉 乃非天然品
營(yíng)養(yǎng)已流失 僅屬替代品 且又加糖粉
白糖乃強(qiáng)酸 吃多傷嬰兒 現(xiàn)代父母心
望兒快成長(zhǎng) 奶粉多幾匙 幼兒出紅疹
醫(yī)生說(shuō)這是 高蛋白中毒 盡早離奶粉
糙米或小米 先行浸浸水 再用果汁機(jī)
稍加打碎后 加些鈣離子 煮成米粥湯
再加些青菜 亦可先打碎 放入免煮沸
營(yíng)養(yǎng)又美味 食此營(yíng)養(yǎng)粥 活潑又智慧
（注：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)，于歐美國(guó)家有二大派，有一派系主張多喝牛奶可補(bǔ)充人體鈣質(zhì)，另一派系則反對(duì)喝牛奶，認(rèn)為喝愈多愈有害人體。）
（十八）焦點(diǎn)話題“早熟”！
2000年5月30日的電視新聞報(bào)道中提到：“國(guó)小學(xué)童有性經(jīng)驗(yàn)者占1．8％。”請(qǐng)問(wèn)，孩童早熟是喜還是憂呢？
孩童早熟或許有人認(rèn)為可早日當(dāng)爺爺、奶奶，應(yīng)該是好事一件吧！若根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)告訴我們，全世界愈早熟的民族，其平均壽命則愈短，所有動(dòng)植物亦是如此；因?yàn)樘煜氯f(wàn)物與生俱來(lái)都有其傳宗接代的本能，而且更具有一種“非傳宗接代不可”的本能，當(dāng)人體或動(dòng)植物的本能、潛意識(shí)察覺(jué)，其生命力有減弱或縮短的征兆時(shí)，則將觸發(fā)其傳宗接代的本能，而促其早熟或性欲超強(qiáng)，植物則大肆開(kāi)花結(jié)果；有鑒于此，早熟即代表人類(lèi)生命已正在縮短中，假如這是屬實(shí)的話，這是否可喜呢？
為什么小孩會(huì)早熟？主要原因是現(xiàn)代小孩的父母在醫(yī)生的誤導(dǎo)下，鼓勵(lì)小孩多吃大魚(yú)大肉，因此從幼小就已呈酸性體質(zhì)，愈酸性體質(zhì)其生命力則愈薄弱，而且愈酸性體質(zhì)則愈喜食大魚(yú)大肉，而現(xiàn)代雞鴨魚(yú)肉中大多有殘留大量的抗生素、荷爾蒙，抗生素、荷爾蒙既然可促進(jìn)雞鴨魚(yú)豬的成長(zhǎng)，當(dāng)然也可促進(jìn)孩童的成長(zhǎng)，因此孩童也就較早熟；現(xiàn)代大多數(shù)的小孩從外表看來(lái)又高又壯，許多父母者經(jīng)常引以為傲，我曾經(jīng)回答一位母親說(shuō)：“你的小孩長(zhǎng)得高又壯，其實(shí)只是外強(qiáng)中干而已，學(xué)校的操場(chǎng)跑不了兩圈，全校的學(xué)童還未有人流行感冒，你的小孩就已帶頭領(lǐng)先流行，請(qǐng)問(wèn)這有什么好高興的呢？”這位母親聽(tīng)了臉色黯然地說(shuō)：“是的，我的小孩的確如此。”
早熟不是可喜，小孩又高又壯不必高興，肥胖更不是福，愈進(jìn)一步了解請(qǐng)參閱《不生病之真法》，而且反復(fù)多看幾遍、幾十遍，待徹底了解人體自然本能且融會(huì)貫通后，人體的種種自然法則自然而然就會(huì)一通百通，若能舉一反三時(shí)，包括許多世間俗事也都能一理通萬(wàn)理徹了。
（十九）學(xué)業(yè)、財(cái)富與健康！
有人說(shuō)：“健康就是財(cái)富。”但是我卻一再?gòu)?qiáng)調(diào)：“人不健康就沒(méi)有財(cái)富。”這問(wèn)題在《不生病之真法》中已闡述得非常清楚；健康不僅是財(cái)富的基礎(chǔ)，而且是萬(wàn)事基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，因此只要健康后，家運(yùn)、事業(yè)、學(xué)業(yè)等等，都將隨著人體健康而改善，包括許多不如意、不好的事情，也將隨著人體健康、人體的正磁場(chǎng)增強(qiáng)后而較不易發(fā)生，人體的磁場(chǎng)于中醫(yī)學(xué)理中謂之“氣”，因此命相學(xué)家強(qiáng)調(diào)：“氣旺不論命。”其道理在此，系指一個(gè)人先天財(cái)運(yùn)、事業(yè)不佳，但當(dāng)他很健康、氣旺時(shí)，財(cái)運(yùn)、事業(yè)也都將不求自來(lái)。
