食材準備:通脊肉400克、味達美米醋、土豆淀粉、去皮胡蘿卜、香菜、蔥姜蒜、白砂糖、醬油等;
150克土豆淀粉加適量清水攪拌均勻,放置一夜;(或三小時以上)
將通脊肉切成3-4毫米的均勻厚片(大概兩個硬幣那么厚);
將胡蘿卜均勻切絲,香菜根切段,蔥姜也切成差不多長度的絲,蒜切片;
切好的里脊肉片用清水浸泡一下,這一步旨在保證鍋包肉透亮、沒有黑點,肉片控干水分后加入少許鹽,抓拌均勻;
調(diào)個碗汁:白砂糖三大勺(大概60克左右,味達美的米醋5勺,再加入3-4克鹽,攪拌均勻;
食材全部準備齊了;
淀粉經(jīng)過長時間靜置后,粉和水已經(jīng)分成明顯兩層,將水倒掉,只保留下邊的一層濕淀粉,然后用濕淀粉將肉片包裹均勻;
起鍋燒油,油溫燒至7成熱,加入裹好淀粉的肉片炸至嘎嘣響;
最后油溫提高到7.5成熱,再復炸一遍;
起鍋燒油,倒入蔥姜蒜煸炒出香味;
倒入胡蘿卜和香菜,翻炒均勻;
倒入炸好的肉片,繼續(xù)翻炒;
圍著鍋邊烹入碗汁,
快速翻炒即可出鍋;(整個炒制過程很快,大概就二三十秒)
金燦燦的鍋包肉就上桌啦!
咬一口外酥里嫩~
酸酸甜甜的,連小朋友也超級喜歡~