『 大腸者，傳道之官，變化出焉。小腸者，受盛之官，化物出焉。
—《皇帝內(nèi)經(jīng)•素問(wèn)•靈蘭秘典論》 』
以下有幾種原因會(huì)導(dǎo)致便秘：
脾腎虛寒便秘型(又稱(chēng)冷秘)
脾腎陽(yáng)虛時(shí)，人體怕冷，腰膝酸軟，四肢發(fā)涼，導(dǎo)致體內(nèi)寒凝氣滯，腸道傳導(dǎo)無(wú)力，所以大便艱難。多見(jiàn)于老年人或久病未愈的人。
可遵醫(yī)囑服用附子理中丸。
胃腸積熱便秘型(又稱(chēng)熱秘)
此種便秘中醫(yī)認(rèn)為的過(guò)食了辛辣味重或過(guò)服溫補(bǔ)之品等導(dǎo)致陽(yáng)盛灼陰；或熱病之后余熱留戀腸胃，耗傷浸液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘。主要癥狀的屁臭、大便干結(jié)、小便赤黃、口唇生瘡等，多發(fā)生于體實(shí)者。
可以按說(shuō)明服用牛黃清胃丸，同時(shí)吃點(diǎn)蘿卜。蘿卜是通氣的，把胃腸里的濁氣排出去，大便也就暢通了。
津液不足便秘型(又稱(chēng)虛秘)
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，由于中氣虛弱造成的津液不足，從而導(dǎo)致的便秘叫做虛秘。
主要癥狀的便干、食少或面色蒼白、指甲淡白、齒齦白或心慌氣短、乏力困倦，此種便秘多見(jiàn)于老年人，體虛、失血過(guò)多或慢性貧血者。
可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸。
肝郁氣滯便秘型(又稱(chēng)氣秘)
肝主疏泄條達(dá)，肝郁氣滯，氣內(nèi)滯而物不行，也會(huì)導(dǎo)致氣秘。主要癥狀是腹脹、兩脅脹、情志不舒、急躁易怒、唉聲嘆氣、不思飲食、排出困難。常見(jiàn)于性格內(nèi)向的人或更年期患者。
可遵醫(yī)囑服用舒肝丸或加味逍遙丸。
現(xiàn)在很多人普遍認(rèn)為便秘是腸道出了問(wèn)題，而去買(mǎi)清腸通便的瀉藥來(lái)服用，此類(lèi)藥物多是寒涼之品，久服傷人陽(yáng)氣。盲目采用清腸洗腸的方法，是治標(biāo)不治本，長(zhǎng)期下去還會(huì)形成對(duì)藥物依賴(lài)，反而引起其他病變。
還有一種便秘是肺燥熱引起的。癥狀有干咳、氣粗、舌苔偏黃。肺燥熱會(huì)耗傷大腸的津液，久而久之大腸津虧形成便秘。
治療便秘還有一個(gè)導(dǎo)引法，采用龜行氣法。方法具體如下：仰臥床上，將被子蓋到頸部，兩手拉著被子，意念在腹部，用鼻深吸一口氣，要細(xì)、慢、勻、長(zhǎng)，然后閉氣，并用被子蓋住頭部，頭往被中縮。閉氣到最大限度時(shí)，輕輕將頭伸出被外，緩緩將氣呼出。反復(fù)數(shù)次，對(duì)便秘有奇效。
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