因此我亦經(jīng)常強(qiáng)調(diào)：“現(xiàn)代學(xué)童幾乎個(gè)個(gè)體弱多病、記憶力急速衰退，只要能讓子女們健康，則可輕易考上理想的大學(xué)。尤其在這人人不健康的時(shí)代里，您只要比別人健康，您就可比別人有錢(qián)；或許將有許多人看了這一段話后會(huì)覺(jué)得很好笑，但以上強(qiáng)調(diào)的都不是理論，更不是天方夜譚，而是真實(shí)之言，幾乎所有接觸本醫(yī)學(xué)、且非常認(rèn)同的人，頂多堅(jiān)持兩三年后，每一個(gè)人都必將有極大的改觀；是否如此，還是留給各位自己去印證吧！
（二十）世界自然醫(yī)學(xué)抬頭了！
近百年來(lái)，由于現(xiàn)代病之急速蔓延，導(dǎo)致現(xiàn)代病的患者每年都在成倍增長(zhǎng)，至今已嚴(yán)重威脅全世界人類(lèi)的生命。譬如于2002年4月中，臺(tái)灣電視的醫(yī)學(xué)報(bào)道中指出：在臺(tái)灣2000多萬(wàn)的人口中，如今平均每lO分鐘就有一人罹患癌癥；于此之際，若再無(wú)良策和最有效的方法，來(lái)扼阻現(xiàn)代病之猖狂，惟恐于不久的將來(lái)，人類(lèi)又將走入滅絕之路，可能嗎？應(yīng)該是吧。
有鑒于此，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）應(yīng)世適時(shí)提出要大力發(fā)展自然醫(yī)學(xué)的號(hào)召，將每年lO月22日定為“傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)日”，并制定了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)即自然醫(yī)學(xué)的發(fā)展規(guī)劃；“回歸自然”、“返璞歸真”已成為一股巨大的潮流和發(fā)展趨勢(shì)。
于“21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)促進(jìn)與發(fā)展宣言”中，明確強(qiáng)調(diào)：“人類(lèi)需要自然醫(yī)學(xué)，自然醫(yī)學(xué)是全人類(lèi)的共同財(cái)富。”而且又強(qiáng)調(diào)：“自然醫(yī)學(xué)一向強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法自然，法于陰陽(yáng)，和于數(shù)術(shù)，創(chuàng)造了豐富多彩的天然醫(yī)藥和非藥物療法。”此宣言是由聯(lián)合國(guó)世界和平基金會(huì)主席喇嘛剛堅(jiān)活佛所倡議，旨在聯(lián)合國(guó)的領(lǐng)導(dǎo)下促進(jìn)2l世紀(jì)各國(guó)自然醫(yī)學(xué)工作者的聯(lián)合與協(xié)作，推進(jìn)21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)的發(fā)展和進(jìn)步，促動(dòng)自然醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合，創(chuàng)建人類(lèi)統(tǒng)一的自然醫(yī)學(xué)，籌建世界自然醫(yī)學(xué)基金會(huì)（WNMF），以在聯(lián)合國(guó)的指導(dǎo)下盡快實(shí)現(xiàn)人人享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)，從而為世界和平事業(yè)作出貢獻(xiàn)。
此宣言由21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)大會(huì)名譽(yù)主席剛堅(jiān)先生與大會(huì)主席余海若博士發(fā)起，在21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)大會(huì)（中國(guó)·北京，2001年5月）上首召集各國(guó)自然醫(yī)學(xué)杰出學(xué)者參與這項(xiàng)有利于世界醫(yī)學(xué)發(fā)展、有利于世界和平及人類(lèi)幸福的功德無(wú)量之偉業(yè)。（注：本文自第二段起乃摘自于21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)促進(jìn)與發(fā)展宣言。）
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織欲大力推展自然醫(yī)學(xué)，實(shí)乃全世界人類(lèi)之大福音；于此之際，臺(tái)灣的健康食品法制定得十分嚴(yán)密，是否真的要為百姓把關(guān)或是誰(shuí)把關(guān)？應(yīng)該不是在開(kāi)倒車(chē)吧！
（二十一）中華自然醫(yī)學(xué)之簡(jiǎn)介
西醫(yī)鼻祖希帕克拉底斯早已強(qiáng)調(diào)：“人體本身就擁有促進(jìn)健康的本能。”今《不生病之真法》是用來(lái)幫助世人了解人體的自然本能，而中華自然醫(yī)學(xué)則是幫助人體恢復(fù)本能，由人體去自我改善，因此不論任何人或任何體質(zhì)的人，剛接觸本醫(yī)學(xué)后，其體力、精神都將一天比一天增強(qiáng)，當(dāng)人體的本能已恢復(fù)到有能力改善自己的肉體時(shí)，即將一一加以改善，不論以前曾經(jīng)有過(guò)的疾病或還蘊(yùn)藏在體內(nèi)的小毛病，都必將加以改善；就好比有某家主人因病倒在床上，不論屋內(nèi)有多臟或囤積多少垃圾，他都無(wú)法下床清除，當(dāng)有一天，此人又恢復(fù)健康，能下床走動(dòng)時(shí)，一看屋內(nèi)很臟、很多垃圾時(shí)，他必然會(huì)“一一加以清除，甚至墻壁或門(mén)窗有了破損時(shí)，也都將一一加以修復(fù)，我們?nèi)梭w也是一樣，當(dāng)人體本能恢復(fù)后，以前被藥物抑制而積存在人體內(nèi)的種種酸毒，以及藥物本身的酸毒，都將一一加以清除，如肺泡膜卡滿許多灰塵、污物時(shí)，人體就會(huì)發(fā)動(dòng)咳嗽；人的腳踝猶如杯子的杯底最容易囤積酸毒，當(dāng)腳踝的酸毒過(guò)多時(shí)，人體就會(huì)發(fā)動(dòng)排毒而出現(xiàn)香港腳的現(xiàn)象；從小不曾出過(guò)麻疹的人，人體就會(huì)發(fā)動(dòng)皮膚排毒；腸胃酸毒過(guò)高的人就會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象；胃酸過(guò)多的人將出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象；長(zhǎng)期便秘的人由于大腸、直腸已積存太多的毒素，而將出現(xiàn)肛門(mén)排血即所謂痔瘡的現(xiàn)象；人體內(nèi)若有腫瘤或癌癥時(shí)，人體必將大量攝取水分來(lái)稀釋腫瘤或癌癥的毒素，于稀釋過(guò)程中腫瘤或癌癥會(huì)漸漸增大，以至破裂而排出黑色的血水或血塊；肝功能失調(diào)的人，其睡覺(jué)品質(zhì)必然不好，當(dāng)人體發(fā)動(dòng)改善肝功能時(shí)，必將強(qiáng)制人體休息，即強(qiáng)制人體睡覺(jué)，以補(bǔ)充過(guò)去睡眠的不足，因此將使人連走路時(shí)都會(huì)打瞌睡；當(dāng)人體有了一番的凈化后，使人體細(xì)胞又恢復(fù)原來(lái)良好的生存環(huán)境時(shí)，人體細(xì)胞又將大量再生，當(dāng)人體細(xì)胞大量再生、且生存于良好的環(huán)境下，全身體的細(xì)胞必將非常強(qiáng)壯、活潑，當(dāng)全身細(xì)胞都非常強(qiáng)壯、活潑時(shí)，五臟六腑的運(yùn)作必將十分正常，人體自然可健康無(wú)??；當(dāng)人體本能很強(qiáng)時(shí)，自然萬(wàn)病不侵，如腸病毒、登革熱或種種的傳染病也就無(wú)法侵入，這就是俗語(yǔ)說(shuō)的“樹(shù)頭站乎在，不怕樹(shù)尾做風(fēng)臺(tái)。”閩南語(yǔ)的“在”即牢固之意。
中華自然醫(yī)學(xué)不以“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”為手段，因此其學(xué)理、方法都和一般醫(yī)學(xué)截然不同，是完全相反，就是因?yàn)橥耆喾?，才能讓一般醫(yī)學(xué)無(wú)法治愈的病人獲得痊愈與健康，且于20多年來(lái)屢創(chuàng)醫(yī)學(xué)奇跡，經(jīng)常從病魔手中挽回不少生命，只要不是癌癥末期或臨危病人，均可重獲新生，但本醫(yī)學(xué)若無(wú)法使癌癥末期者回生時(shí)，至少可令病人安然去世，不必像注射嗎啡來(lái)止痛的病患，于死前必須痛苦掙扎至死；但最好不要等到病已十分嚴(yán)重或已服用大量藥物后，才來(lái)接受本醫(yī)學(xué)，否則人體必將這些大量藥物的毒素排除，而且病愈嚴(yán)重而當(dāng)人體發(fā)動(dòng)自我改善時(shí)，也必然會(huì)較痛苦，所以平時(shí)就需注重保健，若能將本醫(yī)學(xué)融入日常生活中，或許才是明智之舉吧！
（二十二）中華自然醫(yī)學(xué)之整體療法
整體療法乃從治心著手，且對(duì)病人的飲食、生活作息、環(huán)境清潔、室內(nèi)通風(fēng)等等，都須加以輔導(dǎo)、建議與改善，以及幫助人體恢復(fù)本能后自我改善、自我治愈；而不同于一般醫(yī)學(xué)所謂的對(duì)癥下藥、對(duì)癥療法，將導(dǎo)致醫(yī)頭傷胃，醫(yī)肝傷腎，顧此失彼，沒(méi)完沒(méi)了，以至愈醫(yī)治愈糟糕。
整個(gè)大宇宙、大自然體有其陰陽(yáng)五行，而人體這個(gè)小自然體仍有其陰陽(yáng)五行，如五臟屬陰，六腑屬陽(yáng)，肝膽屬木，心、血管、小腸屬火，脾胃屬土，肺、大腸屬金，腎、膀胱屬水，五行將互為相生與相克，相生即相輔相成，相克即制衡作用，相生即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，例如水生木，即指腎水可滋潤(rùn)肝木：相克即木克土、土克水、水克火、火克金、金克木；例如金克木即指肺金可制衡肝木；若腎水不足時(shí)仍無(wú)法滋潤(rùn)肝木，或是當(dāng)肝火旺盛時(shí)，但肺金不夠強(qiáng)壯時(shí)，亦產(chǎn)生不了制衡的作用。俗語(yǔ)說(shuō)：“牽一發(fā)而動(dòng)全身。”人體為求肉體達(dá)成最健全的健康，仍必須發(fā)動(dòng)整體性的改善，因此強(qiáng)調(diào)必須將《不生病之真法》的每一篇都參閱幾次，否則譬如有高血壓的人只參閱有關(guān)高血壓的部分，對(duì)人體整體性的改善不了解，當(dāng)人體發(fā)動(dòng)種種的改善時(shí)，將認(rèn)為只是想醫(yī)治高血壓而已，怎么反而醫(yī)出這么多毛病來(lái)，因此而嚇壞了。
有鑒于此，本醫(yī)學(xué)除了鈣離子外，又苦心精研了“人體五寶”，使人體五臟六腑于整體的改善下，才不顧此失彼，并配合飲食的改善與生活起居的正常，使人體的本能恢復(fù)后，由人體自我改善的情況下，人體才能達(dá)成最健全的健康。（注：產(chǎn)品介紹挪至第69頁(yè)。）
（二十三）鈣離子、五寶與健康促進(jìn)器
造物者創(chuàng)造宇宙萬(wàn)物，都賦予宇宙萬(wàn)物有其求生本能和自然治愈的本能；人類(lèi)亦然，只是近百年來(lái)人體的自然治愈本能，已被人類(lèi)不斷地利用藥物、毒素強(qiáng)加抑制，又加上飲食的嚴(yán)重錯(cuò)誤，而使人體的自然治愈本能逐漸減弱或消失：于此之際，人類(lèi)若再不知覺(jué)醒，不知順乎自然、不知維護(hù)自然，惟恐人類(lèi)這個(gè)小自然體，以及整個(gè)地球的這個(gè)大自然體，又將消失于這宇宙間了，可能嗎？應(yīng)該是吧！
本醫(yī)學(xué)的產(chǎn)品，主要目的是在于幫助人體恢復(fù)其與生俱來(lái)的自然治愈本能而已，并不是接受本醫(yī)學(xué)人體才有其自然治愈的本能，于此特地再聲明，不然經(jīng)常有人說(shuō)：“我的小孩剛接受自然醫(yī)學(xué)才幾天而已，怎可能就開(kāi)始發(fā)燒了。”也有人說(shuō)：“我才接受自然醫(yī)學(xué)沒(méi)幾天，我的皮膚就開(kāi)始發(fā)癢。”這都因?yàn)槿梭w本來(lái)就有其讓人體健康的本能。
因此當(dāng)您把《不生病之真法》，看得很融會(huì)貫通，徹底了解人體本能以及徹悟人體真正需要的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，而知道多吃青菜多喝水，人體的本能仍將逐漸恢復(fù)，當(dāng)人體認(rèn)為有能力發(fā)動(dòng)自我改善時(shí)，人體亦將發(fā)動(dòng)種種的自我改善；譬如由于人的無(wú)知而一再的止咳下，終于使人體已經(jīng)幾年或幾十年沒(méi)有能力咳嗽了，而引起了種種呼吸道的病變或癌癥則不在話下，當(dāng)此人知道多吃青菜多喝水后，待人體的本能逐漸恢復(fù)后，人體必將發(fā)動(dòng)咳嗽來(lái)清除肺部的污物或酸毒；可是卻因人的無(wú)知，反而說(shuō)青菜性涼，不宜多吃，吃多人體虛寒才會(huì)咳嗽，而嚇得從此以后不敢再吃青菜，這實(shí)在令人不得不感嘆地說(shuō)：“病是人類(lèi)無(wú)知下的產(chǎn)物。”
讀者都知道，維持人體生命的四大要素，即陽(yáng)光、空氣、水和食物（營(yíng)養(yǎng)）；陽(yáng)光和空氣則由造物者直接賜予，而水和食物則須由人類(lèi)自己攝??；“鈣離子”則在提供給人類(lèi)喝到世界上最有益人體的水，之前卻一再?gòu)?qiáng)調(diào)，欲求健康就必須多喝水，而把鈣離子兌水后當(dāng)開(kāi)水飲用，融入于生活，多喝水、甚至勉強(qiáng)自己多喝水，亦可將一顆鈣離子兌一個(gè)保特瓶的水，用來(lái)煮飯、面、粥或湯，將較美味可口，且有助于人體之吸收；若炒菜時(shí)滴上幾滴濃的鈣離子的水，將使青菜的色澤更翠綠。
由于現(xiàn)代有大多數(shù)的人平時(shí)不喜歡喝水，以致人體的新陳代謝十分緩慢，因而不需要大量的水分，所以人就不覺(jué)得口渴，當(dāng)人體愈來(lái)愈健康、新陳代謝又逐漸恢復(fù)正常時(shí)，人體又需要大量的水分，而令人又會(huì)口渴，口渴就是人體要求人喝水的自然表現(xiàn)，當(dāng)您已喝很多水后，而仍覺(jué)得口渴，則表示您喝的水量還不夠，不然人體不會(huì)一直要您喝水，即使肝火較旺時(shí)，水生木，系指水可滋潤(rùn)肝木，而且火氣大，本來(lái)就需要大量的水才能滅火；除非有水腫現(xiàn)象的人，或于人體自我改善的過(guò)程中出現(xiàn)水腫現(xiàn)象時(shí)才少喝水，人體有水腫現(xiàn)象時(shí)，則須視排尿的情形而定，這時(shí)，當(dāng)人體每排100cc的尿液，則只能補(bǔ)充80cc水分，一直到水腫現(xiàn)象消失為止。
鈣離子不是藥，所以不限制一天只能吃幾顆，并沒(méi)有因量不夠而沒(méi)效果的道理；但有兩點(diǎn)必須特別注意：一是使用時(shí)必須打開(kāi)膠囊將粉末倒出來(lái)兌水后才可飲用，而且身體愈差、年紀(jì)愈大者必須兌愈大量的水。若一顆兌一個(gè)保特瓶的水喝不下時(shí)，可兌兩個(gè)或三個(gè)保特瓶的水，以喝得下口為原則，否則身體愈差的人，因人體內(nèi)的酸毒愈高喝起來(lái)愈覺(jué)得五味雜陳，因此必須兌較大量的水，不然會(huì)喝不下口，甚至一喝后馬上會(huì)嘔吐。二是身體愈差或年紀(jì)愈大的人，則以溫的鈣離子水為佳，必須少量為之，最好剛開(kāi)始先吞服人體五寶，但仍必須少量，否則愈大量人體發(fā)動(dòng)自我改善愈強(qiáng)烈，人體將會(huì)愈痛苦而受不了，若身體很差吃太大量，當(dāng)人體發(fā)動(dòng)自我改善太強(qiáng)烈時(shí)，有時(shí)會(huì)有生命之虞，這猶如一根竹子幾十年來(lái)，您把它弄得很彎曲，當(dāng)您想把它弄直時(shí)絕不能操之過(guò)急，否則一定會(huì)弄斷，人體亦然。
之前已提過(guò)，維持人體生命的四大要素，即陽(yáng)光、空氣、水和食物（營(yíng)養(yǎng)），而鈣離子則在提供給人類(lèi)喝到最有益人體的水，而今人體有了最好的水質(zhì)，仍需要真正需要的營(yíng)養(yǎng)，“人體五寶”則是配合人體五臟六腑真正需要的營(yíng)養(yǎng)素，完全是天然植物，經(jīng)過(guò)特殊的栽培，并以盡量不破壞天然營(yíng)養(yǎng)素的方法研制而成，極易被人體所吸收利用，而且經(jīng)過(guò)這二三十年來(lái)不斷地臨床實(shí)驗(yàn)與改良，以愈吻合到人體之需求，可說(shuō)是非常有益人體的經(jīng)驗(yàn)方，也就是人體五臟六腑真正需要的營(yíng)養(yǎng)素。
由于現(xiàn)代人吃的青菜量都不足，而且現(xiàn)代蔬菜的營(yíng)養(yǎng)已不如往昔，譬如古時(shí)候的土壤屬于堿性，可用來(lái)止血，而現(xiàn)代的土壤于大量的農(nóng)藥、化學(xué)之下，已非常酸性，若欲用來(lái)止血，必將破傷風(fēng)；因而現(xiàn)代人雖然知道大量吃青菜仍將無(wú)法充分地補(bǔ)充給人體真正需要的營(yíng)養(yǎng)，人體五寶即在于彌補(bǔ)人體于蔬菜中仍然攝取不到的營(yíng)養(yǎng)，因此這二三十年來(lái)，只喝鈣離子水的人，在一段時(shí)間后，將因人體好久都不再發(fā)動(dòng)自我改善而放棄，當(dāng)他知道人體不只需要最好的水質(zhì)，即鈣離子水，仍然需要真正的營(yíng)養(yǎng)，而再補(bǔ)充人體五寶后，人體的本能又將逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)、逐漸恢復(fù)至人體本能的巔峰狀態(tài)時(shí)，人體又必將再發(fā)動(dòng)種種的自我改善，以求人體邁向最健全的健康。
尤其，現(xiàn)代有很多人完全不吃青菜、不喝水，導(dǎo)致氣血非常不足，曾經(jīng)有人只喝了一杯鈣離子水后就覺(jué)得全身發(fā)冷，隨后請(qǐng)他吞服了10多顆的人體五寶，并喝下了一杯溫開(kāi)水，此人才漸漸舒服，而后請(qǐng)他每天吃三五粒綜合六寶即可，鈣離子水請(qǐng)他暫時(shí)不要飲用，待一年半載人體已稍健康后，才配合大量飲用淡的鈣離子水，仍然喝溫的較佳，否則氣血愈不足的人，喝到冷水反而會(huì)使血液循環(huán)更不順暢。身體愈差、年紀(jì)愈大的人，不論是人體五寶或綜合六寶，仍以少量為佳。
人體五寶即木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（骨）等五臟六腑各自需要的營(yíng)養(yǎng)素；綜合六寶即人體五寶又加上鈣離子錠劑，共有六種顆粒以同重量混合而成，但粒數(shù)不一定一樣；通常人于冬天的喝水量都較少，則可增加人體五寶或綜合六寶，以及鈣離子錠劑的量，可幫助盡速完成自我改善，早日健康無(wú)病。
此外，人“活”就必須“動(dòng)”，由于現(xiàn)代人的活動(dòng)量不足，又加上血液污濁，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，血液循環(huán)愈不良，則人體的“氣”也愈弱，因此現(xiàn)代人大多有氣血不足的現(xiàn)象；而人體百兆億的細(xì)胞全靠血液的滋潤(rùn)，當(dāng)氣血不足時(shí)，全身細(xì)胞將無(wú)法獲得充分的氧氣、水分和營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞即將急速衰老或死亡，人體就無(wú)精打采或毛病叢生，當(dāng)人體細(xì)胞正在急速衰老的過(guò)程中，最容易讓人感覺(jué)到的就是記憶力急速衰退和腦神經(jīng)衰弱；換句話說(shuō)，當(dāng)您已感覺(jué)記憶力已急速衰退，或有腦神經(jīng)衰弱時(shí)，亦表示人體全身的細(xì)胞都正在急速衰老；只是人體五臟六腑的細(xì)胞于急速老化的過(guò)程中，我們不易察覺(jué)而已。
本醫(yī)學(xué)所研制的“陰離子健康促進(jìn)器”，又稱(chēng)為“氣功床”，都和鈣離子、人體五寶一樣，都在于恢復(fù)人體的自然本能，有相輔相成的功效，有助于人體新陳代謝和血液循環(huán)之正常，可彌補(bǔ)現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)量的不足，可迅速消除頭暈、噩夢(mèng)、手足冰冷麻木和骨折后的刺痛現(xiàn)象。
本產(chǎn)品是老年人或氣血不足的人的健康助手；對(duì)學(xué)童賴(lài)床、記憶力衰弱和功課壓力的紓解有很大的助益；對(duì)經(jīng)常接觸病人人體的健康從事者，如整脊、按摩、刮痧等，若有了本產(chǎn)品則可降低病人的病磁場(chǎng)的交流。注意：使用本產(chǎn)品必須配合飲用鈣離子水或吞服人體五寶，否則當(dāng)本產(chǎn)品將骨骼內(nèi)的酸毒震出，而進(jìn)入血液中無(wú)法排除時(shí)，反而將危及人體。
于《不生病之真法》中提到，人體疾病的形成必須15年，而癌癥的形成需20年，其實(shí)欲求疾病或癌癥痊愈仍需15年和20年，這好比您從高雄開(kāi)車(chē)到臺(tái)北需要5個(gè)鐘頭，那么從臺(tái)北再開(kāi)回高雄仍然需要5個(gè)鐘頭；本醫(yī)學(xué)的鈣離子、人體五寶和陰離子健康促進(jìn)器等整體療法的搭配下，可盡速幫助人體恢復(fù)其原有的自然治愈本能，只要您能放一百個(gè)心，把人體交托給自己的人體去自我改善、自由發(fā)揮，不論人體于自我改善中多劇烈、多痛苦，您都能高興、都能存著感激人體的心情，不問(wèn)過(guò)程、只問(wèn)結(jié)果，相信不久的將來(lái)又將擁有健康的身體，請(qǐng)拭目以待吧！
小小實(shí)驗(yàn)：左手的勞宮穴（位于手掌心稍偏拇指之處）放上一顆西藥（香煙、立可白亦可），并用手指稍加壓住然后用右手提重物，試試最高可提多重？或?qū)⒂夷粗负褪持负铣蓤A圈后用力壓緊，并請(qǐng)別人幫您將拇指和食指拉開(kāi)。您將覺(jué)得較力不從心，很輕易被拉開(kāi)，因?yàn)槲魉?、香煙或立可白等物質(zhì)有害人體；若于左手勞宮穴處放上一顆鈣離子后。仍用上述方法來(lái)測(cè)試，您將發(fā)現(xiàn)右手的力道增強(qiáng)很多，因鈣離子有益人體；任何藥物均可以此方法來(lái)實(shí)驗(yàn)是否有益人體。
（二十四）賣(mài)博雞博
凡事實(shí)事求是，必須親身實(shí)踐，求真正了解；不可人云亦云、道聽(tīng)途說(shuō)，以致以訛傳訛。
經(jīng)常有人聽(tīng)到鈣離子有個(gè)“鈣”字就亂“蓋”：“鈣、珊瑚鈣、結(jié)合鈣吃多會(huì)結(jié)石。”可是鈣離子卻可瓦解拔根于短時(shí)間內(nèi)使人體之膽、腎結(jié)石變成小顆粒狀，而排出體外。“賣(mài)”即出售之意，“博”即見(jiàn)識(shí)廣博。
“賣(mài)博”系指賣(mài)弄才華；雞博音同“雞婆”，系指熱忱、多嘴。閩南話：“賣(mài)博雞博”系指自己不懂，而自認(rèn)為很懂的人。
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